Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Kako da zamrznete leblebije?Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo....
25. avgust
1
Kako da smanjite konzumaciju soli?Svi govore o šećeru, niko ne govori o soli.
Nije samo upotreba slatkiša ono što nas uznemirava i šteti. Milioni ljudi umiru svake godine zbog prekomerne potrošnje soli. Zašto je to opasno za nas i kako da saznamo da je...
28. jun
Kako da napravimo domaći kravlji sirCediljka sa domaćim sirom se pristiska nečim teškim, u nagnutoj tepsiji, podignuta nečim u jednom kraju kako bi se oblikovao kotur sira i da se dobro iscedi, tako stoji otprilike 12 sati....
13. januar
Kako da smanjite apetitLeptin je hormon odgovoran za regulisanje svakodnevnog unosa energije i konzumacije, apetita i metabolizam čoveka....
12. maj
Kako da smanjimo nivoe holesterola prirodnim putemKonzumacija kinoe može da smanji rizik bolesti srca, povećavajući nivoe dobrog i smanjujući nivoe lošeg holesterola. Ovo je zahvakjujući mnoštvu vlakana, vitamina i antioksidanasa koji su sadržani u kinoi....
15. sep.
Kako da pripremite domaće pečena zrna kafe?Mmmmmmmmm. Kafa!
Otkako je Satori Kato, japanski naučnik koji živi u Čikagu, došao na ideju da napravi instant kafu 1901. godine, zrna domaće pečene kafe su odjednom zastarela. Hvala Bogu, ovde je nova generacija koja...
25. jul
Kako da smanjite unos glutenske hrane?Spasićete se od negativnih posledica konzmacije glutenske hrane ukoliko uspete da ih svedete do minimuma. Šta možete da uradite po tom pitanju da biste smanjili unos glutenske hrane?...
06. april
Kako da smanjite količinu gvožđa u krviKonzumacija slatkiša i zaslađenih napitaka se takođe dovodi u vezu sa lakšim usvajanjem gvožđa, pa zato bi trebalo da ovake namirnice izbegavate. Alkohol nije dozvoljen, ako želite da smanjite nivo gvožđa u krvi....
15. mart
Kako da smanjimo visok krvni pritisak i holesterol prirodnom hranomPrvo da govorimo i visokom krvnom pritisku i šta možemo da uradimo da se izborimo s njim bez lekova i hirurgije. Jedno od sredstava za borbu s ovim problemom je voda, koliko god čudno da zvuči. Viskoki krvni pritisak...
28. maj
Kako da pravilno očistite zeleno lisnato povrće pre konzumacije?Iako se većina zelenog lisnatog povrća može naći tokom cele godine u većim prodavnicama ili na pijacama, svakako je najbolje navaliti na njegovu konzumaciju u proleće....
31. avgust
Kako da smanjimo gvožđe u krvi?Na prvom mestu, da biste smanjili gvožđe u krvi, smanjite konzumaciju mesa i odaberite umesto toga biljnu hranu. Ne kuvajte i ne čuvajte hranu u metalnom posuđu, kao što su tiganji, šerpe, tepsije....
29. mart
Zrno kafeNa pari otopiti čokoladu i ulje i premazati kolačiće, paziti da ostane šara da se vidi....
20. mart
Kako da poboljšamo ukus kafe?Svaki put, kada uživate u prijatnim minutima uz omiljenu šoljicu aromatičnog napitka, čak i ne mislite o tome kako možete da poboljšate ovo zadovoljstvo, koje dobijate.
Većina ljudi tradicionalno uz šoljicu kafe dodaju...
22. jun
Turšija za brzu konzumacijuNakon 4-5 dana, turšija je spremna za konzumaciju. Rok trajanja turšije je oko mesec dana....
27. okt.
Kokos rolat da keksomNapomena: Možete rolat dodatno da glazirate po želji, predlog je da otopite 100 gr. čokolade sa 1 s.k. arome pomorandže.
Kokos rolat da keksom je gotov!...
27. dec.
Trouglovi prste da poližešPrethodno skuvamo sirup od šećera i vode i ostavljamo da se ohladi.
Trouglove prelivamo u pelehu i ostavljamo 3-4 sata da upiju sirup, posle jedemo sa užitkom. Neka vam je slatko!...
30. avgust
2
Đuveč Prste da poližešIsecite meso na kockice i propržite. Dodajte luk, isečen na rebarca i šargarepu na kolutiće.
Dodajte krompire, paradajz, začinei vino. Nakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline.
U đuvečaru sipajte malo...
14. feb.
Kolač od kafeDrvrnim štapićem proverite da li je gotovo.
Kad se ohladi u plehu, prebacite ga u odgovarajući poslužavnik.
Prelijte sirupom od konjaka i vode, a kad upije sirup, pospite rendanom belom čokoladom....
22. maj
Liker od kafeOstavljamo da vri 1 minut i dok je još topao ga sipamo u teglu.
Ostavljamo da odstoji 5 dana. Posle procedimo i sipamo gotov napitak u flašu....
21. maj
Da li je opasna preterana konzumacija mleka?Kod nekih se glavobolja smanjila već nakon prve dve sedmice kada su izbacili konzumaciju mleka i sira.
Zatvor
Intolerancija na laktozu je jedan od uzroka zatvora kako kod dece, tako i kod odraslih....
07. feb.
Da li je korisna preterana konzumacija maslina?Svi znaju da je jedna od najkorisnijih prirodnih namirnica plod drveta masline - maslina. Osim što su ukusne, masline nose mnogo korisnih hranljivih materija za telo.
Antioksidansi, vitamini i minerali su među prednostima...
06. nov.
Kako da ukus kafe učinimo dugačijim?Većina ljudi tradicionalno dodaje samo šećer i mleko u šolju kafe. Oni ne razumeju da postoje različiti sastojci koji mogu ne samo poboljšati ukus ovog napitka, već i stvoriti potpuno različita zadovoljstva.
Aditivi...
27. mart
Kako smanjiti kalorije - vodič za večito gladneNaglasite konzumaciju povrća
Danas većina ljudi ne unosi dovoljno povrća. Popuniti pola tanjira povrćem je odličan način da povećate unos dok ste u kalorijskom deficitu....
12. januar