Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Primer jelovnika za rođendanEvo i primera jelovnika za bliske goste, pogodnije za zimski period:
1....
09. dec.
Mediteranska dijeta: Primer jelovnika za lepotu i zdravljeOdgovor u ovoj zagoneci je jednostavan - mediteranski jelovnik, kojeg se Grci pridržavaju i koji je poznat po celom svetu kao mediteranska dijeta....
02. jul
Primer jelovnika za podeljenu ishranuPredlažemo vam i primer jelovnika podeljene ishrane, ali uzmite u obzir da treba da se hranite na svakih 4-5 sati....
18. feb.
Primer ručka za hrono dijetuZato što je hrono dijeta više način života, nego li još jedna čudotvorna dijeta....
10. nov.
Primer jelovnika za bebe od 6 meseciOvaj primer jelovnika za bebe od 6 meseci je odgovarajuć za dohranu bebe u 4. ili 5. mesecu....
12. feb.
Primer jelovnika za bebe od 9 meseciTreća varijanta za primer jelovnika za bebe od 9 meseci
Doručak
Adaptirano mleko sa keksićima Hipp i voćem po želji i ukusu....
18. okt.
Medeni kolač sa šaragrepom za dijetuSastojci za koru se mešaju, dok se ne dobije ujednačena smesa.
Sipa se u kalup za pečenje, pri čemu je dobro da je silikonski ili sa nelepljivim dnom.
Kora se peče 40 minuta na 180 stepeni sa ventilatorom....
06. jun
Primer menija za večeruPredlažemo vam primer menija za večeru, gde smo odabrali dva menija sa po jednim osnovnim jelom. U jednom meniju je dezert a u drugom salata. Evo recepata:
Počinjemo s receptom za salatu....
29. mart
Pegan dijeta - dozvoljena hrana i primer menijaPrimer menija prema Pegan dijeti
Prvi dan
Doručak: kajgana sa sotiranim povrćem
Ručak: veganske ćufte sa jufkom od tikvica i pesto od avokada
Večera: pečena ćurka sa lekovitim biljem i špargle sa belim lukom...
14. april
Dijeta za kalorijski deficitEvo jednog takvog primera:
Najvažniji uslov u kreiranju zdrave ishrane je izgradnja navike....
22. april
Dijeta za lenje dameUz dijetu za mršavljenje pijte zeleni čaj - do 4-5 šolja na dan.
Evo još efikasnih dijeta i testiranih dijetalnih recepata koji će vam pomoći u borbi sa kilogramima!...
31. mart
Dijeta za čišćenje krviČaj sa mlekom
Jedna od opcija za dijetu za čišćenje krvi i jetre je dijeta uz čaj sa mlekom. Ova dijeta nema kontraindikacije osim individualne netolerancije na mleko....
04. mart
Dijeta za srčane bolesnikePrimer menija dijete uključuje rovito skuvano jaje i ovsene pahuljice sa kiselim mlekom za doručak, kao i biljni čaj. Druga užina: javuka i kriška nemasnog sira....
26. januar
Efikasna dijeta za muškarceTo uključuje redovne treninge i veliku dozu uzdržljivosti - tako se ukratko može opisati ova dijeta.
Dijeta muškaraca treba da uključi tri posna i ukusna jela dnevno. Oni će biti izvor i osnova dijete....
13. januar
Dijeta za čišćenje stomakaKombinujte ovu dijetu sa odgovarajućim vežbama za zatezanje stomaka i efekat koji ćete postići će biti neverovatan....
23. jul
Dijeta za bolesti pankreasaVisokokalorična dijeta i visoko proteinska dijeta
Osnovni simptom upaljenja pankreasa je drastičan gubitak težine usled poremećaja varenja i apsorpcije hranljivih materija od konzumacije hrane, s obzirom da postoji...
02. januar
Dijeta za idelani strukPrimer dnevnog jelovnika, kojeg se možete pridržavati:
- Doručak: 2 čokoladice od muslija sa obezmašćenim mlekom i 1 kašičicom smeđeg šećera
- Užina: Sirova šargarepa sa celerom
- Ručak: Voćna salata i pileće...
23. jun
Sedmodnevna dijeta za gojenjePrimer ishrane za gojenje
Doručak - sendvič sa paštetom, masline, paradajz i drugo povrće;
Užina - čokoladni napitak sa parčetom torte;
Ručak - pečeno meso sa garnirom od pirinča, graškom, pečenom paprikom...
04. april
Zdrava dijeta za tinejdžereAko imate tinejdžere kod kuće ili ste vi tinejdžer, dobra informisanost o odgovarajućem režimu ishrane za ovaj uzrast je veoma važna. Tinejdžeri još dostra treba da rastu i treba da unose dosta nutrijenata kako bi imali...
27. mart
Primer nedeljnog menija za ishranu bez glutenaDržanje ovakve dijete uopšte nije jednostavno. Ali čak i oni koji je drže, mogu da pjedu nešto ukusnu....
18. mart
Dijeta za čišćenje debelog crevaLoša vest je da postoje stotine izbora kada je u pitanju dijeta, tako da ćete možda morati da uradite svoj domaći zadatak da biste izabrali onu koja će vam odgovarati....
20. nov.
Devetodnevna dijeta za brzo mršavljenjeSaveti za vreme devetodnevne dijete
Preporučujem da tokom čitavog vremena budete zauzeti tokom sprovođenja dijete kako ne biste mislili na hranu....
26. avgust
Dijeta za čišćenje krvnih sudovaAko su drugi faktori pod kontrolom, onda je dijeta ono sa čime značajno možete poboljšat isvoje stanje. Koja je hrana koja čini da vaše arterije budu zdrave i da se očistite od viška holesterola?...
29. nov.
Trodnevna dijeta za ravan stomakTrodnevna dijeta uključuje i krehke belančevina i zdrave nezasićene masti, koje trena da budu u sastavu oko 25-35 % od ukupnog unosa kalorija....
14. jul