Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Sok od limuna - zbog čega treba da ga pijemo?Zašto da pijemo sok od limuna?
Zato što je koristan i pomaže našem telu da dobije neophodne vitamine i sastojke, kako bi bilo zdravo i energično....
13. avgust
Zbog čega treba da jedeno speltu?Spelta sadrži i fosfor, kalijum i magnezijum, kao i mnoge druge minerale: kalcijum, natrijum, gvožđe, mangan, bakar, selen i cink....
14. jul
Zbog čega treba redovno da jedemo tikvice?To su magnezijum, kalcijum, lutein, zeaksantin i folnu kiselinu. Ako želite da imate zdrave i jake zube i kosti, jedite tikvice što možete češće....
10. avgust
Zbog čega nam je potreban magnezijum?Većina žena koje uzimaju kontracepcijske pilule imaju nedovoljan nivo Mg u krvi i treba da vode računa da ovaj element unose hranom....
29. nov.
Čaj od lipe - zbog čega je koristan i zašto treba da ga pijemo?Normalizuje i pomaže srcu da dobro radi – kada čovek pije čaj od lipe, to mu pomaže da se oseća osveženo i ovo je veoma dobar način da održite svoje srce zdravim....
07. mart
Zbog čega je važno da redovno pijemo čaj od kamilice?Čaj od kamilice sadrži i magnezijum, folnu kiselinu, kalcijum, vitamin A i kalijum. Svi ovi različiti antioksidansi, vitamini i minerali čine ovaj biljni napitak izuzetno korisnim....
25. maj
Koju vodu treba da pijemo?Da vidimo karakteristike različitih vrsta vode koje najčešće pijemo, kako bismo se informisali i napravili što korisniji izbor za nas....
29. jun
Zbog čega se pije magnezijum?Drugi znak nedostatka magnezijuma je hronični umor, kao i loše stanje kože, kose i noktiju. Deficit magnezijum se manifestuje i kod dece, tako što smanjuje njihovu pažnju i koncetraciju....
28. jul
Zbog čega treba redovno jesti tahini od susama?Bogat je bakrom, kalcijumom i magnezijumom - sastojcima koji ostaju i nakon njegove obrade.
Narodna medicina već godinama preporučuje susamov tahini za sve bolesti i tegobe gastrointestinalnog trakta....
07. okt.
Zašto treba da pijemo više vode?Ne treba dokazivati potrebu za vodom za ljudski organizam, niti treba da se ubeđujemo u pozitivno dejstvo koje ona ima na nas. To su istine u koje su svi uvereni....
02. dec.
Čaj od selena - zbog čega treba da ga pijemo?Ako imate bolove i ukočenost u velikim zglobovima, trebalo bi da pijete čaj od selena. I evo kako ga pripremiti i kako ga piti.
Čaj od selena
U 500 ml vode dodajte 1/2 kašike. lišća sušenog selena....
19. jun
Da li treba da pijete multivitamine?strongDa li zaista treba da uzimate multivitamine?
Evo i šta jedna tableta vitamina vam može dati i šta ne može....
16. feb.
Zbog čega je toliko korisno da jedemo skušu?Osim toga, njeno mekano meso puno je hranljivih materija
Koristi od skuše i njena svojstva
Skuša sadrži: fluorid, magnezijum, kalcijum, cink, kalijum, fosfor, jod, natrijum....
07. okt.
Koliko tačno treba da pijemo mineralnu voduKoristi od mineralne vode su dosta, ali kao i sa drugim darovima prirode, ne treba preterivati ni sa ovom vodom. Ona iajjači uticaj ima na ljudski organizam kada se pijem ujutru na prazan stomak....
26. jun
Zašto treba da pijemo sok od krastavca?Međutim, treba imati na umu da ovaj sok povećava kiselost u želucu i da u slučaju gastritisa, čira ili problema sa crevnim traktom može pogoršati stanje....
28. nov.
Da li treba da pijemo imunostimulanse dok smo bolesniMeđutim, oni treba da se uzimaju kod zdravog organizma. U ljudsk telo priroda je ugradila prirodni imunitet....
27. jul
Bujon od kostiju: Kako da ga napravite i 6 razloga zbog čega vam trebaHajde da obratimo pažnju na 6 razloga zbog kojih je lepo da pijete bujon od kostiju.
Kosti se obično koriste prilikom kuvanja supi i raznih soseva....
06. jul
Zbog čega treba da jedemo bundevu?i lako apsorbuje u organizam;
- Bundevu treba da jedemo jer ima veliko obilje vitamina i minerala....
30. mart
Zbog čega treba da jedemo breskve?Maksimalna količina koja se pije dnevno je samo dve kašike.
Budite zdravi!...
03. avgust
Zbog čega treba da jedemo jabuke?Kada ste gladni treba da pojedete jabuku kako bi obezbedili neophodne vitamine i minerale a ona će vas zasititi i ostavi će vas sa dobrim osećajem sitosti tokom dana....
27. jun
Zbog čega treba da jedemo jaja?Jaja su fantastična super namirnica. Istraživanja pokazuju da osobe koje jedu 1-2 jaja na dan, smanjuju unos kalorija na dnevnom nivou.
Dugo se smatralo da su jaja štetna zbog holesterola, ali to nije tačno. Važna je...
27. jun
Zbog čega treba da jedemo ljuto?Ljuta hrana istovremeno može da bude veoma korisna i veoma opasna po zdravlje čoveka. Koristi i štete od mnogima omiljene ljute hrane su u odnosu 50 prema 50 i zbog toga, pre nego krenete da jedete ljuto, prvo se informišite...
17. april
Zbog čega je bitno da duže vreme žvaćemo hranu?Pošto dobro varenje počinje sa enzimima u ustima, svu hranu moramo dobro sažvakati. Što duže žvačete hranu, enzimi duže mogu da utiču na nju, kažu stručnjaci za ishranu.
Žvakanje zapravo izlaže većinu hrane enzimima...
03. avgust
Zbog čega je važno da imamo dane za detoksikaciju?Izraz detoksikacija označava čišćenje organizma iznutra od nagomilanoh toksina u njemu. Tužno, ali je istina, mi živimo u zagađenoj sredini i otrovi nas vrebaju sa svih strana - hemijsko zagađenje vazduha, teški metali,...
14. april
Zašto treba da češće pijemo sok od breskve?Sva prirodna pića bez dodataka hemikalija su veoma korisna i zdrava. Pogotovo kada nemamo sezonsko voće na trpezi. Ovo važi i za sok od breskve.
Ovaj sok se razlikuje od uzimanja svežeg voća jer je mnogo lakše svarljiv...
30. jun