Facebook
Omiljeno
Pinterest
Top 12 namirnica za snižavanje holesterolaIntegralne namirnice bez glutena
Unos integralnih namirnica je koristan za kardiovaskularni sistem, jer su one odličan izvor vlakana. Moramo unositi i proizvode bez glutena, kao što su kinoa, zob, heljda i amarant....
Top 10 namirnica za podsticanje laktacijeBeli luk
Nije rečeno da treba preterivati, već da dodajete beli luk u namirnice, a to će blagotvorno uticati na mleko - povećaće količinu i promeniti ukus, tako da bebi mleko bude ukusno./page
page5....
Top 5 namirnica za dobar sanKako nije dobar za san, izbegavajte ga u večernjim satima. Osim njega, izbegavajte sir i masnu hranu.
Ovakve namirnice su teške za organizam i otežavaju varenje. Preporučuje se i izbegavanje ljute i pikantne hrane....
Perfektni kokteli za plažuNačin pripreme: Svi proizvodi za ova koktel za plažu, osim šampanjca, stavljaju se u šejker i dobro se izmiksuju. Procedite u čašu za šampanjac. Koktel se završava šampanjcem. Čašu ukrasite kriškama limuna....
Namirnice bez glutenaTokom poslednje 3-4 godine na prehrambenom tržištu još uvek nedostaju namirnice i proizvodi za ljude sa ovim problemom. Međutim, danas se raznovrsnost namirnica povećava svake minute....
Top namirnice za ravan stomak i odlično varenjePšenične klice inače mogu da budu dosta teške za njih što dovodi do problema s varenjem. Baš zbog toga većina dijetologa preporučuje ovsene pahuljice čija su vlakna mnogo nežnija za creva....
O namirnicama bez ugljenih hidrataMeđutim, to ne važi i za veštački zaslađene namirnice. Alternative šećeru ne bi trebalo da sadrže ugljene ugljene hidrate, ali to nije u potpunosti tako....
Top 7 namirnica koje izazivaju zatvorOvo je 7 namirnica koje nikada ne bi trebalo da jedete ako imate zatvor.
Prema Naiconalnom institutu za zaštitu zdravlja, konstipacijom se smatra kada nedeljno imate manje od 3 pražnjenja....
Top 10 namirnica sa najviše vlakanaZato je važno uključiti ove namirnice u ishranu, čak iako ne stremimo ka užem struku. U galeriji iznad možete videti koje su to 10 namirnica koje su najbogatije vlaknima.
page1....
Deset namirnica za srećuKakao
Nije tajna da konzumiranje visokokvalitetne tamne čokolade čini da se osećate dobro, zar ne? To je zato što telo koristi prednosti kakaoa, sirovog sastojka koji čokoladi daje njen ukus i boju....
Krompir iz rerne, isti kao prženiUzmite pleh i obložite ga papirom za pečenje. Poređajte krompire, nemojte da budu jedan na drugom.
Pecite na 200 stepeni dok ne dobiju zlatnu boju.
Gotov krompir pospite mirođijom....
Top 18 namirnica kojima ćete ubrzati metabolizamNedostatak magnezijuma u ishrani ima negativne posledice na organizam, a jedna od njih jeste i visoki krvni pritisak, nesanica, umor ili gubitak apetita - što spada u loše vesti za vaš metabolizam....
Top 5 napitaka za smirenjeZa njih opet važi pravilo da budu sveže ceženi, a ne kupljeni u prodavnicama.
Ništa manje nije važno koje povrće birate....
Namirnice za poboljšanje naših mentalnih sposobnosti
Top 5 namirnica za letnju detoksikaciju
Top 14 namirnica za čišćenje jetre
Top 15 najukusnijih namirnica za leto
Top 16 saveta za pravilnu ishranu bez dijete
Top 17 najboljih namirnica za olakšavanje zatvora
Top namirnice za detoksikaciju jetre u kućnim uslovima
Ove kombinacije namirnica usporavaju metabolizam! Zaboravite na njih
Top 10 namirnica, koje sagorevaju masnoću
Izlečite pankreas ovim namirnicama samo za 3 nedelje i bez lekova
Koje namirnice nije dobro uzimati zajedno?
Top 10 afrodizijaka među namirnicama
