Tokom poslednje 3-4 godine na prehrambenom tržištu još uvek nedostaju namirnice i proizvodi za ljude sa ovim problemom. Međutim, danas se raznovrsnost namirnica povećava svake minute....
To podrazumeva da se isključe određene kombinacije namirica u jelovniku.
Ove kombinacije namirnica u našoj galeriji, ako ih jedete istovremeno, usporiće sve važne procese u telu.
page1....
Međutim, to ne važi i za veštački zaslađene namirnice. Alternative šećeru ne bi trebalo da sadrže ugljene ugljene hidrate, ali to nije u potpunosti tako....
Pošto smo vas posavetovali koje namirice bi trebalo unositi pre spavanja, takođe ćemo pomenuti i namirice koje bi trebalo izbegavati. Među njima, prvi na spisku je alkohol....
Evo ih 10 namirnica koje sagorevaju masnoću bez mnogo truda sa vaše strane
1. Celer - sadrži 75 % vode, a ostalih 25 % su vlakna i zdravi hranljivi sastojci....
Pržena hrana
Prema Bonsi, namirnice koje su bogate mastima nisu bogate vlaknima. Zato je njima potrebno više vremena da se svare. Masti se vare mnogo više vremena nego voće i povrće, a potrebno im je 24 sata....
Zato je važno uključiti ove namirnice u ishranu, čak iako ne stremimo ka užem struku. U galeriji iznad možete videti koje su to 10 namirnica koje su najbogatije vlaknima.
page1....
To nije tako teško, kao što se čini. Čašu soka za doručak, veliku činiju salate za ručak, a zatim voće i dve vrste povrća uz večeru;
7. Ne zabranjujte sebi ništa što vam se jede....
Uprkos svojoj širokoj primeni, dosada se nije smatrao stimulativnim, ali istina je da on podstiče razne procese u vaem telu.
Čokolada je kraljica među prirodnim afrodizijacima, a sadrži anandamin i feniletilamin....
Namirnice bez glutena
Ove kombinacije namirnica usporavaju metabolizam! Zaboravite na njih
O namirnicama bez ugljenih hidrata
Top 5 namirnica za dobar san
Top 10 namirnica, koje sagorevaju masnoću
Top 7 namirnica koje izazivaju zatvor
Top 10 namirnica za podsticanje laktacije
Top 15 najukusnijih namirnica za leto
Top 12 namirnica za snižavanje holesterola
Top 10 namirnica sa najviše vlakana
Top 16 saveta za pravilnu ishranu bez dijete
Top 10 afrodizijaka među namirnicama
