Facebook
Omiljeno
Pinterest
Koje vitamine sadrži kruška?Koje vitamine sadrže kruške? Pogledajte više:
U kori kruške ima dva puta više vitamina u odnosu na mekani deo.Kruške sadrže sledeće vitamine: K, E, B1, B2, B6, C, A i folnu kiselinu....Koje vitamine sadrži paradajz?Paradajz treba da bude prisutan na trpezi uvek kada je to moguće, zato što je odličan izvor vlakana, vitamina, minerala i fitonutrijenata. Paradajz sadrži velike količine vitamina B6, C i K.... Koje namirnice sadrže vitamin E?Vitamin E koji se nalazi u biljnim namirnicama odlično se kombinuje sa vitaminom A i drugim supstancama koje se rastvaraju u mastima.... Namirnice koje sadrže holinJaja
Sadržaj holina u 100 g jaja je 293, 8 mg, ili 53% od preporučenog dnevnog unosa.
5. Goveđa šnicla
Sadržaj holina u 100 g goveđe šnicle iznosi 77, 8 mg, ili 14% od preporučenog dnevnog unosa.
6.... Namirnice koje sadrže purinePurini su deo skoro svih prirodnih sastojaka i namirnica. Prema mnogim studijama, normalna ishrana odraslih ne bi trebalo da sadrži više od 650-1000 miligrama purina.... Korisni sastojci u čokoladiNa sve to se može dodati i činjenica da se čokolada koristi i kao afrodizijak, a i suzbija hormone koji su osetljivi na stres.
Kategorično se može reći da je čokolada i više nego korisna.... Korisne sirove bomboneOblikovala sam sirove bombone koje sam uvaljala u kokosove strugotine.
Brzo, lako i ukusno!... Koje su namirnice korisne kod gihta?Što se tiče mesa, osim piletine, korisna su i vrste dijetetskog mesa poput ćuretine ili zečetine. Kuvana riba je takođe korisna kod gihta, a pržena se strogo zabranjuje, kao i dimljena ili posoljena.... Koje namirnice su korisne za jetru?Korisne kašice
Kaša od heljde, ovsena kaša, proso i kukuruzno brašno takođe pomažu jetri.
7. Korisne masti
Od masnoća, koje su biljne, preporučujemo maslinovo ulje - hladno ceđeno.
8.... Zdravstvene koristi vitamina CNajviše vitamina C se nalazi u cvetovima i stabljikama. Zadržavaju visok sadržaj supstanci čak i nakon sušenja. Zato skuvajte čaj i uživajte u biološkoj aktivnosti vitamina u svom telu.... Šta sadrži ribizla i zbog čega je korisnaVitamini u ribizli
Ribizla ima najbogatiji sadržaj vitamina kombinovanih u jednom voću. Izuzetak je samo vitamin P. Od sadržaja vitamina posebno se ističe sadržajem vitamina C.... Musli blokčićiSve promešamo tako da se sastojci pomešanu. Nakon toga rasporedimo aluminijumsku foliju i namažemo maslinovim uljem.
Odozgo rasporedimo smesu i lepo pritiskamo da se poravna sloj orašastih plodova.... Musli hlebMusli hlepčić ostavite na rešetku da se ohladi i isecite na kriške.
Prijatno!... Hrana iz koje možemo dobiti vitamin B12Džigerice, jaja i mlečni proizvodi među kojima su sir, kiselo mleko, sitni sir, takođe imaju visok sadržaj ovog vitamina. B12 je sadržan u ribi, pivskom kvscu, pčelinjem polenu i malinama.... 
Koje vitamine sadrži kruška?
Koje vitamine sadrži paradajz?
Koje vitamine sadrže mandarine?
Namirnice koje sadrže biotin: Zašto su toliko korisne?
Čokoladni musli i ceđeno kiselo mleko
Koje namirnice sadrže vitamin E?
Namirnice koje sadrže holin
Namirnice koje sadrže purine
Korisni sastojci u čokoladi
Korisne sirove bombone
Korisne palačinke sa obranim mlekom
Koje su namirnice korisne kod gihta?
Koje namirnice su korisne za jetru?
Koje vitamine u koje doba dana treba uzimati?
Zdravstvene koristi vitamina C
Šta sadrži ribizla i zbog čega je korisna
Korisne palačinke od banane za decu
Korisne domaće bombone sa tamnom čokoladom
Musli blokčići
12 namirnica koje sadrže iznenađujuće mnogo ugljenih hidrata
Iz koje hrane da nabavimo vitamin C
Hrana iz koje možemo dobiti vitamin B12
Juhu! Štetne namirnice koje su zapravo korisne!
