Sve sastojke pomešajte sa skrobom grizom i prezlama. Filee uvaljajte lepo u suvu smesu sa obe strane.
Pleh pokrijte aluminijumskom folijom ili papriom za pečenje, namažite sa malo maslinovog ulja i u njega poređajte filee, odozgo pospite sa malo maslinovog ulja i pecite oko 20 minuta na 170 stepeni.