Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koje biljke treba izbegavati tokom trudnoće?Međutim, treba imati na umu jednu stvar za poslednju biljku – ona je poput prečišćivača vazduha i može da sadrži opasne količine olova....
08. april
Pet namirnica koje ne treba da jedete siroveZdrava ishrana se sve više pretvara u filozofski način života mnogih ljudi....
21. okt.
Pet velikih zamki apetita u koje ne treba upastiOve zamke su opasne za liniju, pa ih zato treba izbegavati. Pogledajte o kakvim zamkama je reč u galeriji gore.
page
1. Jedemo iz dosade
Probajte da svoju pažnju posvetite nečem drugom....
02. mart
8 protivupalnih namirnica koje treba da dodate u vašu ishranuSmatra se da su koristi ovog povrća posledica vlakana i ključnih fitohemikalija poput glikozinolata.
7....
09. dec.
Pet namirnica koje umiruju upaljeni pankreasPankreatitis je oboljenje pankreasa koje osim što donosi veliku neprijatnost iziskuje i određeni režim ishrane. Obavezno treba da izbegavate određene namirnice i da pribegnete drugima....
01. avgust
Koje namirnice ne treba zamrzavatiKuvana jaja takođe ne treba zamrzavati jer će njihov belanac dobiti konzistentnost gume nakon odmrzavanja....
02. mart
Pet namirnica koje su štetne za kožuAli čak i da niste alergični, bolje je da izbegavate unos proizvoda sa glutenom. Dobro bi bilo da se pridržavate režima ishrane bez glutena i da izbegavate hranu sa belim brašnom....
08. avgust
Pet najukusnijih salata na svetu - Koje su?Ako tokom ostalih godišnjih doba na našem stolu uglavnom imamo masna mesa, testenine i teška jela, onda je leti naša ishrana mnogo lakša i sadrži uglavnom svežu hranu biljnog porekla....
13. okt.
Kakva bi trebalo da bude ishrana za osobe koje treniraju?Da biste dobili vitamine B grupe, vaša ishrana treba da sadrži banane, orašaste plodove, piletinu, jaja, tunjevinu i još mnogo toga.
Drugi važni vitamini kada vežbamo su vitamin C i vitamin E....
01. feb.
Pet razloga zbog kojih treba da jedemo lubenicuLubenica je korisna za srce
Arturo Figeroa, fiziolog državnog univerziteta u Floridi, napravio je test u kome je tokom šest nedelja ženama u menopauzi davao ekstrakt lubenice u obliku dodataka ishrani, koji sadrže citrulin...
10. avgust
Navike i ishrana koje opterećuju srceNezdrava ishrana
Kao što možda znate, nezdrava ishrana koja je bogata mastima, nezasićenim kiselinama, rafinisanim šećerom, solju i belim brašnom je izuzetno toksična kombinacija za vaše telo....
24. jun
Šest super namirnica, koje pomažu u zdravoj ishraniDa biste smanjili stres i stabilizovali nivoe holesterola, dnevno treba da uzimate 1 do 2 supene kašike kokosovog ulja.
U kokosovom ulju su sadržane neke kiseline koje imaju antibakterijsko i protivgljivično dejstvo....
19. avgust
Brauni sa pet sastojakaIstopite čokoladu u mikrotalasnoj.
Umutite jaja mikserom dok ne postanu vazdušasta.
Sipajte med i čokoladu u umućena jaja i mnogo dobro promešajte.
Dodajte brašno i so i mešajte ponovo, dok se sve dobro ne iskombinuje...
13. jun
Torta za pet minutaU kalup, sa dnom koje se skida, krupnije izmrvite keks i isecite ananas. Promešaje drvenom kašikom da se ravnomerno rasporedi.
U šerpi napravite skrob prema uputstvu na pakovanju....
06. feb.
Keto režim ishrane - šta treba da znamoOne treba da se preoblikuju, zato što su mozgu potrebni ili ketoni ili glukoza.
Ketogeneza se pojavila još kod povremene gladi u nomadskom periodu iz razvoja ljudskog roda....
28. sep.
Koje orašaste plodove treba da jedu muškarci?Među orašastim plodovima koje muškarci treba da jedu su orasi, indijski orasi, bademi, pistaći, pekan orah i lešnici....
24. avgust
Osnovni kuvarski termini koje treba da znate!Prži se ili se peče na roštilju;
- Bešamel - mlečni svetli sos napravljen od maslaca, brašna i mleka;
- Blanširanje - proizvodi poput povrća, voća, ribe i dr. se stavljaju u ključalu vodu i odmah nakon toga se cede...
05. feb.
Voće i povrće koje ne treba ljuštitiOstaje činjenica da treba da bude domaće proizvodnje, kako bi bili sigurni da nije dodatno hemijski obrađen....
04. mart
1
Popularni italijanski sirevi koje treba da probateMocarela se često koristi i kao dodatak - često se koristi za pice i paste....
08. april
Najkorisnije namirnice, koje svako treba da jedeOve namirnice treba stalno da budu prisutne u našem meniju, savetuju američki dijetolozi.
1....
06. okt.
Letnje kulinarske kombinacije koje obavezno treba probatiLeto je vreme aktivnog odmora, dobrih koktela i kulinarskih iskušenja. Sada je vreme da uživamo u sezonskom voću i povrću, jer je sada najukusnije i najsvežije.
Vrući sunčevi zraci tokom ovih meseci nas teraju da jedemo...
21. jun
Salata od brokolija za ljude na sirovoj ishraniJedino treba da pazite prilikom mlevenja da komadići ne postanu preterano sitni. To zavisi od vašeg uređaja i treba dobro da ga poznajete. U mom slučaju koristila sam Termomiks na stepenu/brzini 5 za 3 sekunde....
22. feb.
Jednostavan keks za pet minutaStavite keks u multipraktik i izmrvite ga na sitno.
Prebacite ga u veliku posudu. Stavite kondenzovano mleko u njih. Promešajte drvenom kašikom.
Oformite male loptice. Uvaljajte svaku loptu u kokosovo brašno.
Poređajte...
28. jun
Posna pogača za pet minutaPeći najpre u zagrejajnoj rerni od 250 stepeni nekih pet minuta, pa smanjiti na 180.
Posna pogača je meka i narednog dana, dobra za dane posta ali i mimo njih.
Prijatno uz posnu pogaču za pet minuta!...
19. avgust