Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Kako da zamrznete leblebije?Kako da zamrznete leblebije?
25. avgust
1
Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo....
Kako da smanjite konzumaciju soli?Kako da smanjite konzumaciju soli?
28. jun
Svi govore o šećeru, niko ne govori o soli. Nije samo upotreba slatkiša ono što nas uznemirava i šteti. Milioni ljudi umiru svake godine zbog prekomerne potrošnje soli. Zašto je to opasno za nas i kako da saznamo da je...
Kako da napravimo domaću jufkuKako da napravimo domaću jufku
14. jul
Već znate kako da napravite domaću jufku. Prijatno!...
Kako da napravimo domaći kravlji sirKako da napravimo domaći kravlji sir
13. januar
Cediljka sa domaćim sirom se pristiska nečim teškim, u nagnutoj tepsiji, podignuta nečim u jednom kraju kako bi se oblikovao kotur sira i da se dobro iscedi, tako stoji otprilike 12 sati....
Kako da smanjite apetitKako da smanjite apetit
12. maj
Leptin je hormon odgovoran za regulisanje svakodnevnog unosa energije i konzumacije, apetita i metabolizam čoveka....
Kako da smanjimo nivoe holesterola prirodnim putemKako da smanjimo nivoe holesterola prirodnim putem
15. sep.
Konzumacija kinoe može da smanji rizik bolesti srca, povećavajući nivoe dobrog i smanjujući nivoe lošeg holesterola. Ovo je zahvakjujući mnoštvu vlakana, vitamina i antioksidanasa koji su sadržani u kinoi....
Kako da pripremite domaće pečena zrna kafe?Kako da pripremite domaće pečena zrna kafe?
25. jul
Mmmmmmmmm. Kafa! Otkako je Satori Kato, japanski naučnik koji živi u Čikagu, došao na ideju da napravi instant kafu 1901. godine, zrna domaće pečene kafe su odjednom zastarela. Hvala Bogu, ovde je nova generacija koja...
Kako da smanjite unos glutenske hrane?Kako da smanjite unos glutenske hrane?
06. april
Spasićete se od negativnih posledica konzmacije glutenske hrane ukoliko uspete da ih svedete do minimuma. Šta možete da uradite po tom pitanju da biste smanjili unos glutenske hrane?...
Kako da smanjite količinu gvožđa u krviKako da smanjite količinu gvožđa u krvi
15. mart
Konzumacija slatkiša i zaslađenih napitaka se takođe dovodi u vezu sa lakšim usvajanjem gvožđa, pa zato bi trebalo da ovake namirnice izbegavate. Alkohol nije dozvoljen, ako želite da smanjite nivo gvožđa u krvi....
Kako da smanjimo visok krvni pritisak i holesterol prirodnom hranomKako da smanjimo visok krvni pritisak i holesterol prirodnom hranom
28. maj
Prvo da govorimo i visokom krvnom pritisku i šta možemo da uradimo da se izborimo s njim bez lekova i hirurgije. Jedno od sredstava za borbu s ovim problemom je voda, koliko god čudno da zvuči. Viskoki krvni pritisak...
Kako da pravilno očistite zeleno lisnato povrće pre konzumacije?Kako da pravilno očistite zeleno lisnato povrće pre konzumacije?
31. avgust
Iako se većina zelenog lisnatog povrća može naći tokom cele godine u većim prodavnicama ili na pijacama, svakako je najbolje navaliti na njegovu konzumaciju u proleće....
Kako da smanjimo gvožđe u krvi?Kako da smanjimo gvožđe u krvi?
29. mart
Na prvom mestu, da biste smanjili gvožđe u krvi, smanjite konzumaciju mesa i odaberite umesto toga biljnu hranu. Ne kuvajte i ne čuvajte hranu u metalnom posuđu, kao što su tiganji, šerpe, tepsije....
Zrno kafeZrno kafe
20. mart
Na pari otopiti čokoladu i ulje i premazati kolačiće, paziti da ostane šara da se vidi....
Kako da poboljšamo ukus kafe?Kako da poboljšamo ukus kafe?
22. jun
Svaki put, kada uživate u prijatnim minutima uz omiljenu šoljicu aromatičnog napitka, čak i ne mislite o tome kako možete da poboljšate ovo zadovoljstvo, koje dobijate. Većina ljudi tradicionalno uz šoljicu kafe dodaju...
Kako se prave perlice šećera?Kako se prave perlice šećera?
10. nov.
Ostavljaju se da se osuše....
Turšija za brzu konzumacijuTuršija za brzu konzumaciju
27. okt.
Nakon 4-5 dana, turšija je spremna za konzumaciju. Rok trajanja turšije je oko mesec dana....
Kokos rolat da keksomKokos rolat da keksom
27. dec.
Napomena: Možete rolat dodatno da glazirate po želji, predlog je da otopite 100 gr. čokolade sa 1 s.k. arome pomorandže. Kokos rolat da keksom je gotov!...
Trouglovi prste da poližešTrouglovi prste da poližeš
30. avgust
2
Prethodno skuvamo sirup od šećera i vode i ostavljamo da se ohladi. Trouglove prelivamo u pelehu i ostavljamo 3-4 sata da upiju sirup, posle jedemo sa užitkom. Neka vam je slatko!...
Đuveč Prste da poližešĐuveč Prste da poližeš
14. feb.
Isecite meso na kockice i propržite. Dodajte luk, isečen na rebarca i šargarepu na kolutiće. Dodajte krompire, paradajz, začinei vino. Nakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline. U đuvečaru sipajte malo...
Kolač od kafeKolač od kafe
22. maj
Drvrnim štapićem proverite da li je gotovo. Kad se ohladi u plehu, prebacite ga u odgovarajući poslužavnik. Prelijte sirupom od konjaka i vode, a kad upije sirup, pospite rendanom belom čokoladom....
Liker od kafeLiker od kafe
21. maj
Ostavljamo da vri 1 minut i dok je još topao ga sipamo u teglu. Ostavljamo da odstoji 5 dana. Posle procedimo i sipamo gotov napitak u flašu....
Da li je opasna preterana konzumacija mleka?Da li je opasna preterana konzumacija mleka?
07. feb.
Kod nekih se glavobolja smanjila već nakon prve dve sedmice kada su izbacili konzumaciju mleka i sira. Zatvor Intolerancija na laktozu je jedan od uzroka zatvora kako kod dece, tako i kod odraslih....
Da li je korisna preterana konzumacija maslina?Da li je korisna preterana konzumacija maslina?
06. nov.
Svi znaju da je jedna od najkorisnijih prirodnih namirnica plod drveta masline - maslina. Osim što su ukusne, masline nose mnogo korisnih hranljivih materija za telo. Antioksidansi, vitamini i minerali su među prednostima...
Kako da ukus kafe učinimo dugačijim?Kako da ukus kafe učinimo dugačijim?
27. mart
Većina ljudi tradicionalno dodaje samo šećer i mleko u šolju kafe. Oni ne razumeju da postoje različiti sastojci koji mogu ne samo poboljšati ukus ovog napitka, već i stvoriti potpuno različita zadovoljstva. Aditivi...
Kako smanjiti kalorije - vodič za večito gladneKako smanjiti kalorije - vodič za večito gladne
12. januar
Naglasite konzumaciju povrća Danas većina ljudi ne unosi dovoljno povrća. Popuniti pola tanjira povrćem je odličan način da povećate unos dok ste u kalorijskom deficitu....