Način pripreme
Pomešati ovsene pahuljice, susam, lan, suncokret, golicu, bademe, lešnik. Sipati u tiganj, i na blagoj temperaturi pržiti 10-ak minuta.
Nakon što semenke zamirišu, pomešati u posudi kokosovo ulje, med i cimet i preliti preko semenki u tiganju.
Lepo promešati da se sve sjedini i ostaviti da se ohladi. Konzumirati po potrebi.