Svi smo čuli za limunovu travu. Ali za šta je ona korisna, za šta se koristi, kako možemo iz nje da nabavimo sve korisne materije i svojstva, reći ćemo vam u ovom članku.
Limunova trava može da bude nazvana i začin, zato što je mnogo ukusna. Može da bude nazvana i biljka, a takođe i kozmetički proizvod. Možete da zasadite limunovu travu u saksiji.
Ova vrsta biljke potiče iz Jugoistočne Azije i Indije. Limunova trava ima jasno izraženu, jaku aromu i slatko-kiselkasti ukus. Biljka može da se konzumira kako sveža, tako i sušena, tako što vi sami možete da je osušite. Možete da je koristite i kao ulje. Ulje od limunove trave je veoma aromatično. Po prodavnicama se prodaje pasta od limunove trave u konzervi.
Ukoliko imate svežu limunovu travu i želite da je čuvate duže vreme - ona može da izdrži od 2 do 3 nedelje u frižideru i do pola godine u zamrzivaču. U ovoj biljci su sadržani: voda, mangan, natirjum, magnezijum, cink, fosfor, vitamin C, vitamin A, vitamin B6, citronelol, geramniol, kafmen, borneol.
U listovima limunove trave sadržano je otprilike 85% eteričnih ulja. Ovaj nivo sadržaja eteričnih ulja u biljci čini je pravim moćnim sredstvom za lečenje akni i masne kože.
Ukoliko ste nervozni i od stresa vam je došlo preko glave, onda limunova trava ponovo dolazi u pomoć u obliku korisnog čaja.
Čaj od limunove trave je dobio veliku popularnost u Brazilu. Postoji nekoliko vrsta limunove trave, i vrsta od koje se pravi čaj je - Cumbopogon Ambigus. Čaj od ove biljke umiruje nervni sistem i pomaže u pravilnom funkcionisanju našeg mozga.
Takođe pomaže i u dobrom varenju. Limunova trava, kao i čaj od limunove trave pomažu kod umora, glavobolje, takođe pomažu u tome da budemo koncentrisaniji. Mnogo pomaže kada osetimo da se razboljevamo od gripa ili da smo se prehladili.
Napitak od limunove trave se primenjuje i kod jakih bolova u mišićima i u zglobovima.
A evo vam i jedan recept kako sami da napravite čaj od limunove trave: Poparite 2 kašičice biljke sa 600 ml vruće vode i osatvite da odstoji 5-10 minuta poklopljeno.
Nakon toga napitak se procedi i pije se do pola sata nakon što se čaj pripremi.
Ovaj recept za čaj od limunove trave pomaže kod nesanice. Takođe, pomaže i kod mučnine, bolova za vreme menstruacije. Slično čaju od divlje nane. Takođe pomaže i jetru da se detoksikuje kao sve vrste detoks čajeva.
Čaj može da se pije u svako doba dana. Ne preporučuje se da čaj, kao i samu limunovu travu uzimaju ljudi koji imaju tešku hipertoniju, jako povećanu razdražljivost, žene koje su trudne kao i one žene koje doje.
