Bonapeti.rs»Recepti»Glavna jela»Punjene paprike»Paprike punjene kinoom i paradajzom

Paprike punjene kinoom i paradajzom

MarianeMariane
Džedaj
14947
Paprike punjene kinoom i paradajzom1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
30 min.
Ukupno
45 min.
Porcije
6
"Ovaj put je vaš red da iznenadite baku punjenim paprikama - da vidimo da li će joj se dopasti varijanta sa kinoom"

Potrebni sastojci

  • paprike - 6 komada, babure
  • kinoa - 1 šolja (250 ml)
  • luk - 1 glavica
  • šargarepa - 2 komada
  • paradajz - 3 komada, veliki
  • peršun - 1 kašika, sitno naseckan
  • nana - 1 kašičica, suva
  • so
  • biber
  • ulje - 1 kašika
* merne jedinice

Način pripreme

Povrće očistite i sitno iseckajte, osim paprika. Zagrejte ulje i pržite luk 1-2 minuta, pa dodajte šargarepu i kinou. Krčkajte još 2-3 minuta i začinite začinima.

Dodajte rendani paradajz i ostavite da se proizvodi kuvaju oko 10 minuta na laganoj vatri dok voda ne ispari iz paradajza.

Dobijenom smesom napunite paprike očišćene od semena, odozgo poklopite poklopcem, stavite u porcelansku ili vatrostalnu posudu, sipajte 1, 5 šolju vode i kuvajte u mikrotalasnoj pećnici oko 25 minuta na maksimalnoj snazi. Po potrebi možete dodati još vode. Možete peći paprike i u običnoj rerni.

Punjene paprike poslužite sa sosom od kiselog mleka i belog luka.

Paprike punjene kinoom i paradajzom su sjajne.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: