Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koje vitamine sadrži kruška?Koje vitamine sadrži kruška?
29. jun
Koje vitamine sadrže kruške? Pogledajte više: U kori kruške ima dva puta više vitamina u odnosu na mekani deo.Kruške sadrže sledeće vitamine: K, E, B1, B2, B6, C, A i folnu kiselinu....
Koje vitamine sadrži paradajz?Koje vitamine sadrži paradajz?
01. jun
Paradajz treba da bude prisutan na trpezi uvek kada je to moguće, zato što je odličan izvor vlakana, vitamina, minerala i fitonutrijenata. Paradajz sadrži velike količine vitamina B6, C i K....
Koje vitamine sadrže mandarine?Koje vitamine sadrže mandarine?
22. feb.
Pored svih minerala, vlakana i hranljivih sastojaka ovo voće sadrži i dragocene vitamine....
Namirnice koje sadrže biotin: Zašto su toliko korisne?Namirnice koje sadrže biotin: Zašto su toliko korisne?
17. mart
Jedno srednje veliko jaje sadrži između 13 i 25 mkg biotina, što čini 27% dnevne potrebe za ovim vitaminom. 4. Luk - veoma korisno povrće bogato biotinom....
Čokoladni musli i ceđeno kiselo mlekoČokoladni musli i ceđeno kiselo mleko
28. mart
Raskošan musli sa ceđenim mlekom sa svežinom limunove kore i hrskavi musli sa komadićima čokolade. Ukusno!...
Koje namirnice sadrže vitamin E?Koje namirnice sadrže vitamin E?
08. nov.
Vitamin E koji se nalazi u biljnim namirnicama odlično se kombinuje sa vitaminom A i drugim supstancama koje se rastvaraju u mastima....
Namirnice koje sadrže purineNamirnice koje sadrže purine
29. jun
Purini su deo skoro svih prirodnih sastojaka i namirnica. Prema mnogim studijama, normalna ishrana odraslih ne bi trebalo da sadrži više od 650-1000 miligrama purina....
Namirnice koje sadrže holinNamirnice koje sadrže holin
17. dec.
Jaja Sadržaj holina u 100 g jaja je 293, 8 mg, ili 53% od preporučenog dnevnog unosa. 5. Goveđa šnicla Sadržaj holina u 100 g goveđe šnicle iznosi 77, 8 mg, ili 14% od preporučenog dnevnog unosa. 6....
Korisni sastojci u čokoladiKorisni sastojci u čokoladi
30. januar
Na sve to se može dodati i činjenica da se čokolada koristi i kao afrodizijak, a i suzbija hormone koji su osetljivi na stres. Kategorično se može reći da je čokolada i više nego korisna....
Korisne sirove bomboneKorisne sirove bombone
27. mart
Oblikovala sam sirove bombone koje sam uvaljala u kokosove strugotine. Brzo, lako i ukusno!...
Korisne palačinke sa obranim mlekomKorisne palačinke sa obranim mlekom
16. dec.
Korisne palačinke sa obranim mlekom mogu da se posluže slatke ili slane, prema želji....
Koje namirnice su korisne za jetru?Koje namirnice su korisne za jetru?
09. mart
Korisne kašice Kaša od heljde, ovsena kaša, proso i kukuruzno brašno takođe pomažu jetri. 7. Korisne masti Od masnoća, koje su biljne, preporučujemo maslinovo ulje - hladno ceđeno. 8....
Koje su namirnice korisne kod gihta?Koje su namirnice korisne kod gihta?
05. mart
Što se tiče mesa, osim piletine, korisna su i vrste dijetetskog mesa poput ćuretine ili zečetine. Kuvana riba je takođe korisna kod gihta, a pržena se strogo zabranjuje, kao i dimljena ili posoljena....
Zdravstvene koristi vitamina CZdravstvene koristi vitamina C
11. avgust
Najviše vitamina C se nalazi u cvetovima i stabljikama. Zadržavaju visok sadržaj supstanci čak i nakon sušenja. Zato skuvajte čaj i uživajte u biološkoj aktivnosti vitamina u svom telu....
Koje vitamine u koje doba dana treba uzimati?Koje vitamine u koje doba dana treba uzimati?
07. feb.
Iako se ovi hranljivi sastojci nalaze u različitim količinama u ishrani, neke osobe moraju da dodaju određene vitamine da bi zadovoljili svoje nutritivne potrebe....
Testo koje ne stariTesto koje ne stari
21. sep.
Testo koje ne stari je gotovo....
Korisne domaće bombone sa tamnom čokoladomKorisne domaće bombone sa tamnom čokoladom
03. nov.
Sipajte u blender sve sastojke (osim izmrvljene tamne čokolade i kokosovih strugotina) i blendirajte dok ne dobijete krupnu i sjajnu smešu. 5....
Korisne palačinke od banane za decuKorisne palačinke od banane za decu
21. avgust
Servirajte korisne palačinke od banane za decu po izboru....
Musli hlebMusli hleb
27. mart
Musli hlepčić ostavite na rešetku da se ohladi i isecite na kriške. Prijatno!...
Musli blokčićiMusli blokčići
14. okt.
Sve promešamo tako da se sastojci pomešanu. Nakon toga rasporedimo aluminijumsku foliju i namažemo maslinovim uljem. Odozgo rasporedimo smesu i lepo pritiskamo da se poravna sloj orašastih plodova....
12 namirnica koje sadrže iznenađujuće mnogo ugljenih hidrata12 namirnica koje sadrže iznenađujuće mnogo ugljenih hidrata
07. dec.
On je pun korisnih sastojaka, kao što je vitamin A, kalijum i vlakna. Ali to ne čini da ima malo ugljenih hidrata - to je ipak krompir. 12. Mango 25 g ugljenih hidrata za jednu šolju isečenog manga....
Hrana iz koje možemo dobiti vitamin B12Hrana iz koje možemo dobiti vitamin B12
10. nov.
Džigerice, jaja i mlečni proizvodi među kojima su sir, kiselo mleko, sitni sir, takođe imaju visok sadržaj ovog vitamina. B12 je sadržan u ribi, pivskom kvscu, pčelinjem polenu i malinama....
Iz koje hrane da nabavimo vitamin CIz koje hrane da nabavimo vitamin C
03. sep.
Među namirnicama sa mnogo vitamina C još su i kelj, kivi, prokelj limun, liči, papaja, jagode. Kakve su koristi od vitamina C 1....
Juhu! Štetne namirnice koje su zapravo korisne!Juhu! Štetne namirnice koje su zapravo korisne!
16. mart
On sadrži kalijum, vitamin C i 3 grama vlakana po krompiru. U pečenoj ili kuvanoj kori se nalazi najviši sadržaj antioksidanata....
Šta sadrži kokosovo mleko i zbog čega je korisno?Šta sadrži kokosovo mleko i zbog čega je korisno?
03. avgust
Kokosovo mleko, koje je univerzalni sastojak mnogih jela i odlična veganska alternativa, sada je široko dostupno u prodavnicama. Veoma je hranljivo i nudi dosta koristi za zdravlje, kada se uključi u ishranu....

Popularno danas

‹›