Povrće je veoma važan izvor raznih korisnih materija. U galeriji iznad smo vam predstavili 14 neverovatno korisnih vrsta povrća, koje je, takođe, i niskokalorično. Na primer, rotkvice su veoma korisne za osobe koje imaju visok krvni pritisak, jer ga one sasvim uspešno snižavaju, a pritom je njihov sadržaj kalorija minimalan.
Bonapeti.rs»Članci»Šta je zbog čega korisno»Korisno i dijetetsko: 14 vrsta povrća za tanak struk i odlično zdravlje
Korisno i dijetetsko: 14 vrsta povrća za tanak struk i odlično zdravlje
13. Špargla
Poboljšava metabolizam i pomaže da se šećeri u organizmu brže razgrade, a takođe pomaže u eliminaciji ugljendioksida. Ubrzava metabolizam, jer je organizam odmah usvaja. Špargla je prirodan diuretik i veliki broj sportista preferira ovo povrće.
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Preporučeno
Rejting
Komentari
Pošalji