Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koje namirnice su korisne za jetru?Korisne kašice
Kaša od heljde, ovsena kaša, proso i kukuruzno brašno takođe pomažu jetri.
7. Korisne masti
Od masnoća, koje su biljne, preporučujemo maslinovo ulje - hladno ceđeno.
8....
09. mart
Ove jesenje namirnice su veoma korisneNutricionisti podsećaju da su sezonske lokalne namirnice od velike važnosti za svakog čoveka. I s obzirom da će uskoro nastušiti jesen, predlažemo vam da se setite koje su to najkorisnije jesenje namirnice....
31. dec.
Koje su namirnice korisne kod gihta?Ljubitelji morskih plodova bez problema mogu konzumirati njihove omiljene namirnice - kod gihta je korisno da se jedu lignje i škampi....
05. mart
Juhu! Štetne namirnice koje su zapravo korisne!U stvari, jaja su jedna od najboljih namirnica. Ona imaju neverovatnu koncentraciju proteina. Jedno jaje prosečne veličine sadrži 75 kalorija i 6 grama proteina....
16. mart
Ove namirnice su korisne za vaš želudac!Očigledno je da namirnice koje jedemo imaju direktan uticaj na želudac i ceo sistem za varenje....
20. jun
Namirnice koje sadrže biotin: Zašto su toliko korisne?Luk - veoma korisno povrće bogato biotinom. Jedna mala činija luka sadrži 7.98 mkg biotina, što je 27% dnevnog unosa.
5. Kvasac - samo 7 g kvasca sadrži 1.4 - 14 mkg biotina.
6....
17. mart
10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisneOsim toga, imaju i protivupalna svojstva i korisni su za zdravlje srca.
4....
03. dec.
10 namirnica, koje su korisne za vašu jetruUključivanje ovih namirnica u vašu dijetu, može pomoći održavanju pravilnih funkcija jetre.
1....
25. okt.
Koje namirnice su alergeni?Alergijska reakcija se definiše kao preosetljiva reakcija tela na određeni antigen i ne samo da je taj stimulans prepoznat od strane imunog sistema, već izaziva imuni odgovor.
Neki ljudi dobijaju alergijske reakcije ne...
09. jun
Koje su najhranljivije namirnice?Postoje izuzetno hranljive namirnice, koje su takođe veoma korisne, tako da bi trebalo da budu na jelovniku svakoga dana....
29. nov.
Koje namirnice su kisele?Namirnice koje jedemo svaki dan imaju direktan uticaj na naše zdravlje. Prehrambeni proizvodi se dele na kiselu i alkalnu hranu. To ne znači da je svaki kiseli proizvod kisela hrana....
22. mart
10 namirnica koje su korisnije nego što misliteEvo spiska sa 10 namirnica koje su mnogo korisnije nego što ste mislili:
Jaja - sadrže određenu količinu holesterola, ali to ne znači da treba da ih u potpunosti izbacite iz menija....
11. feb.
Bifidobakterije - zašto su korisne?Metabolička funkcija bifidobakterija se ostvaruje zbog učešća u varenju, metabolizmu žučnih kiselina, holesterola, hormona, ksenobiotika, kancerogena, sinteze različitih jedinjenja korisnih za zdravlje....
18. okt.
Zašto su žitarice korisne?Bulgur
Bulgur je namirnica koja ima dosta koristi za zdravlje, budući da sadrži velike količine vlakana, minerala i drugih korisnih materija....
28. mart
Korisne namirnice kod gastritisaPostoje namirnice koje mogu da tretiraju i olakšaju simptome ove bolesti.
Lako svarljive namirnice
Ako imate gastritis, trebalo bi da jedete hranu koja se lako vari i da izbegavate začine....
09. mart
Koje namirnice su bogate gvožđem?Zanimljivo je da priča da je spanać veoma bogat gvožđem u stvari posledica štamparske greške....
01. maj
Koje su namirnice bogate kapsaicinom?Evo namirnica u kojima možete pronaći kapsaicin:
Kapsaicin se nalazi u svakom pojedinom pikantnom jelu svetske kuhinje....
27. sep.
Namirnice koje su izvori cisteinaRiba
Jedna od namirnica koja sadrži dobre količine cisteina je riba;
11. Mleko
Mleko je jedna od namirnica koje sadrže najviše cisteina;
12....
08. mart
Za šta su korisne borovnice?Borovnice mogu da se koriste kao garnirung uz vafle, palačinke, kiselo mleko, ovsene pahuljice ili žitarice. Od njih se dobijaju ukusni smutiji....
16. mart
Korisne sirove bombonePrvo, želim da kažem da proizvodi mogu da variraju, kao što su količine i vrsta, orasi mogu biti orasi ili lešnici. Puter od kikirikija može biti kravlji ili kokosov....
27. mart
Lake orasnice sa tri namirniceBelanca se umute u vazdušasti sneg i u porcijama im se doda šećer u prahu. Nakon toga se dodaju i sitno samleveni orasi.
Pomoću kašučice se grebe smesa i formiraju se manje loptice koje se poređaju na papir za pečenje....
29. avgust
Slatkiši koji su odavno zaboravljeniUključite rernu na 180 stepeni.
Mutite belanca sa šećerom dok se ne dobije čvrst sneg. Dodajte čokoladu i orašaste plodove, oprezno mešajuci spatulom.
Obložite pleh papirom za pečenje. Uz pomoć viljuške ili špricem...
08. feb.
Namirnice koje su dobar izvor kalijumaVećina ljudi se snabdeva kalijumom tako što vodi razne balansirane dijete koje uključuju dosta voća i povrća i druge korisne namirnice. Preporučena dnevna doza kalijuma je 3 500 mg i to je dnevni maksimum....
27. mart
Koje namirnice su bogate folnom kiselinom?Evo nekih namirnica koje imaju visok sadržaj folne kiseline:
Među voćem su jagode i narandže. Jagode su dobar izvor minerala: kalijuma, gvožđa i magnezijuma....
28. jun