Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Omega-6 masne kiselineZdrav režim ishrane sadrži balans omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Omega-3 masne kiseline pomažu za smanjenje upala, a neke omega-6 masne kiseline su sklone da ih podstaknu....
05. sep.
Omega-9 Masne KiselineOdabir i čuvanje omega-9 masnih kiselina
Omega-9 masne kiseline se nalaze u raznim kompleksima esencijalnih masnih kiselina....
17. avgust
Koji su najbogatiji izvori omega-6 masnih kiselinaomega-6 prema omega-3 u korist omega-6 masnih kiselina;
- Nedovoljan unos (deficit) omega-6 masnih kiselina što vodi do povećavanja nivoa omega-3 masnih kiselina....
12. nov.
Koje su to esencijalne masne kiseline?Dve glavne i najvažnije masne kiseline za čovečanstvo su Omega-3 i Omega-6.
Iako je vrsta masti, Omega-3 ne goji....
07. jul
Ishrana kod masne jetreIsključene su takođe i konzervisane, dimljene, pikantne, kisele, pržene namirnice, slatkiši, masni kremovi i alkohol....
25. mart
Nikotinska kiselinaIstorija nikotinske kiseline
Hemičar Funk je u prvoj četvrtini prošlog veka izolovao nikotinsku kiselinu. Nešto kasnije je otkriveno da nikotinska kiselina ima svojstvo prenosnika vodonika....
26. sep.
Asparaginska kiselinaKoristi od asparaginske kiseline
Asparaginska kiseline je neophodna za održavanje ravnoteže u centralnom nervnom sistemu. Čuva od preterane nervoze i letargije....
19. sep.
Oleinska KiselinaMeđu njima, najvažniju ulogu u ishrani imaju eruka i oleinska kiselina. Omega-9 esencijalne masne kiseline su samo donekle esencijalne, jer se mogu dobiti od omega - 3 i omega - 6 masnih kiselina....
10. avgust
Linolenska KiselinaLinolenska kiselina predstavlja poluzasićenu omega-6 masnu kiselinu koja je glavni faktor u zaštitnoj ulozi kože.
Ova kiselina se koristila u biosintezi nekh prostaglandina i arhidonske kiseline....
01. avgust
Folna KiselinaIzvori folne kiseline
Folna kiselina se obično nalazi u namirnica, u svom prostom obliku....
12. jul
Oksalna KiselinaKada se oksalna kiselina zagreje sa glicerinom, dobija je mravlja kiselina koja je najprostija karboksalna kiselina raznovrsne primene....
12. dec.
Jabučna kiselinaIzvori jabučne kiseline
Jabučna kiselina je kiselina koja spada u najrasprostranjenije u prirodi....
15. januar
Salicilna KiselinaSalicilna kiselina čisti kožu od prljavština, sužava pore i na taj način sprečava povaju bubuljica. Kozmetika sa salicilnom kiselinom se može koristiti u nezi masne, suve i mešovite kože....
11. januar
Ruzmarinska KiselinaŠtetnost ruzamrinske kiseline
Ne postoje podaci o kontraindikacijama koje se javljaju nakon unosa ruzmarinske kiseline....
26. dec.
Arahidonska KiselinaU velikoj meri ova ravnoteža zavisi od balansa između omega-3 i omega-6 masnih kiselina u namirnicama koje se unose....
15. dec.
Askorbinska kiselinaAskorbinska kiselina, poznata još kao vitamin C i L-askorbinska kiselina je vitamin rastvoriv u vodi....
04. okt.
Više masne ribe - manje glavoboljeMeđutim, da bi se postigao efekat, mora se održavati pravi odnos između omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Omega-3 masne kiseline imaju dobar antiinflamatorni efekat, a omega-6 deluju suprotno....
05. mart
Režim ishrane kod masne jetreiz ishrane
- masna mesa
- sveže mleko
- pržena hrana
- banane
- morski plodovi
- dinja
- grožđe
- kobasice
- konzervirana hrana
- alkoholna pića
Kod masne jetre, osoba bi trebalo da konzumira dosta...
06. april
Koristi od folne kiselineZato tretmani antidepresivima uključuju kiselinu za ublažavanje simptoma.
Do sada je jasno da je sadržaj folne kiseline u organizmu neophodan....
09. sep.
Znakovi deficita folne kiselineKoji su simptomi deficita folne kiseline?
Najveći pokazatelj deficita folne kiseline je megaloblastična anemija, stanje kod kog telo ima nizak broj crvenih krvnih zrnaca....
22. avgust
Hrana koja izaziva kiselineOve materije usporavaju proces varenja što dovodi do zadržavanja kiselina.
Masnoće ostaju duže vreme u sistemu organa za varenje i mogu da dovedu do povećanog pritiska u želucu....
05. januar
Ukusne mekike sa kiselim i svežim mlekomServiramo ukusne mekike sa kiselim i svežim mlekom posute šećerom u prahu, sa medom ili slatkom.
Ja nisam stavila ništa na ovaj tradicionalni doručak....
09. okt.
Banana kolač sa kiselim i svežim mlekomNakon što je kolač sa bananom sa kiselim i svežim mlekom gotov, vadimo ga iz rerne....
07. mart
Ovih 9 namirnica tope masne naslageDa jedeš i da mršaviš - to je mašta svake žene. Retke su srećnice koje to i postižu. Razlog tome jer ne znaju šta treba da jedu.
Postoje namirnice koje se bore sa mastima. Obline mogu nestati i bez ograničavanja...
27. jun