Statistika je pokazala da veliki deo stanovništva ima problem sa oboljenjima koja se dovode u vezu sa želudačno-crevnim traktom. Upravo je sistem za varenje jedan od prvih koji gubi svoje funkcije, što vodi do raznih bolesti i patologija.
Još odavnina su lekari savetovali da se promeni način života i režim ishrane kako bi se ljudi izborili sa bolestima.
Dobro zdravlje i sposobnosti ljudskog tela u svakom uzrastu zavise od pravilnog rada creva. Svaki poremećaj sistema za varenje direktno utiče na celokupno zdravlje i postaje pretnja za imunitet i razvoj patologija.
Kako da se izborimo sa poremećenom peristaltikom creva i da uspostavimo normalno funkcionisanje organa za varenje na prirodan način.
Da obnovite peristaltiku creva, možete koristiti proverene narodne recepte.
1. Opuštajuća smesa. Da biste je napravili, treba vam 1 kašika proklijalih zrna pšenice, 2 jabuke, 2 kašike ovsene kaše, 1 kašika meda, 1 kašika istucanih oraha i 1/2 limuna. Jabuke treba krupno da narendate i da pomešate sa ostalim sastojcima. Dodajte 2 kašike tople vode i sok od pola limuna. Pažljivo promešajte smesu i uzimajte smesu svakog dana - bez ograničenja.
2. Smesa od sušenog voća. Potrebno vam je 400 g sušenih šljiva i kajsija bez koštice. Sameljite sušeno voće i dodajte 2 kašike propolisa, kesicu biljke sene i 200 ml tečnog meda. Pomešajte sve dobro i uzimajte do 2 kašike svako veče sa čašom tople vode.
3. Čaj od krušine. Jedna kašika korena krušine se kuva sa 500 ml vode, kada se ohladi pijte je kao čaj.
4. Semenke bokvice. U crevima semenke ove biljke nabubre, pomažu za lakše pražnjenje. Semenke bokvice se melju u mašini za mlevenje kafe i uzma se kašičica pre obroka.
5. Pšenične mekinje. Uzimajte po 1-2 kašike sa vodom. One potpomažu stvaranje dovoljne količine stolice i efikasno čiste creva.
Kao lagan laksativ se preporučuju i čajevi od voća.
