Odvojena ishrana je specifičan režim ishrane, kod kojeg treba da se poštuju određena pravila i da se koriste samo određene grupe namirnica. Prema ...

. Iste vrste proteina U ishrani su glavni izvori proteina životinjskog i biljnog porekla. Kombinacija dve vrste različitih proteina nije ...

Evo ih 10 namirnica koje sagorevaju masnoću bez mnogo truda sa vaše strane 1. Celer - sadrži 75 % vode, a ostalih 25 % su vlakna i zdravi ...

kolači, već kolači za laktaciju - veoma rasprostranjeni na Zapadu./page page4. Beli luk Nije rečeno da treba preterivati, već da dodajete beli ...

Sa devet namirnica možete da se izborite s glađu tokom dijete, zato što će vam upravo ove namirnice duže održati sitost. Od ove hrane možete ...

bila zdravija i elastična. Pšenične klice inače mogu da budu dosta teške za njih što dovodi do problema s varenjem. Baš zbog toga većina dijetologa ...

Koliko god zvučalo začuđujuće ili ne, postoje namirnice koje pozitivno utiču na intimni život. One utiču na hormone, nivo stresa, energiju i moždane ...

biblioteka u SAD. Ako imate konstipaciju, izbegavajte mlečne proizvode kako ne bi osećali nadutost. 2. Pržena hrana Prema Bonsi, namirnice koje ...

. Na sreću, neka hrana može pomoći za olakšavanje zatvora tako što smanjuje vreme prolaska kroz creva i povećava učestalost pražnjenja. Evo 17 ...

pomažu u razvoju korisnih bakterija, koje potpomažu razgradnju namirnica, a takođe pomažu u borbi sa suvišnim kilogramima. Kao da to nije ...

prolećno-letnjih dana. Oko nas ima izobilje namirnica sa neverovatnim aromama, ukusima, a koje su ujedno i veoma korisne. Konačno telu možeo ...

šećera u krvi i krvni pritisak. Zato je važno uključiti ove namirnice u ishranu, čak iako ne stremimo ka užem struku. U galeriji iznad možete videti ...