Facebook
Omiljeno
Pinterest
Namirnice koje sadrže holinNastavite da čitate i pogledajte 10 namirnica sa najvišim sadržajem holina.
1. Mekane pileće grudi
Sadržaj holina u 100 g pilećih grudi iznosi 117 mg, ili 21% od preporučenog dnevnog unosa.
2....Namirnice koje sadrže purinePurini su deo skoro svih prirodnih sastojaka i namirnica. Prema mnogim studijama, normalna ishrana odraslih ne bi trebalo da sadrži više od 650-1000 miligrama purina.... Namirnice koje sadrže biotin: Zašto su toliko korisne?Druge namirnice koje sadrže biotin su: pečurke, avokado, puter od kikirikija, sir, karfio, banane, soja, šargarepe, slatki krompir, ovas, kiselo mleko, jagode, lubenica, grejpfrut, krastavac.... Koje namirnice sadrže glutation?On je veoma važan antioksidans, koji se sadrži u svakoj ćeliji organizma, zbog toga je veoma važno da se održava u dobrom nivou.... Koje namirnice sadrže silicijum?Postoji mnogo namirnica, u kojima se nalazi silicijum. To su sve integralne namirnice, cvekla, zeleno povrće, paradajz-paprike, so, jabuke, med, šargarepa, bademi, ovas, bundeva, riba, krastavac, sirov kikiriki.... Koje namirnice sadrže vitamin E?Namirnice bogate vitaminom E su kukuruzno ulje, suncokretovo ulje, ulje od soje, kao i ulje od pšeničnih klica. Vitamin E možemo pronaći i u orasima, bademima, kikirikiju i u drugim orašastim plodovima.... Namirnice koje razređuju krvDa se zaštite od trombova, smanjite konzumaciju namirnica koje povećavaju zgrušavanje krvi - to su kopriva, banane, heljda, peršun, korijander, mirođija, spanać, kupus i šipurak.... Namirnice koje raspaljuju strastSadrži više od 150 korisnih sastojaka. Stimuliše proizvodnju serotonina - hormona sreće. Može da bude uključena i u samu ljubavnu igru.
Ženšen
Najpoznatija među travama ljubavi.... Koje namirnice su kisele?Namirnice koje jedemo svaki dan imaju direktan uticaj na naše zdravlje. Prehrambeni proizvodi se dele na kiselu i alkalnu hranu. To ne znači da je svaki kiseli proizvod kisela hrana.... Namirnice koje čiste organizamPostoji mnogo namirnica koje imaju efekat čišćenja na organizam i koriste se za programe detoksikacije.
1. Limun i drugo citrusno voće. Ovo voće ima snažan efekat čišćenja jetre i žuči.... Namirnice koje tope mastiEvo koje su to namirnice:
Jabuke
Sadrže najveći procenat pektina - supstance koja pripada grupi rastvorljivih vlakana. Sagoreva masti i smanjuje nivo "lošeg" holesterola.... Koje namirnice zgušnjavaju krv?Fluidnost krvi zavisi od dosta faktora, a sastav namirnica je jedan od njih. Ako ste upoznati sa tim koje namirnice zgušnjavaju krv, možete korigovati ishranu i poboljšati stanje vaše krvi bez lekova.... Namirnice koje povećavaju potencijuZa poboljšanje potencije možete računati na određene namirnice. Nemojte odmah koristiti lekove.
Namirnice koje povećavaju potenciju su:
- Pržena jaja sa lukom - često ih spremamo.... Koje namirnice su alergeni?Alergijska reakcija se definiše kao preosetljiva reakcija tela na određeni antigen i ne samo da je taj stimulans prepoznat od strane imunog sistema, već izaziva imuni odgovor.
Neki ljudi dobijaju alergijske reakcije ne... Namirnice koje leče organe na koje ličePoznato je da su orasi dobri za mozak, a šargarepa za oči, ali postoje i druge namirnice koje leče organe na koje liče. Evo malo više o njima:
Šargarepa leči oči
Isečen krug šargarepe veoma nalikuje oku.... KazeinKako se dobija kazein
Kazein se dobija na razne načine, a jedan od njih je da se u mleko dodaje velika količina kiseline. Takav kazein je bez kalcijuma.... Namirnice, koje čuvaju arterije čistimJabuke
Jabuke sadrže pektin - rastvorljiva vlakna, koja snižavaju holesterol. Osim toga, sadrže i kvercitin, kalijum i magnezijum, koji drže krvni pritisak po kontrolom.... Koje namirnice ne treba zamrzavatiNažalost, postoje namirnice za kojima hladnoća šteti ili zamrzavanje ne odgovara. To može narušiti njihovu teksturu ili ukus ili umanjiti njihove korisne sastojke.
Pretpostavljate da su to već odmrznuti namirnica.... Koje namirnice su bogate gvožđem?Pokazalo se da namirnice koje su najbogatije ovim veoma vrednim mineralom su džigerica, meso, jaja, mahunarke, hleb i griz.
Što se tiče povrća, najveći sadržaj gvožđa imaju kupus i cvekla.... 
Namirnice koje sadrže holin
Namirnice koje sadrže purine
Namirnice koje sadrže biotin: Zašto su toliko korisne?
Koje namirnice sadrže glutation?
Koje namirnice sadrže silicijum?
12 namirnica koje sadrže iznenađujuće mnogo ugljenih hidrata
Koje namirnice sadrže vitamin E?
Namirnice koje razređuju krv
Koje namirnice uzrokuju zatvor
Namirnice koje raspaljuju strast
Koje namirnice su kisele?
Koje namirnice nadimaju stomak?
Namirnice koje čiste organizam
Namirnice koje tope masti
Koje namirnice zgušnjavaju krv?
Namirnice koje povećavaju potenciju
Koje su najhranljivije namirnice?
Namirnice koje povišavaju holesterol
Koje namirnice su alergeni?
Namirnice koje leče organe na koje liče
Kazein
Namirnice, koje čuvaju arterije čistim
Koje namirnice ne treba zamrzavati
Koje namirnice su bogate gvožđem?
