Bonapeti.rs»Recepti»Riba»File od bakalara, dinstan u sosu

File od bakalara, dinstan u sosu

JuliyaJuliya
Pomoćnik kuvara
4381592k
File od bakalara, dinstan u sosu
Fotografije: Juliya
1 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
30 min.
Ukupno
40 min.
Porcije
2
"File od bakalara, dinstan u sosu - u potpunosti u duhu peskatarijanske dijete"

Potrebni sastojci

  • bakalar - 200 g, fileti
  • luk - 1 glavica
  • šargarepa - 1 komad
  • paradajz pire - 2 supene kašike (duplo koncentrisan)
  • ulje - 2 supene kašike
  • majčina dušica - 1 kašičica (mrvljena)
  • šećer - 1/2 kašičice (po želji)
  • so
  • crni biber
* merne jedinice

Način pripreme

Zagrejte ulje i dinstajte sitno naseckani luk i izrendanu šargarepu.

Dodajte paradajz pire i otprilike 1/4 šolje vode.

Izmešajte, dodajte začine i kuvajte još 5 minuta.

U ovaj sos stavite filete bakalara, poklopite i dinstajte 5 minuta.

Zatim pažljivo okrenite ribu, lagano izmešajte i dinstajte još otprilike 10 minuta.

File od bakalara, dinstan u sosu, je ukusan kako topao, tako i hladan.

Ako vam se dopada ovaj recept, probajte i druge naše recepte za ribu u sosu.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: