Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Zdrava ishrana i zdravo teloU kombinaciji sa vežbanjem, adekvatnim unosom vode i šetnjama na svežem vazduhu, zdrava ishrana čini čuda....
07. dec.
Zdrava ishrana za muškarceZdrav režim ishrane muškaraca uključuje vitamine, minerale i vlakna. Da biste svakodnevno dobijali ove važne sastojke, treba da jedete najmanje 150 grama svežeg voća i 200 grama povrća svakog dana....
06. maj
Voda od koprive za zdravu kosuVažno je da osušimo kosu na suncu nakon stavljanja vode od koprive za zdravu kosu....
03. jul
Smesa od koprive za zdravu i sjajnu kosuNakon toga ne treba da je isperete, ostavite smesu da radi za vašu kosu....
24. april
Zakoni zdrave ishraneHrana i kultura ishrane takođe imaju svoje osobenosti i potrebno je da ih se pridržavamo ukoliko želimo da započnemo zdrav način života. Evo i koji su zakoni zdrave ishrane:
1....
19. avgust
Anđeoska supa za ishranu nakon dijete sa pšenicomRecept za Anđeosku supu za ishranu nakon dijete sa pšenicom za čišćenje tela i duha, dao ga je Učitelj Petar Danov....
09. mart
Slani mafini za dijetetski režim ishraneOvu smesu podelite na 12 i napunite 12 kalupa za mafine.
Slane mafine pecite u zagrejanoj rerni na 180 stepeni od 20-30 minuta.
Ovaj recept za mafine je potpuno dijetalan....
12. mart
Zlatna pravila zdrave ishraneEvo nekoliko pravila zdrave ishrane:
Pravila zdrave ishrane
1. Jedite neobrađenu, zelenu, svežu hranu....
18. feb.
1
Namirnice za zdravu kožuUravnotežena ishrana je najbolji način da dobrom hranom doprinesete lepoj koži. Ipak, nekoliko specifičnih maski za lice će verovatno napraviti kožu lica glatkom i zdravom....
17. avgust
Saveti za zdrav post koji ne šteti zdravljuZbog ograničavanja u ishrani za vreme posta, što ne isključuje proizvode od pšenice, mnogi ljudi preteruju sa proizvodima od testa....
20. april
Čokoladna torta za dijabetičare i za keto režim ishraneKoristim steviju za slatkiše i eritritol u prahu, koji su u odnosu 1:1 sa šećerom.
Smesa za svaku koru se pravi posebno.
Belanca i žumanca se razdvoje....
07. nov.
Začini za jagnjeće mesoNa taj način će začini dati aromu mesu.
Jagnjeće meso, samo po sebi, je veoma aromatično i često i nema potrebe da mu se dodatno stavljaju začini....
14. mart
Začini pogodni za sočivoDrugi začin koji je pogodan za sočivo je lovorov list - on ima dosta jak miris i dobro je da ne preterujete, posebno ako ne znate da li će vam se dopasti....
25. jul
Odlični začini za piletinuOn fantastičan i aomatičan začin, a spada u začine sa najvećim brojem lekovitih svojstava.
Majčina dušica....
19. jul
Začini za pačje mesoPrethodno obrađeni začini mogu se lagano ispeći u tiganju. Četiri kašičice gotovog začina mogu začiniti dva komada pačjeg filea....
19. mart
Začini za božićne kolačeNeka Božić bude ne samo ukusan, već i zdrav! Neka je blagoslovena vaša božićna trpeza!...
30. dec.
Začini za pileću supuKao bonus, podelićemo sa vama i neke od zdravstvenih koristi ovih začina, jer je važno da hrana bude ne samo mirisna i ukusna, već i korisna.
Istražite začine i naučite kako da ih pravilno dodate u pileću supu....
07. sep.
Začini za mleveno mesoNa ovaj način ćete imati slobodu da ga začinite po svom ukusu.
Naravno, količina začina koje ćete dodati je prema sopstvenoj proceni, s obzirom na to da svako ima različite preferencije....
11. dec.
Odgovarajući začini za iverkaZačin je klasičan za lagana mesa poput ribe, ali kod korišćenja za iverka se traži veoma tačan osećaj, s obzirom na to da je sami začin sa veoma zasićenim ukusom i može da uguši ukus iverka....
01. nov.
Odgovarajući začini za skušuOva riba se odlikuje oštrom i jakom aromom, ona je veoma masna, ali zauzvrat je niskokalorična, tj. odgovarajuća za dijetalnu ishranu....
21. okt.
Odgovarajući začini za picuSuvi začini prilikom pripreme pice je najbolje da se dodaju u testo, a sveži začini se sipaju preko gotovo pečenog testa ili nakon toga, preko sveže pečene pice....
09. jun
Odgovarajući začini za krompirPrženi krompirići mogu da dobiju mnogo prijatniji ukus ako koristite začine kojima ćete ih začniti. Odgovarajući začini su ruzmarin, kumin, muskatni oraščić, peršun....
05. maj
Odgovarajući začini za pasuljNeke domaćice dodaju selen (ljubčac) u jelo sa pasuljem, ali ovaj začin ima dosta specifičan ukus i pitanje je šta ko više volei.
Drugi obavezan začin koji ide uz pasulj je divlja nana....
09. mart
Začini, odgovarajući za teletinuDa, ovde ćemo staviti akcenat na to koji začini najviše odgovaraju teletini, možemo staviti neke tipične balkanske začine....
27. feb.