Predstavljamo vam 3 recepta za ukusne i zdrave smutije, koji će vam pomoći da skinete suvišne kilograme i da poboljšate svoje zdravlje. Smuti se može konzumirati i za doručak, ali i za užinu.
U ovim receptima ima dosta proteina, koji su glavni faktor za skidanje masti, ubrzavaje metabolizma i izgradnju mišića.
Sa ovim domaćim smutijima ćete se osećati sitno i energično. Mogu se konzumirati i ako stalno trenirate, jer će vam obezbediti potrebnu fizičku izdržljivost za vežbe.
U galeriji možete pogledati recepte za proteinske smutije, koje možete napraviti kod kuće.
.
