Koristi od konzumiranja čaja od listova maline

Možemo da napravimo čaj od svih vrsta lekovitog bilja i korisnih biljaka, kao i mešavinu nekih od njih. Čaj od listova maline nije toliko popularan kao druge vrste čaja, ali su njegove koristi značajne. Listovi ove biljke imaju divna svojstva sa blagotvornim dejstvom na zdravlje.

Za one koji nisu probali takav čaj, sledeće informacije mogu biti zanimljive i korisne.

Čaj od listova maline ublažava menstrualne grčeve

Čaj od listova maline je koristan, jer poboljšava stanje predmenstrualnog sindroma. Deluje kao relaksant mišića i ublažava stres na nervni sistem, smanjujući grčeve i upale u tkivima.

Čaj od listova maline smanjuje upalu

Bogatstvo polifenola u listovima maline je odlično protivupalno zbog svojih antioksidativnih svojstava. Oni ublažavaju bol i smanjuju mogućnost zapaljenog procesa. Čaj štiti ćelije od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima. Čaj takođe smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i Alchajmerove bolesti, kao i srčanih oboljenja.

Čaj od listova maline podržava varenje

Anti-inflamatorna svojstva čaja listova maline smiruju grčeve u stomaku i ublažavaju zatvor. Stimuliše kontrakciju glatkih mišića i poboljšava kretanje crevnog prolaza.

Čaj od listova maline stimuliše imunitet

Ovaj čaj sadrži puno vitamina C. Moćan je antioksidans i podržava imuni sistem. Pod njegovim uticajem ćelije se regenerišu i pravilno dele, formiraju se nova bela krvna zrnca i tako se održava jak imuni sistem.

Koristi čaja od maline za kožu

Zbog antioksidanata u sastavu čaja od listova maline usporava starenje kože. Prisustvo vitamina E je uključeno u eliminaciju slobodnih radikala i sintezu kolagena u koži.

Ovaj čaj takođe štiti kožu od štetnih UV zraka. Zahvaljujući elaginskoj kiselini, koža ostaje mlada i zdrava čak i pod uticajem sunca. Čaj je pogodan i za žene sa osetljivom kožom, jer uklanja crvenilo i iritaciju od izlaganja suncu.

Takođe osvetljava ten kože upotrebom.

Mršavljenje čajem od listova maline

Čaj od listova maline sadrži vrlo malo kalorija. Zauzvrat, ima mnogo antioksidanata sa antiinflamatornim svojstvima koji tope višak masti. Mangan u sastavu poboljšava metaboličke procese u telu i podržava brzo sagorevanje masti.

Pogledajte takođe:

- Zašto da jedemo maline;

- Kako uzgajati maline;

- Koristi od soka od maline;