Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Šta da jedemo za zdrave kosti?Elementi neophodni za zdravlje kostiju
Najvažniji za zdravlje kostiju su vitamin D i kalcijum. Oni uvek idu jedno pored drugog....
25. januar
Šta da jedemo za zdrave nokte?Evo koje namirnice treba da jedete češće, kako bi imali duge, sjajne i zdrave nokte.
Jedite više rovita jaja, sitan sir, kiselo mleko, džigericu. Koristite što više možete lisnato povrće, šargarepu, sladak krompir....
29. januar
Šta da jedemo kod gihta?Giht je ozbiljna bolest koju karakteriše poremećeni metabolizam proteina u telu. Ovo je jedna od neizlečivih bolesti, ali je moguće smanjiti učestalost i trajanje kriza. Zbog toga se moraju znati karakteristike bolesti...
06. januar
Za jak imunitet: šta da jedemo kada smo bolesni?Šta treba da jedete i pijete tokom bolesti kako biste poboljšali svoje stanje?
Mnogo tečnosti
Kada se osećate loše, telu je potrebno mnogo tečnosti....
15. maj
Posna pogača za zdravljeDa bi ostala mekana, pogaču pokrijte pamučnom krpom nakon što je izvadite iz rerne.
Prijatno i budite zdravi!
Posna pogača za zdravlje je gotova....
28. nov.
Jagnjeći kurban za zdravljeStavljamo šerpu na vatru da se kuva na umerenoj vatri bez poklopca. Kad se stvori pena odozgo, skidamo je rešetkastom kašikom.
Skuvamo meso izvadimo, bujon procedimo....
29. nov.
Pletena pogača za zdravljeZamesite lepo, glatko testo, ostavite ga da nadođe, nakon toga podelite na 2 jednaka dela. Od njih razvucite 2 kore, svaku premažite maslacem i uvijte u 2 posebna rolata....
14. okt.
Đurđevdanska pogača za zdravljeTreba da se dobije veoma meko rastresito testo.Ostavimo ga na toplom da nadođe, nakon čega ga podelimo na 2 dela.
Od jednog dela razvijemo koru, koju mažemo maslacem i posipamo mrvljeni sir i rendani kačkavalj....
03. april
Mamina pogača za zdravljePo želji možete da dodate pužiće za bolji izgled pogače, od male kore, premazane uljem i umotane u rolat, koji zatim nasečete da dobijete male pužiće....
17. jun
Lepa pogača za zdravljeOvu pogaču sam pripremila za zdravlje svog sina, zato sam je tako nazvala....
22. januar
Mekana pogača za zdravljeFormirajte udubljenje i u njega dodajte ostale sastojke za testo, dodajte nadošli kvasac, zamesite meko testo i ostavite na toplom mestu da udvostruči obim....
21. april
Pogača pletenica za zdravljeOstavite da se aktivira i sa ostalim namirnicama zamesite srednje tvrdo testo. Ostavite oko pola sata da naraste.
Podelite na 4 jednaka dela i jednu malu lopticu za cvet u sredini....
30. maj
Šta da jedemo kod pojave Hašimota?Dijeta bez glutena dovodi do poboljšanja varenja, raspoloženja, nivoa energije i gubitka težine....
02. feb.
Kaša sa bulgurom za zdravljeAko želite da kaša bude slatka, kad se ohladi dodajemo med po ukusu.
Prijatno!...
16. mart
Pogača sa semenkama za zdravljePoređaju se preko papira za pečenje, jedno se postavlja da leži, jedno sa prorezom nagore....
01. sep.
Šta da jedemo kod upale prostate - prostatitisaZa lečenje apsolutno bilo koje bolesti važni su ne samo lekovi, već i način života, u kojem glavna uloga pada na ishranu. Proizvodi i način pripreme su važan element u lečenju prostatitisa kod muškaraca.
Šta je upala...
09. jun
Šta, kako i kada da jedemo da bismo smršali?Razmislite o osnovnim:
Jedite često i malo
Najbolje je da podelite celu dnevnu dijetu na 5 unosa i da jedete istovremeno, a poslednji put treba da jedete 2-3 sata pre spavanja....
04. feb.
Šta da skuvamo za večeruUbrzani tempo života ne da nam vremena da se predamo omiljenim zadovoljstvima, a takođe ni da obratimo pažnju na ishranu. Sve češće posežemo za polufabrikatima, kako bi uštedeli vreme na kuvanju.
Postoji mnogo recepata...
04. mart
Pogača za zdravlje u posudi za mešenjeProbajte i vi Pogaču za zdravlje u posudi za mešenje!...
14. januar
Šta da jedete da biste ubili apetitAli je neosporno dokazano da voda ne samo da je korisna za vaše zdravlje, nego i lako zasićuje vašu glad. Ispostavlja se da često mešamo osećaj gladi sažeđu....
13. april
Slatka pita sa susamom za zdravljePokrijte krpom da bude mekana.
Oblikovanje je prema ideji Sonje Danove!
Slatka pogača sa susamom za zdravlje je gotova....
24. sep.
Šargarepa, med i limun za zdravljeMožete koristiti i koru od limuna, ali samo pod uslovom da su iz prirodnog uzgoja, jer se limun prska raznim hemikalijama. Sipajte naseckani limun u teglu i dodajte med.
Sve dobro promešajte viljuškom....
04. okt.
Torta Proleće sa spanaćemTortu Proleće sa spanaćem ostavite da očvrsne na nekoliko sati u frižideru....
19. avgust
Dve pogače od jednog testa za zdravljePečemo još 10-15 minuta ispod folije i vadimo da se ohladi, ponovo namažemo maslacem i pokrivamo krpom. Jedna pogača je za moje zdravlje, a druga će biti poklon! Ukusno i lepo!...
13. mart