Bonapeti.rs»Recepti»Hleb i testa»Tanak hleb»Dijetetski integralni hleb

Dijetetski integralni hleb

Iliana ParvanovaIliana Parvanova
Guru
4721395k
Dijetetski integralni hleb
Fotografije: Iliana Parvanova
1 / 4
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
40 min.
Ukupno
50 min.
Porcije
6
"Kažite zdravo tankoj liniji sa ovim ukusnim dijetetskim integralnim hlebom"

Potrebni sastojci

  • voda - 2 šolje, mlaka
  • soda bikarbona - 1 kašičica
  • sirče - 2 supene kašike, jabukovo
  • himalajska so - 2 kašičice, ravna
  • smeđi šećer - 1 - 2 prstohvata, kristal
  • nerafinisano suncokretovo ulje - 6 supenih kašika
  • tipsko brašno - 1 šolja
  • integračno brašno - 2 šolje
* merne jedinice

Način pripreme

Veoma lak i ukusan mešani hleb bez mešenja!

U duboku posudu sipamo mlaku vodu. U nju sipamo sodu za hleb, a nakon toga i jabukovo sirće da se aktivira.

Nakon toga dodajemo začine - himalajsku so, braon kristal šećer i nerafinisano suncokretovo ulje.

Mešamo žicom, dodajemo 3 vrste brašna (integralno, tipsko i kukuruzno), da se zgisne dok ne dobijemo vlažno testo, koje liči na gustu kašu.

Rasporedimo smesu u pleh, prethodno namazan nerafinisanim suncokretovim uljem i pospemo sa malo brašna.

U prethodno ugrejanoj rerni na 180 stepeni pečemo dijetetski hleb oko 40 minuta.

Čim bude gotovo, dok je još topao izvadimo iz pleha i uvijemo u krpu za hleb.

Neverovatno ukusan je čim se na trpezu servira dok je još topao i aromatičan!

Dijetetski integralni hleb - zdrav i zasitan!

Veoma ukusno!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: