Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Zdrave zamene za štetne namirniceZamenite majonez kiselim mlekom sa niskim procentom masti
Ovaj postupak bi bio veoma mudar, jer kiselo mleko sa malim procentom masti jer ono sadrži dosta manje masti od majoneza i pavlake....
21. mart
10 zdravih zamena za šećerOn je jedna od zdravih zamena za šećer i sadrži mnogo korisnih materija.
8. Sirup od pirinča....
24. april
Domaće kiselo mleko sa mlekom u prahuOstavite kiselo mleko u teglama u frižideru preko noći.
Nakon toga je spremno za konzumaciju.
Domaće kiselo mleko sa mlekom u prahu je veoma ukusno....
18. dec.
Popularne zamene za kravlje mleko koje te spasavaju tokom danaAko vas zanima koje su popularne zamene za kravlje mleko, nastavite da čitate.
Kokosovo mleko
Kokosovo mleko brzo dobija na popularnosti kao alternativa mleku na biljnoj bazi....
13. april
Zamene za kravlji maslacPredstavljaju biljni sprej od maslinovog ulja koji proizvodi polovinu manjih emisija gasova staklene bašte u poređenju sa proizvodnjom maslaca od kravljeg mleka....
06. avgust
Prirodne zamene za šećerKada su u pitanju deserti i omiljene božićne poslastice, teško je smisliti način da ih učinite zdravim bez kompromisa u ukusu....
18. mart
Piletina Udaj se za mene (Marry me Chicken)Jedinstveno ukusan recept za piletinu Udaj se za mene (Marry me Chicken)....
27. feb.
Ovseno mleko za 10 minutaUživajte u ovom lakom, brzom i zdravom ovsenom mleku za 10 minuta....
11. okt.
Mleko sa pirinčem za bebePo želji posipamo mleko sa pirinčem za bebe prstohvatom cimeta.
Pogodno za decu stariju od 12 meseci....
27. avgust
Mleko sa grizom za desertRasporedite mleko sa grizom u prethodno oprane činije i stavite u frižider. Pri serviranju možete okrenuti krem u tanjir.
Poslužite samostalno ili sa slatkom po želji.
Prijatno uz mleko sa grizom za desert....
29. april
1
Zdrava ishrana i zdravo teloOpcija 2 zdravog menija za zdravo telo
- ujutro - 150 heljde, kuvano jaje i banana;
- ručak -150 g pirinča i 100 grama kuvane piletine ili 100 g pirinča, kuvano jaje, jabuka; ili 150 grama heljde i 150 grama ribe;
- večera...
07. dec.
Zamene za maslac u receptimaGrčko kiselo mleko
Grčko kiselo mleko je još jedna lakša alternativa maslacu, stvarajući neverovatno meke i vlažne pečene proizvode, uz prijatan ukus....
16. maj
Mleko sa kurkumom za jačanje imunitetaMleko sa kurkumom za jačanje imuniteta je popularan recept u Indiji.
Stavljamo toplo sveže mleko u šolju.
Dodajemo kukrumum cimet i po želji biber....
19. avgust
Mleko od banane - nova alternativa za mlekoU roku od dve minute ćete dobiti ukusno i zdravo mleko.
A evo i šta vam je potrebno: 1 zamrznuta banana, 1 čaša vode, 1/4 kašičice cimeta, prstohvat soli.
Izmešajte sve sastojke u blenderu....
07. jul
Ideje za zdrave prilogeAko mu ne dodate štetne sosove poput majoneza, imaćete divnu salatu koja takođe savršeno služi kao zdrav prilog....
31. dec.
Hrana za zdrave očiOstale namirnice koje su dobre za oči su bundeva, paradajz, kupus, beli luk, mleko, avokado, papaja, kajsije, limun, pomorandže, crna čokolada, ostrige.
Sve što jedemo utiče na naše telo....
13. okt.
Čaj sa šafranom za zdrave očiAko patite od astme, imate kašalj ili predmenstrualne bolove, probajte ovaj eliksir i zaboravićete za ove probleme....
25. april
3
Kokosovo mleko sa pirinčem i bundevom za gosteZa to vreme začinite bundevu cimetom, đumbirom i muskatnim oraščićem. Kada voda ispari, dodajte kokosovo mleko i rendanu bundevu sa začinima....
13. dec.
Najbolje namirnice za zdrave zubeNajvažniji izvori kalcijuma (koji je potreban za jačanje zuba i kostiju) su mleko i mlečni proizvodi, kao i bademi, banane, losos, sardine, tunjevina, brokoli, beli pasulj i maslinovo ulje....
15. jul
Zdrava ishrana za muškarceZamenite zasićene masti kao što su punomasno mleko i namirnice od njega, maslac i slatko sa nezasićenim mastima kao što su maslinovo ulje, orasi, riba....
06. maj
Zdrava dijeta za tinejdžereZdrava ishrana za tinejdžere
Najvažnije u ishrani za tinejdžere je da unose zdrave namirnice....
27. mart
Namirnice za zdravu kožuNajbolji izvor u kome možete otkriti ovaj vitamin su mlečni proizvodi sa niskim procentom masnoće, kao što je kiselo mleko sa niskim procentom masnoće....
17. avgust