Koliko god zvučalo začuđujuće ili ne, postoje namirnice koje pozitivno utiču na intimni život. One utiču na hormone, nivo stresa, energiju i moždane aktivnosti. Uključite neke od namirnica u svoju večeru i čudo će...
ćemo pomenuti i namirice koje bi trebalo izbegavati. Među njima, prvi na spisku je alkohol. Kako nije dobar za san, izbegavajte ga u večernjim satima. Osim njega, izbegavajte sir i masnu hranu.
Ovakve namirnice su...
;/page
page7. Integralne namirnice bez glutena
Unos integralnih namirnica je koristan za kardiovaskularni sistem, jer su one odličan izvor vlakana. Moramo unositi i proizvode bez glutena, kao što su kinoa, zob...
šećera u krvi i krvni pritisak. Zato je važno uključiti ove namirnice u ishranu, čak iako ne stremimo ka užem struku. U galeriji iznad možete videti koje su to 10 namirnica koje su najbogatije vlaknima.
page1...
Ovo je 7 namirnica koje nikada ne bi trebalo da jedete ako imate zatvor.
Prema Naiconalnom institutu za zaštitu zdravlja, konstipacijom se smatra kada nedeljno imate manje od 3 pražnjenja. To je veoma čest problem...
zadovoljimo sva čula bojama i mirisima.
Postoji mngo razloga da volimo proleće i jesen, ali namirnice koje dolaze sa ovim dobima su glavni razlog da ih toliko volimo.
Pogledajte u galeriji zbog kojih to iskušenja jedva čekamo toplo vreme svake godine i nemoje zaboraviti da ih češće jedete, jer su to prave vitaminske bombe....
.
Na sreću, neka hrana može pomoći za olakšavanje zatvora tako što smanjuje vreme prolaska kroz creva i povećava učestalost pražnjenja.
Evo 17 najboljih namirnica za olakšavanje zatvora
1. Šljive
Suve šljive...
strane ljudi. Eto zašto smo gore u galeriji sakupili top 5 najpoznatijih namirnica i to pod kojim uslovima mogu biti opasne po naše zdravlje.
page1. Mleveno meso
Istraživanje agrarnog ministarstva u SAD-u je...
Iako ne postoji tako nešto kao što je namirnica sa 0 kalorija, postoje namirnice u kojima možete slobodno uživati, bez brige da ćete akumulirati dodatne kilograme. Prema nutricionistkinji dr Lizi Jang, ove namirnice...
. A optimisti poput nas znaju da je do početka leta ostalo samo nekoliko meseci, tako da je baš sad momenat da počnete da jedete hranu koja je nabrojana u gornjoj galeriji.
pageKimči
Za one koji ne znaju kimči je...
sa stomaka. Prilikom ove dijete konzumira se 12 namirnica, za koje se smatra da obezbeđuju organizmu neophodne vitamine, minerale i vlakna. Osim toga imaju sposobnost da pomognu telu da sagori nepotrebne kalorije.
Za...
Top 10 afrodizijaka među namirnicama
Top 5 namirnica za dobar san
Top 12 namirnica za snižavanje holesterola
Top 10 namirnica sa najviše vlakana
Top 7 namirnica koje izazivaju zatvor
Top 15 najukusnijih namirnica za leto
Top 17 najboljih namirnica za olakšavanje zatvora
Top 5 najprljavijih namirnica koje jedemo svaki dan
Namirnice koje možete jesti bez straha da ćete se ugojiti
Od kojih namirnica dobijamo gvožđe?
Top namirnice za ravan stomak i odlično varenje
ABS dijeta: Režim, kojim mršavite sa samo 12 namirnica
