Bonapeti.rs»Recepti»Testenine»Špageti od tikvica

Špageti od tikvica

LiudmilaLiudmila
Inovator
5462031k
Špageti od tikvica
Fotografije: Liudmila
2 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
10 min.
Ukupno
20 min.
Porcije
2
"Špageti od povrća bez brašna. Ukusni, zdravi, lagani i dijetalni!"

Potrebni sastojci

  • tikvice - 2 komada
  • sok od limuna
  • maslinovo ulje
  • beli luk - 1 čen
  • sirće
  • bosiljak
  • so
  • tahini - po ukusu
  • parmezan - u ljuspama, 1 kašika
  • pečeni kikiriki - za posipanje (po želji)
* merne jedinice

Način pripreme

Zdravo svima!

Od mene predlog za špagete od povrća. Napravila sam ih od tikvica. Koristila sam spiralizator.

Veoma jednostavno su nastale spirale. Budući da nisam želela da budu sirove, zapelča sam ih na papiru za pečenje deset minuta na 200 stepeni.

Začinila sam laganim dresingom od maslinovog ulja, soka od limuna. belog luka, bosiljka, soli, medenog sirćeta, može i drugo, malo tahinija, na vrh kašičice.

Za raskoš sam dodala pečeni kikiriki i parmezan u ljuspama. Dekorisala sam listom zelene salate. Prijatno predjelo, salata, užina, a što da ne i lagana vrečera!

Idealni vegetarijanski špageti!

Probajte i vi ovu veoma dijetalnu varijantu špageti od tikvica.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: