Čaj od ruzmarina - koristan i umirujuć

Ruzmarin

Ruzmarin je biljka koja je zadobila široku popularnost tokom poslednjih godina. Ulje od ruzmarina i čaj od ruzmarina štite od mnogih bolesti.

Ruzmarin je bogat izvor kalcijuma, gvožđa i vitamina B6. Ima odlična antioksidantna svojstva. Osigurava zaštitu od bolesti kariovaskularnog sistema.

On poboljšava cirkulaciju krvi, ima pozitivan efekat i zaštitu mozga od Alzheimerove bolesti, istovremeno poboljšavaju i pamćenje.

Ruzmarin štiti od mnogo vrsta raka, najviše od leukemije (rak krvi), raka dojke, pluća i karcinoma usne duplje, prehlade i gripa.

Čaj od ruzmarina je koristan za lečenje depresije, ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima, pomaže jačanju imunog sistema.

Reguliše menstrualni ciklus i ublažava bolove. Pomaže smanjivanju šećera u krvi. Takođe pomaže kod kiselina u želucu i zubobolje.

Čaj

Prema istraživanju sprovedenom na Univerzitetu i Merilendu, čaj od ruzmarina umiruje probavni trakt, ima blagotvorno dejstvo na varenje. Ublažava žučnu kesu.

Čaj od ruzmarina ubrzava rast kose. Nakon pranja šamponom, kosa se ispere čjem od ruzmarina. Takođe, može da se koristi kao sredstvo protiv peruti.

Čaj od ruzmarina se jednostavno pravi od sušenih listova ruzmarina. U jednu šolju prokuvane vode se stavlja jedna supena kašika suvh listića ruzmarina. Kuva se 5-10 minuta. Čaj od ruzmarina se služi sa medom.

Čaj ne treba uzimati tokom trudnoće. Upotreba velike količine može dovesti do povraćanja, bolova i nagomilavanja tečnosti u plućima, može izazvati otoke.

Pogledaj više

Rejting

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Oceni:

Komentari

Pošalji