Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Kako da zamrznete leblebije?Kako da zamrznete leblebije?
25. avgust
1
Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo....
Kako da napravimo domaću jufkuKako da napravimo domaću jufku
14. jul
Pecite je u prethodno zagrejanoj rerni na 190 °C dok ne postane zlatasta. Već znate kako da napravite domaću jufku. Prijatno!...
Kako da napravimo domaći kravlji sirKako da napravimo domaći kravlji sir
13. januar
Nakon toga ga vadimo iz cediljke i usolimo ga. Domaći kravlji sir je gotov....
Kivi uklanja holesterol iz telaKivi uklanja holesterol iz tela
23. jun
Kivi nije samo vrlo ukusno voće, već pomaže i kod uklanjanja holesterola iz tela. Bogat je nizom važnih mikro elemenata i mineralima, kao i vitaminima A, B i C. Zanimljiva činjenica koju ne znaju svi je da samo jedan...
Kako da uzgajamo avokado iz koštice?Kako da uzgajamo avokado iz koštice?
01. nov.
Avokado je neverovatno voće mnogih korisnih svojstava, zato je njegova konzumacija nešto od čega retko odustajemo. Prilikom sečenja avokada u unutrašnjosti se otkriva velika koštica. Može da se ne baca i pomoću nje oni...
Kako da očistimo kamenac iz bokalaKako da očistimo kamenac iz bokala
28. januar
Svaka domaćica se često susreće sa problemom stvaranja kamenca u bokalu ili čajniku. Bez obzira na to kakav je čajnik - električni ili običan, neophodno je da ga ne ostavljate sa kamencem, već ga na vreme očistite. Kako...
Evo kako da napravite savršeni PatišpanjEvo kako da napravite savršeni Patišpanj
01. mart
Ceđeno kiselo mleko i sitni sir sadrže malo masnoće i jednostavno se obrađuju. Sa druge strane, obični krem od maslaca je raskošna dekoracija, ako mu se dodaju arome koje nisu voćne poput kafe....
Evo kako da izaberemo najukusniju lubenicuEvo kako da izaberemo najukusniju lubenicu
20. avgust
Da li je moguće odabrati "savršenu lubenicu"? I ko kaže da nije moguće? ! Naravno, često se dešava, naročito leti, da kupite lubenicu i da s nestrpljenjem iščekujete da pojedete osvežavajuće parče, vraćajući se kući, nađete...
Da očistimo unutrašnje parazite! Evo kako:Da očistimo unutrašnje parazite! Evo kako:
22. jul
Prema statistici, jedna trećina stanovništva pati od parazita. Obično čovek čak i ne sumnja da su oni prisutni u njegovom telu. U međuvremenu paraziti uzazivaju veliki broj hroničnih bolesti. Simptomi prisustva parazita...
Jagnjetina iz rerne - prste da poližešJagnjetina iz rerne - prste da poližeš
22. april
Dobijenom smesom prelijte jagnjetinu i stavite u rernu da se zapeče 20-30 minuta na 200 stepeni, dok ne ostane samo "mast". Kao deca mnogo smo voleli ovo jelo i uvek bismo polizali tanjir i prste....
Evo kako da napravite najvazdušastije američke palačinkeEvo kako da napravite najvazdušastije američke palačinke
01. jun
Vikend je savršen za pravljenje svima tako omiljenih palačinki! Engleski doručak može da bude zdrava verzija ukoliko pravilno izaberete sastojke. Amaričke palačinke napravljene sa integralnim i ovsenim brašnom, a...
Kako ukloniti masne mrlje i naslage iz kuhinjeKako ukloniti masne mrlje i naslage iz kuhinje
11. avgust
Ova opcija najbolje radi za masnoće ili mrlje koje su sveže. Za tvrdokornu masnoću, koja je odstojala neko vreme moraćete umešati nešto malo jače....
Evo razloga zašto ne možete da se oslobodite masnoće na stomakuEvo razloga zašto ne možete da se oslobodite masnoće na stomaku
08. okt.
Pitali ste se, zašto neki ljudi toliko teško oslobađaju masnoće na stomaku?...
Evo kako da saznaš da li imaš intoleranciju na glutenEvo kako da saznaš da li imaš intoleranciju na gluten
07. feb.
Iz svoje dijete izbacite hranu koja sadrži gluten, na 2-3 sedmice. Ne zaboravite da gluten može da se nađe u sosovima za salate, začinima, supama, sosovima i čak u kozmetici....
Nutricionista: Evo kako da se klonite slatkih stvari!Nutricionista: Evo kako da se klonite slatkih stvari!
24. avgust
Izbacite kupovne sokove i gazirana pića; 5. Izbegavajte da se hranite fast food-om i drugim polifabrikatima; 6. Smanjite želju za slatkim, jedite hranu koja je bogata proteinima; 7....
Palačinke sa škampima iz Andaluzije (Tortitas da camaron)Palačinke sa škampima iz Andaluzije (Tortitas da camaron)
18. mart
Možete da ispečete i u manje masnoće, naprimer maslonovom ulju, koristeći dobar tiganj sa nelepljivim dnom. Tako bi upili manje masnoće. Prijatno!...
Da li imate netoleranciju na ugljene hidrate? Evo kako da saznate!Da li imate netoleranciju na ugljene hidrate? Evo kako da saznate!
01. feb.
Dobro je poznata činjenica da treba da pazimo šta jedemo. Naravno, organizam je taj koji signalizira koju hranu preferira, a koja mu šteti. Svaki proizvod ima nešto što bi pomoglo telu da dobro funkcioniše. Poenta je odabrati...
Hrana koja čisti štetne slobodne radikale iz telaHrana koja čisti štetne slobodne radikale iz tela
26. okt.
Možda ste čuli za ove reaktivne male molekule, zvane slobodni radikali. Oni napadaju sve vrste molekula u ljudskom telu, uključujući lipide, nukleinske kiseline i proteine. Svi oni su od životnog značaja za čoveka....
Izbacite toksine iz creva sa samo 4 prirodna sastojkaIzbacite toksine iz creva sa samo 4 prirodna sastojka
03. okt.
Reguliše crevnu aktivnost i sagoreva masnoće. Lek, koji preporučujem, jača telo, oporavlja krvne sudove, olakšava umor, stimuliše cirkulaciju u rukama i nogama....
Sedam važnih razloga da izbacite slatkišeSedam važnih razloga da izbacite slatkiše
06. sep.
San će biti mirniji Iznenađujuće, izbegavanje slatkiša može da vam pomogne da dobro spavate! Ispostavlja se da šećer osim serotonina, doprinosi i proizvodnji kortizola, hormona stresa....
Pečeni luk može da vam spasi život! Evo kakoPečeni luk može da vam spasi život! Evo kako
23. jul
Ispostavilo se da je pečeni luk korisniji od sirovog. A da li znate zašto? On ima jak antibakterijski efekat, leči rane, normalizuje krvni pritisak i nivo šećera u krvi. Osim toga gubi oštar miris i ima prijatan ukus...
Jaje od zdrave kokoške - evo kako da ga prepoznate!Jaje od zdrave kokoške - evo kako da ga prepoznate!
11. jun
Jaja spadaju u najomiljenije i najzdravije namirnice današnjice. Ona se mogu konzumirati bilo kada - za doručak, ručak, večeru. Nema ničeg lošeg u tome da jedete jaja svakog dana - štaviše, upravo je suprotno....
Da li treba da pijemo imunostimulanse dok smo bolesniDa li treba da pijemo imunostimulanse dok smo bolesni
27. jul
Svake godine, nastupanjem hladnijeg perioda dolaze i nezamenjivi saveti kako da se pobrinemo o svom zdravlju pred pretnjama prehlade i gripa. Ove godine dodata im je i pandemija korona virusa koja pripada grupi virusnih...
Evo kako da ne uništite vitamine u brokoliju prilikom spremanjaEvo kako da ne uništite vitamine u brokoliju prilikom spremanja
07. mart
Brokoli je obavezan deo menija, ne samo pristalica zdrave ishrane, nego i svih drugih. Ovo povrće je popularno sa niskim sadržajem kalorija i prilično je hranljivo. Kao i većina voća i povrća koje kupujemo, tako je...
Evo kako se marinira ribaEvo kako se marinira riba
12. dec.
Riba je jedna od najkorisnijih namirnica čija je konzumacija obavezna najmanje nekoliko puta nedeljno. Velika raznovrsnost riba je prodnost, a one se mogu pripremiti na više načina, prema vašim željama i ukusu. Specijalitet...