Pretraga sajta | Bonapeti.rs

Bonapeti.rs»Članci»Pretraga

Facebook

Omiljeno

Twitter

Testo za pice i mekike koje može izdržati deset dana

20. maj

Polovinu sam stavila u frižider za mekike, a drugu polovinu za picu....

Supa od praziluka koje će vas zagrejati

21. januar

Posle 20-ak minuta dodajte malo izlomljenih rezanaca i kašiku maslaca za još bolji ukus. Ostavite na šporetu još 5 minuta i vaša supa od praziluka koja će vas zagrejati je gotova....

Niskokalorične namirnice koje nam dugo drže sitost

03. april

Ovsena kaša - Jedan od narasprostranjenijih proizvoda su ovsene pahuljice ili ovsena kaša....

Namirnice koje će poboljšati zdravlje debelog creva

24. april

Odlične namirnice za poboljšanje zdravlja debelog creva....

Namirnice koje ne bi trebalo da jedete za doručak

03. jul

Zato prvi obrok treba da bude ukusan i koristan. Najkorisnijim namirnicama za doručak se smatraju jaja, pečurke, avokado, sitan sir, mekinje sa jogurtom....

Dijeta Čistih 30 ili kako će vas suzdržavanje od mesec dana izlečiti

02. okt.

Dijeta se bazira na tome da jedan mesec ne treba da jedete ništa od testa, ništa mlečno, da ne konzumirate nikakav alkohol, da izbacite iz ishrane beli i bilo kakav drugi šećer, veštačke zaslađivače, pasulj, soju i...

Lagani doručak za početak dana

03. maj

U posudu stavimo ovsene mekinje, speltine pahuljice, mleveni lešnik i kokosovo bračno, pa promešamo. Ugrejati mleko. Iz urmi izvaditi koštice, iceckati i staviti u posudu. Kocke čokolade staviti na urme. Kad mleko provri...

Koje namirnice ne treba zamrzavati

02. mart

Mlečni proizvodi Svi mlečni proizvodi, uključujući meke sireve, kiselo i sveže mleko, kao i vurda mogu i treba da se čuvaju u frižideru. Njihovo zamrzavanje će pak dovesti do tzv....

9 + 6: Namirnice koje će izlečiti tvoju alegriju ili će je pogoršati

08. jul

Klimatske promene i povišenje tempratura, povećanje ugljen dioksida dozvoljava biljkama koje proizvode polen da žive duže i da proizvode jači polen. Naravno, to ne znači da treba više da patite....

Koje namirnice su korisne za jetru?

09. mart

Pije se kao čaj, ali je vreme njegove konzumacije duže – treba ga piti 6 meseci. Pomešajte pola čaše soka od kiselog kupusa sa prirodnim sokom od paradajza....

Ovo su namirnice koje će najbrže utoliti vašu glad

11. jun

Na primer, to su voćni sokovi, dijetetski napici, alkohol, kineska hrana, namirnice sa rafinisanim šećerom, namirnice bogate transmastima, žvake, namirnice od žitarica....

10 namirnica bogatih kalcijumom, koje će poboljšati vaše zdravlje

15. dec.

Svi smo se dovoljno nagledali reklama za mleko, koje žele da shvatimo da je kalcijum ključan za jake kosti i sprečavanje osteoporoze. On je takođe neophodan za savijanje mišića, zgrušavanje krvi i odražavanje pravilnog...

Proizvodi za dobro varenje

31. avgust

Pratite intoleranciju na mlečne proizvode i gluten. Za lakše varenje vaš meni treba da se bazira na namirnicama sa visokim sadržajem vlakana i složenih ugljenih hidrata....

Proizvodi za čišćenje organizma

20. dec.

Ove supstance se proizvode i zatim razdvajaju na sulforafan, indol-3-karbinol i D-glukoral, koji imaju posebno snažan efekat čišćenja. Laneno seme je super proizvod....

Pet namirnica koje su štetne za kožu

08. avgust

Proizvodi obogaćeni glutenom: Namirnice obogaćene glutenom takođe mogu da oštete kožu vašeg lica. Ovi proizvodi mogu da razviju akne po bradi, čelu i obrazima, naduveno lice i crvene obraze....

12 super namirnica, koje će vam pomoći da sagorite masnoće

23. avgust

Postoje neke namirnice i napici koji prirodno ubrzavaju vaš metabolizam i podstiču gubitak masnoća....

Testo za picu koje brzo nadolazi

27. maj

Tada će testo brzo da nadođe zbog tople masnoće, koju dodajemo takođe zbog soli koju kasnije dodajemo. 6. Testo koristite za pravljenje omiljenih pica sa nadevom po ukusu! Prijatno!...

Korisne namirnice, koje se brinu za naš vid

18. nov.

Kako saznati koje namirnice su dobre za vid? Sasvim je lako pogoditi - po njihovoj jarkoj boji....

Najkorisnije namirnice, koje svako treba da jede

06. okt.

Globalno istraživanje je poređalo ovih 15 namirnica, koje su najkorisnije za naše zdravlje. Ove namirnice treba stalno da budu prisutne u našem meniju, savetuju američki dijetolozi. 1....

Koje vitamine u koje doba dana treba uzimati?

07. feb.

Vitamini A, D, E se mogu uzimati u bilo koje doba dana, ali ih treba uzimati sa hranom koja sadrži masti kako bi se osigurala optimalna apsorpcija....

Dijeta s kojom je Adel istopila 15 kilograma za mesec dana (Sirtuin dijeta)

10. avgust

Dijeta ne isključuje obavezno meso, iako ono ne ulazi u istu grupu namirnica. Pravilo je inače da se ono uzima u kombinaciji s naznačenim namirnicama. One nikako ne bi trebalo da nedostaju na trpezi....

10 namirnica, koje su korisne za vašu jetru

25. okt.

Uključivanje ovih namirnica u vašu dijetu, može pomoći održavanju pravilnih funkcija jetre. 1....

Koje namirnice nisu dobre za žuč?

18. januar

Masno i prženo meso izuzetno otežavaju funkciju žučne kese, tako što je teraju da proizvodi veliku količinu žuči za preradu ove vrste hrane....

Testo za mekike koje ne zadržava masnoću

26. maj

Ovo je recept za testo za mekike koje ne bivaju masne jer ne zadržavaju masnoću pri prženju. Zagrevamo blago sveže mleko, sipamo suvi kvasac, šećer i 1-2 kašike brašna, ostavljamo da se aktivira kvasac....