Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Šta da radimo sa listovima paškanataPoznate su koristi paškanata, kao i kulinarska primena korena, ali šta da radimo sa njegovim listovima? Da li treba da ih bacimo ili su možda jestivi i korisni?...
23. jul
Šta da ne radimo kada začinjavamo hranu?Začin je ono što dodajete u vašu hranu kako biste poboljšali njen ukus. To može biti so, biber, biljke, začini i čak citrusi kao što je sok od limuna. Zbog svega toga, postoji pravilan i pogrešan način za začinite vašu...
14. nov.
Lagani obrok sa paradajzomUgrejte paradajz, ali nemojte da proključa.
Podelite paradajz u tanjire ili posude. Posolite prema ukusu.
Operite praziluk i nasecite ga na polovine kolutova....
19. januar
Glavobolja nakon obroka - zašto se dešava?Ali ukoliko se razvije nakon obroka kada je telo sito i zadovoljno, izgleda malo čudno. Međutim, ne smeju da se zanemare simptomi kao što su bol ili opšta slabost nakon obroka....
02. nov.
Šta da radimo ako se oljutimo ljutim paprikamaNakon toga napravite oblogu sa tupferima, natopljenim u napitak od kamilice. Ako osetite da vas peče po rukama od ljutih paprika nakon što ih isečete, nemojte prati ruke sapunom, pošto to nije spas....
18. maj
Lagani mlečni obrok sa čiomOstavite lagani mlečni čia obrok u frižideru najmanje 30 minuta....
04. sep.
Povećanje nivoa šećera u krvi nakon obrokaSve ovo se dešava do 4 sata nakon obroka.
Kako sniziti nivo šećera u krvi nakon obroka?
Morate prirodno promeniti svoju ishranu....
12. mart
Najštetnije greške nakon obroka, koje svi pravimo!Svako ima navike koje često radi nesvesno nakon ishrane. Ali znate li koliko štetne mogu da budu te navike? Evo najvažnijih i često dopuštenih grešaka nakon što smo dobro jeli:
1....
01. avgust
Šta da radimo ako stalno imamo nadut stomak i gasove?Na prvom mestu, probajte da ne jedete pasulj, kupus, uopšte mahunarke, ako primetite da nakon njiovog konzumiranja imate gasove i nadutost....
24. okt.
Zdrav obrok na tanjiru - povrće sa piletinomPremazati kokosovim uljem i staviti da se peče 10 minuta na 200 stepeni.
Za to vreme očistiti prokelj, oprati patlidžan i iseći na delove oko 4cm....
02. april
Koliko vremena nakon obroka može da se trenira?Većini, ipak, nije najjasnije treba li da se jede pre treninga i ako da, koliko vremena treba da prođe nakon obroka da bi se treniralo....
15. dec.
Šta da radite ukoliko vam je metabolizam sporTakođe je dobro da pijete tečnosti 30-40 minuta pre i posle obroka, a ne za vreme. Na ovaj način vaš organizam efikasnije počinje da sagoreva masnoće.
5....
26. feb.
Šta da radite sa vodom od kuvanog krompira?Mnogi ljudi znaju koliko je krompir koristan. Sa njim se mogu pripremiti razna i veoma ukusna jela, kod nas se ovaj proizvod nalazi praktično svaki dan na trpezi. Međutim, krompir se ne koristi samo u kulinarstvu, nego...
20. jun
Šta da radimo, ako prejedemo?Pitanje je šta da radimo, kada semo već poremetili režim ishrane i preterali sa jelom....
20. april
Šta da jedemo nakon povraćanja?Povraćanje je ipak obično simptom različitih oboljenja, ali samo po sebi ne traži lečenje, osim ako povraćanje nije višekratno i obilno.
Obilno povraćanje je teško stanje, koje obavezno traži lekarsku pomoć....
28. maj
Kako da se hranimo nakon prolivaUmesto da pijete tečnost zajendo sa vašom hranom, pijte je između obroka.
• Izbegavajte da jedete tešku hranu, dok traje proliv. Kada se dijareja poboljša, možete početi da jedete težu hranu u malim količinama....
07. feb.
Šta da radimo sa zamrznutim školjkama?One mogu da se ostave i ufrižideru ili da se razmrznu na sobnoj temperaturi, i nakon toga da se pripremaju različita jela, predjela i salate....
18. jul
Šta da radimo sa preostalim žumancima?Sakoj domaćici se bar jednom desilo da joj ostanu žumanca nakon što je pripremila neki od omiljenih deserata deci. Kod dosta recepata se koriste samo belanca, kao kod pripreme puslica, naprimer....
24. mart
Šta da radimo sa hladnim špagetama?Šta da radimo sa preostalim špagetama, a da ih ne bacamo?
Stare špagete mogu se čuvati u frižideru, a zatim se od njih može pripremiti neki obrok....
06. dec.
Šta da radimo sa zgrudvanim mlekom?Ponekad, koliko god da vodimo računa, prilikom kuvanja mleko se zgrudva. Tada prosto ne možemo da pripremimo to, što smo hteli da pripremimo sa njim, i treba da bacimo zgrudvano mleko, jer ničemu ne služi. Ili grešimo?...
03. april
Domaći proteinski šejk nakon treningaPotopite orahe u vodu prethodne noći.
Oljuštite natopljene bademe i stavite ih u blender zajedno sa indijskim orahom, sitnim sirom, mlekom, voćem i medom.
Blendirajte sve dok ne dobijete glatku smesu.
Sipajte proteinski...
27. maj
Šta da jedete nakon konzumacije belog luka?Ukus belog luka, međutim, košta nas gubitka svežeg daha nakon jela.
Dobra vest je da se ove neprijatnosti možete rešiti uz pomoć nekih proizvoda....
30. jun
Đuveč Prste da poližešNakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline.
U đuvečaru sipajte malo ulja. Na dno stavite parčiće sira. Odozgo sipajte smesu iz tiganja. Sipajte oko 1/2 šolje vode i zatvorite....
14. feb.