Bonapeti.rs»Recepti»Supe»Krem supe»Potaž od bundeve sa semenkama

Potaž od bundeve sa semenkama

Korisnik#273643Korisnik#273643
Šegrt
8558207
Potaž od bundeve sa semenkama3 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
30 min.
Ukupno
45 min.
Porcije
6
"Još jedan recept za zdravu ishranu - Potaž od bundeve sa semenkama"

Potrebni sastojci

  • mladi luk - 1 veza (može i praziluk)
  • šargarepa - 200 g
  • paškanat - 100 g
  • bundeva - 500 g
  • ulje
  • voda - 2, 5 l
  • so
  • biber
  • biljni začin (vegeta)
  • peršun
  • pavlaka
  • semenke suncokreta
  • semenke bundeve
* merne jedinice

Način pripreme

Na malo ulja propržiti luk, dodati šargarepu i paškanat i dinstati kratko.

Dodati bundevu nasečenu na kockice i doliti 2.5l vode. Kada je bundeva skuvana (30min), dodati začine, so, biber, vegetu.

Izmiksati čorbu štapnim mikserom. Servirati potaž sa kašikom pavlake i posuti semenkama suncokreta i bundeve.

Napomena: Gustinu potaža regulisati po želji uz pomoć vode ili pavlake.

Prijatno uz Potaž od bundeve sa semenkama!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: