Bonapeti.rs»Recepti»Glavna jela»Sarme»Vegan sarmice od listova vinove loze sa pasuljem i zeljem

Vegan sarmice od listova vinove loze sa pasuljem i zeljem

Iliana ParvanovaIliana Parvanova
Guru
4811405k
Vegan sarmice od listova vinove loze sa pasuljem i zeljem
Fotografije: Iliana Parvanova
1 / 6
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
20 min.
Ukupno
40 min.
Porcije
12
"Prijatno sa vegan sarmicama od listova vinove loze sa ukusnim nadevom"

Potrebni sastojci

  • pasulj - 1 šolja, krupniji beli, kuvan
  • listovi vinove loze - 12 - 15 komada (iz tegle)
  • zelje - 5 - 6 listova
  • peršun - ½ veze, bez drške
  • šargarepa - 1 komad
  • luk - 1 glavica
  • maslinovo ulje - 1 supena kašika
  • biber - ½ kašičice
  • kurkuma - ½ kašičice
  • kumin - ½ kašičice
  • korijander - 2 - 3 prstohvata
  • braon šećer - ½ kašičice, kristal
  • himalajska so - ½ kašičice, po ukusu
* merne jedinice

Način pripreme

Skuvamo listove vinove loze iz tegle 10 minuta, da budu što je moguće krehkiji.

Posebno u maloj šerpi ugrevamo maslinovo ulje i u njemu dinstamo sitno iseckan luk i rendanu šargarepu 2-3 minuta ispod poklopca. Dodajemo začine odjednom - po ½ kašičice mlevenog bibra, kurkume i kumina, 2-3 prstohvata mlevenog korijandera, po pola kašičice braon kristal šećera i himalajsku so.

Sipamo 5-6 listove zelja isečenih (prethodno opranih, bez drške) i sitno iseckani peršun. Promešamo i prelivamo sa ½ šolje mlake vode.

Stavljamo poklopac i kuvamo još 5 minuta. Dodajemo kuvani beli pasulj, promešamo i skidamo sa vatre. Dodajemo ako je potrebno još himalajske soli i ostavljamo da se ohladi.

Ocedimo listove vinove loze i počinjemo da uvijamo okrugle sarmice, za jedan list od smese koristimo 1 kašičicu - ½ supene kašike. Dobijamo oko 12-15 posnih sarmica.

U šerpu sipamo 1 šolju vode, stavljamo specijalni uređaj za kuvanje na pari i odozgo poređamo sarme. Stavljamo poklopac i kuvamo oko 20 minuta.

Serviramo tople, neverovatno ukusne sarme od listova vinove loze sa pasuljem i zeljem u keramičkom tanjiru.

Krhke i aromatične, lagane i prijatne vegan sarmice sa pasuljem!

Veoma ukusno!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: