Facebook
Omiljeno
Pinterest
Ledena torta s veoma malo namirnicaIzmrvite keks i pomešajte s 125 grama maslaca, izravnajte u posudi s pokretnim dnom i započnite s kremom.
U odvojene posude istopite čokolade sa 400 g kondenzovanog mleka i kad sklonite s ringle u svaki krem dodajte meki...Deset namirnica za srećuI ne zaboravimo kralja orašastih plodova, badem, koji sadrži cink (neophodan nutrijent za održavanje uravnoteženog raspoloženja), gvožđe (koje smanjuje umor mozga) i zdrave masti (koje smanjuju anksioznost).
3.... Ove jesenje namirnice su veoma korisneU galeriji ćete videti jesenje namirnice koje su izuzetno ukusne i zdrave. Jedite ih više kako biste se obradovali dobrom imunitetu, energiji, lepoj koži i kosi.... Posni deset sa malinamaKad nam se sirup od malinica ohladi, počinjemo sa spremanjem drugog dela deserta.
Naspite biljni jogurt u čašu, sipajte kokosov sirup i promešajte.... Namirnice za zdravu kožuLosos, orasi, ulje repice i seme lana - obezbeđuju osnovne masne kiseline i zbog toga su ključne namirnice za lepu kožu.... Jednostavna torta sa malo namirnicaSkuvajte sveže mleko zajedno sa šećerom. U drugoj posudi rastvorite skrob sa malo mleka. U tankom mlazu ga dodajte u mleko sa šećerom i mešajte dok se ne zgusne.
U posudu sipajte štapiće ot patišpanja i preko njih sipajte... Jednostavan tiramisu od malo namirnicaUmutite pavlaku mikserom, tako što postepeno povećavate brzinu dok ne dobijete krem. U umućenu pavlaku dodajte krem sir (malo pakovanje) i mutite dok ne dobijete homogenu smesu. Ovu smesu ostavite u frižider da se stegne... 10 namirnica za zdrav pankreasDa biste dobili maksimalnu količinu zdravih hranljivih materija, probajte da konzumirate sirov brokoli ili blago dinstan.
Spanać
Spanać je odličan izbor za održavanje zdravog pankreasa.... Najbolje namirnice za zdrave zubeLepota i dobra higijena zuba veoma utiču na izgled osobe. Za zdrave zube potrebna nam je pravilna ishrana. Evo najvažnijih namirnica za zdrave zube.... Super namirnice za zdravu kosuGuava je takođe bogata antioksidansima, koji su neophodni za zdrav rast kose, dajući vašim pramenovima sjaj!
Avokado
Naša lista zdravih namirnica za kosu bi bila nepotpuna bez dodatka avokada.... Zdrave zamene za štetne namirniceKada zamenite slane i masne krutone šakom orašastih plodova, sebi ćete obezbediti zdravo srce i energiju.
Ovsene pahuljice umesto prezli
Volite pohovanu piletinu, ali držite do toga da se zdravo hranite?... Zdrava ishrana i zdravo teloVečera: lagana salata, na primer grčka salata, za neke je veoma zadovoljavajuća, moguće je sa parčetom crnog integralnog hleba.... Sočni kakao kolačići za deset minutaIstopite maslac zagrevajući ga u mikrotalasnoj oko 30 sekundi. Dodajte šećer, kakao i vanilu. Dobro promešajte.
Dodajte jaja, jedno po jedno dok blago mutite. Dodajte brašno i promešajte.
Sipajte gotovo testo u odgovarajući... Zdrave namirnice koje ustvari nisu takveProblem je što danas uglavnom ljudi ne znaju šta je zdravo. Mi smo u potrazi za alternativnim rešenjima, ali često umesto zdrave hrane, jedemo još jednu štetnu namirnicu. Dajemo vam nekoliko primera.... Lake orasnice sa tri namirniceBelanca se umute u vazdušasti sneg i u porcijama im se doda šećer u prahu. Nakon toga se dodaju i sitno samleveni orasi.
Pomoću kašučice se grebe smesa i formiraju se manje loptice koje se poređaju na papir za pečenje.... Deset najkorisnijih doručakaNa kraju krajeva naučnici iz raznih delova sveta su udružili svoja mišljenja i napravili spisak deset najkorisnijih kombinacija hrana za doručak:
1. Ovsene pahuljice sa borovnicama i bademima.... Veoma ukusni falafeliLeblebiju sipamo u đevđir i ostavljamo da se ocedi.
Mladi luk i praziluk operemo, isečemo na ne mnogo velike komade i stavljamo u posudu blendera ili posudu štapnog miksera, ako ćemo sa njime raditi.
Peršun sečemo krupnije... Veoma ljut sosLjute paprike očistimo samo od drške i ostavljamo sa semenkama. Slatke paprike očistimo od unutrašnjosti.
Dve vrste lepo operemo. Beli luk očistimo od ljuski. Tri sastojka: ljute i slatke paprike sameljemo sa belim lukom... Veoma mekane buhtleVeoma mekane buhtle posuti šećerom u prahu, servirati i poslužiti.
Savet: Pošto je testo univerzalno možete nadevati i slatkim, a i slanim nadevom.... Veoma mekane palačinkeUmutite jaja. Dodajte vodu i sveže mleko i promešajte. Dodajte si i brašno po malo. Mešajte neprekidno i dodajte brašno dok ne dobijete testo za palčinke. Dodajte i prstohvat sode bikarbone.
Ugrejte tiganj, namažite maslacem... Veoma lisnata pitaOd nabrojanih namirnica zamesi se testo. Pravi se od 12 do 14 lopti. Svaka lopta se razvije u veoma tanku koru veličine posude za pečenje u kojoj će se peći.
Razvijena kora namaže se masnoćom.... 
Ledena torta s veoma malo namirnica
Deset namirnica za sreću
Deset najkorisnijih namirnica za želudac
Deset namirnica, koje poboljšavaju pamćenje
Ove jesenje namirnice su veoma korisne
10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisne
Posni deset sa malinama
Namirnice za zdravu kožu
Jednostavna torta sa malo namirnica
Jednostavan tiramisu od malo namirnica
10 namirnica za zdrav pankreas
Najbolje namirnice za zdrave zube
Super namirnice za zdravu kosu
Zdrave zamene za štetne namirnice
Zdrava ishrana i zdravo telo
Sočni kakao kolačići za deset minuta
Zdrave namirnice koje ustvari nisu takve
Lake orasnice sa tri namirnice
Šest super namirnica, koje pomažu u zdravoj ishrani
Deset najkorisnijih doručaka
Veoma ukusni falafeli
Veoma ljut sos
Veoma mekane buhtle
Veoma mekane palačinke
Veoma lisnata pita
