Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Šta da jedemo kod gihta?Šta da jedemo kod gihta?
06. januar
Ovo jedinjenje smanjuje upalu koja je uvek prisutna kod gihta. Delujući na određene ćelije, 3nB sprečava oksidativni stres i upale. Ne treba zaboraviti terapeutska svojstva beta-selenina....
Šta da jedemo kod pojave Hašimota?Šta da jedemo kod pojave Hašimota?
02. feb.
- Izbegavajte da jedete egzotičniju hranu ili super hranu jer su bogate lektinima koji povećavaju propusnost creva....
Šta da jedete kod fasting dijete?Šta da jedete kod fasting dijete?
02. maj
Šta je fasting dijeta i kako treba da jedete u skladu sa njom? Fasting dijeta je način periodičnog gladovanja, u kome telo prolazi kroz aktivnu detoksikaciju....
Ishrana kod upale žučiIshrana kod upale žuči
26. mart
Od voća je dozvoljeno sve da se jede, ako je dobro sazrelo, sušene jabuke i kruške, sokovi, nektari i kompoti....
Šta da jedemo za zdrave kosti?Šta da jedemo za zdrave kosti?
25. januar
Neke namirnice su korisne, druge izazivaju upalu i iritaciju. Hrana koja sprečava upale takođe igra ulogu u jačanju tkiva i izgradnji jače gustine kostiju. Ova hrana štiti zglobove, sprečava povrede i sprečava bol....
Šta da jedemo kod malaksalosti?Šta da jedemo kod malaksalosti?
26. feb.
Umor i malaksalost su stanja koja smetaju normalnom životu. Ako patite od malaksalosti, treba da napravite promenu u svom režimu ishrane. Dobro je da izbegavate namirnice koje imaju veliki sadržaj šećera i masti, jer...
Šta, kako i kada da jedemo da bismo smršali?Šta, kako i kada da jedemo da bismo smršali?
04. feb.
I u kombinaciji sa zdravom dijetom takva prosta tehnika daje zaista neverovatne rezultate....
Šta da jedete da biste ubili apetitŠta da jedete da biste ubili apetit
13. april
Nučite se da jedete po jednu jabuku ili krušku dnevno i brzo ćete ustanoviti da ne "sanjate" bombone ili čokolade. Ili se kladite na voćnu salatu kada vam se jede nešto slatko....
Hrana i piće kod upale krajnikaHrana i piće kod upale krajnika
20. nov.
U ovom članku ćete saznati kako da se hranite kod upale krajnika i koja je najodgovarajuća hrana i piće. Napici kod upaljenih krajnika Hidratacija je od odlučujućeg značaja kada patite od upale krajnika....
Šta da jedemo kod napada žuči?Šta da jedemo kod napada žuči?
06. dec.
Napad žuči (žučne kese) je izuzetno bolan. On se karakteriše jakim bolovima i grčenjem sa desne strane ispod rebara, a bol se često širi ka vratu ili ramenu i obično se javlja nagon za povraćanjem i visoka temperatura....
Šta da jedemo kod pojave ekcema?Šta da jedemo kod pojave ekcema?
10. avgust
Ekcem predstavlja upalu kože, a za njegovu pojavu mogu biti odgovorni različiti uzroci....
Šta ne treba jedemo kod visokog krvnog pritiska i holeterolaŠta ne treba jedemo kod visokog krvnog pritiska i holeterola
08. januar
Povišeni holesterol i visok krvni pritisak obično nemaju simptome, ali često vas ove dve ubice dovode do ozbiljnog rizika od srčanih oboljenja, srčanog udara i drugih kardiovaskularnih stanja. Na sreću, vaš lekar...
Za jak imunitet: šta da jedemo kada smo bolesni?Za jak imunitet: šta da jedemo kada smo bolesni?
15. maj
Šta treba da jedete i pijete tokom bolesti kako biste poboljšali svoje stanje? Mnogo tečnosti Kada se osećate loše, telu je potrebno mnogo tečnosti....
Šta ne treba da jedete tokom dojenjaŠta ne treba da jedete tokom dojenja
31. januar
Sastav majčinog mleka se menja u zavisnosti od toga šta majka jede, ali u svim slučajevima ostaje najbolje za dete....
Kako da jedemo mango i šta ne znamo o njemuKako da jedemo mango i šta ne znamo o njemu
22. feb.
Dosta ljudi se čudi kako se ovo egzotično voće jede. To je veoma lako. Voće treba da se dobro opere. Seče se na tri dela, tako da srednji deo bude kao traka, širine 1 cm....
Zašto da jedemo kariZašto da jedemo kari
30. mart
Već znate zašto da jedete kari. On je cenjen gost u svakoh kuhinji. Ne propustite da ga dodate posnom sočivu ili pak jelima sa pirinčem....
Zašto da jedemo grožđeZašto da jedemo grožđe
04. mart
Različita jedinjenja u grožđu pomažu kod smanjenja upale u organizmu i osiguravaju povoljan antioksidativni efekat....
Šta jesti kod povraćanjaŠta jesti kod povraćanja
27. mart
Znatno olakšanje kod ovakvih stanja možete osetiti ako jedete hladnu hranu - hladno meso, vurdu (sitan sir), kiselo voće....
Šta jesti kod osteoporoze?Šta jesti kod osteoporoze?
31. januar
Ishrana je deo lečenja nekih bolesti, pre svega organa za varenje, i to svi znaju. Kod drugih zdravstvenih problema, čini se da hrana nije među važnim tačkama u kontroli simptoma. Jedna takva bolest je osteoporoza, koja utiče...
Šta jesti kod ileusa?Šta jesti kod ileusa?
03. januar
Kao i kod svake druge bolesti, i kod ove moramo znati šta da jedemo. Pre toga, međutim, neka vidimo koji su uzroci pojave ileusa tankog i debelog creva....
Kako da pravilno jedemo banane?Kako da pravilno jedemo banane?
08. maj
Banana je jedna od najstarijih kultivisanih biljaka. Za njenu domovinu se smatra Malajski arhipelag, gde je stanovništvo koristilo banane kao hranu za dopunu ishrane ribom. Ime banana potiče od arapske reči banan, što znači...
Zašto da jedemo više oraha?Zašto da jedemo više oraha?
16. mart
Orasi se smatraju jednom od najzdravijih orašastih plodova zbog kombinacije visoke količine vitamina, minerala, proteina, zdravih masti, vlakana i antioksidanasa. Samo oko 30 grama mogu dati dovoljnu dnevnu dozu omega...
Zašto da jedemo sirova jaja?Zašto da jedemo sirova jaja?
18. mart
Proces kuvanja jaja uništava mnoge koristi koje se nalaze u njima, koje su našim organima toliko očajno potrebne, obzirom da se priroda proteina i masti menja kada je izložena toploti. Kada se kuvaju, protein iz jaja...
Zašto treba da jedemo jajaZašto treba da jedemo jaja
07. mart
U poslednjoj decniji jaja su izazvala brojne polemike o tome da li su korisna ili ne. U stvari, jaja su bogata hranljivim sastojcima, uključujući i najvažnije vitamine, minerale i antioksidanse, koji pomažu u borbi...
Da li pravilno jedemo avokado?Da li pravilno jedemo avokado?
04. mart
Popularna naučna organizacija Američko dijetetsko društvo nedavno je objavila studiju pod naslovom Kako da izvučete maksimalne koristi za svoje zdravlje dok jedete avokado....