Facebook
Omiljeno
Pinterest
Šta da pijem protiv stresa?Stres je, nesumnjivo, jedan od bičeva savremenog doba. Ubrzani način života, rad i obaveze, pritiskaju nas svakodnevno i kao rezultat toga stres se nagomilava, a zatim utiče i na našu svakodnevicu....Hrana koja se bori protiv stresaOn je važan mineral koji nam pomaže da se borimo protiv stresa, umora, depresije i razdražljivosti. Najlepše kod konzumacije tamne čokolade je što možemo da je konzumiramo na različite načine.... Sojin protein - šta treba da znamoSojin protein je protein koji dolazi iz zrna soje. Po pitanju cene je dostupniji od nekih drugih proteinskih opcija i lako se dodaje u vašu dijetu.... Kada koji čaj da pijemoOni su moćan lek protiv prehlade i mogu da vam pomognu da vratite svoj glas ako ste ga izgubili tokom hladnih dana.... Zašto da pijemo čaj ulong?Kofeina u njemu je 2 puta manje, nego u kafi i ova činjenica nameće čaj ulong kao pdgovarjauć napitak tokom dana koji može da se pije po nekoliko puta.... Koju vodu treba da pijemo?Da vidimo karakteristike različitih vrsta vode koje najčešće pijemo, kako bismo se informisali i napravili što korisniji izbor za nas.... Koliko zelenog čaja dnevno da pijemo?Posebno pažljivi treba da budu poštovaoci drugih napitaka koji ga sadrže - ako pijete po nekoliko kafa na dan, bilo bi rizično da pijete zeleni čaj u ogromnim količinama.... Zašto da pijemo sok od ananasaSastojak bromelain koji se nalazi u ananasu se uspešno bori protiv astme. Takođe pomaže sintetizaciju kolagena koji se nalazi u koži, kostima i hrskavici.... Kada i kako da pijemo propolis?Propolis pomaže protiv bakterija, virusa i gljivica, kod oboljenja organa za varenje, zaceljuje kožu, deluje protivupalno.... Zašto treba da pijemo više vode?Podsetimo se nekih od važnih razloga da pijemo više vode kada želimo da ugasimo žeđ.
1. Voda je neophodna - naše telo se sastoji od 70 odsto vode, u mozgu je skoro 90 odsto.... Koji čaj da pijemo u jesen?Pored toga, sveže skuvani čaj od nane efikasno se bori protiv stresa. Kod prehlade napitak može da ublaži tegobe, dobar je i kod glavobolje.
Za jesenje dane možete probati čaj od nane i divlje jabuke.... Čaj od breze - zašto da ga pijemo?Jutarnja šolja čaja obično sadrži dobro poznate biljke za opšte toniranje tela, ali ne uključuje lišće breze, iako se bela breza od davnina koristila kao hrana i lek.
Obično se čaj od sušenog lista breze uzima za određena... Čaj od fizalisa - zašto da ga pijemo?Čaj od fizalisa - zašto da ga pijemo?
Nakon što smo Vas izbliza upoznali sa fizalisom i njegovim svojstvima, vreme je da objasnimo zašto je korisno da konzumiramo fizalis u obliku čaja.... Nekoliko razloga da pijemo čaj od šipkaEto zašto i kada da pijemo čaj od šipka.
Kod gripa i prehlade. Naime, visoki nivo vitamina C u šipku stimuliše rad imuniteta. Da biste se sačuvali, uzimajte čaj od šipka dva puta dnevno.... Sok od bundeve - zašto da ga pijemo? Sok od bundeve podržava imuni sistem
Vitamin C i drugi antioksidansi u soku od bundeve mogu da podrže imuni sistem i ojačaju telo protiv infekcija.
Kako se priprema sok od bundeve?... Sok od karfiola - zašto da ga pijemo?Karfiol je hranljivo povrće koje je puno vitamina, minerala i antioksidanata. Poslednjih godina sok od karfiola je stekao popularnost kao zdrav napitak koji pruža brojne blagodeti za organizam.
U ovom članku ćemo istražiti... Zašto treba da pijemo sok od krastavca?Deluje na opšte jačanje snage krvnih sudova, u borbi protiv infekcija i toksina. U telu se stvara dobar balans vode, a istovremeno se telo čisti od štetnih materija.... Kokos rolat da keksomNapomena: Možete rolat dodatno da glazirate po želji, predlog je da otopite 100 gr. čokolade sa 1 s.k. arome pomorandže.
Kokos rolat da keksom je gotov!... Kako da zamrznete leblebije?Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo.... Đuveč Prste da poližešIsecite meso na kockice i propržite. Dodajte luk, isečen na rebarca i šargarepu na kolutiće.
Dodajte krompire, paradajz, začinei vino. Nakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline.
U đuvečaru sipajte malo... 
Šta da pijem protiv stresa?
Hrana koja se bori protiv stresa
Sojin protein - šta treba da znamo
Kako da pijemo kafu?
Zašto da pijemo čaj ulong?
Koju vodu treba da pijemo?
Koliko zelenog čaja dnevno da pijemo?
Zašto da pijemo sok od ananasa
Kada i kako da pijemo propolis?
Zašto treba da pijemo više vode?
Koji čaj da pijemo u jesen?
Da li treba da pijemo imunostimulanse dok smo bolesni
Čaj od breze - zašto da ga pijemo?
Zbog čega treba da pijemo magnezijum + B6?
Čaj od fizalisa - zašto da ga pijemo?
Nekoliko razloga da pijemo čaj od šipka
Koliko tačno treba da pijemo mineralnu vodu
Sok od bundeve - zašto da ga pijemo? 
Sok od karfiola - zašto da ga pijemo?
Zašto treba da pijemo sok od krastavca?
Da li treba da pijete multivitamine?
Kokos rolat da keksom
Kako da zamrznete leblebije?
Đuveč Prste da poližeš
