Dijete i Mršavljenje

Ispitane dijete i saveti za mršavljenje . Brze dijete i režimi ishrane. Pravila za držanje dijeta . Efikasne dijete za mršavljenje .

Dijeta kod ProblemaOčistite jetru trešnjama! Pogledajte kako

24. jun

Plamena M.

DijeteSve o dijeti sa boranijom

21. jun

Eliana Vasileva

DijeteKako pčelinji podmor pomaže u mršavljenju?

19. jun

Diana Ivanova

Facebook

Omiljeno

Twitter

Dijeta sa testeninom

18. jun

Dijeta sa makaronama (testeninom) je apsolutna novost u tehnikama mršavljenja. Dijeta sa testeninama povezana je sa takozvanom Mediteranskom dijetom, jer dozvoljava konzumiranje testenine sa povrćem.

Najveći mitovi o dijetama

15. jun

Prilikom pridržavanja režima ishrane za mršavljenje postoji gomila pravila, ali se ispostavlja da se neka od njih prave izmišljotine. Koji su najveći mitovi o dijetama?

Trodnevno gladovanje

14. maj

Duge dijete i krajnosti u gladovanju su korisni samo u nekim slučajevima i to pod vođstvom iskusnog nutricioniste. Takvo je mišljenje mnogih stručnjaka za dijetalnu ishanu. Ali kako stoje stvari sa trodnevnim gladovanjem?

Kako da smanjite apetit

12. maj

Da li osećate da u poslednje vreme imate lavlji apetit? Da biste ga smanjili, nutricionisti savetuju da se 10-15 minuta pre glavnog obroka konzumira šolja mleka sa dvopekom ili malom kriškom integralnog hleba. Trikovi za ubijanje apetita.

Sok od nara za tanak struk

17. mart

Sok od nara smanjuje nivo masnih kiselina u krvi, koje su krive za masne naslage u oblasti stomaka i oko unutrašnjih organa. Nar dokazano topi masne naslage na struku.

Fleksitarijanstvo - fleksibilna poluvegetarijanska dijeta

05. dec.

Fleksitarijanstvo je termin koji je nedavno nastao kako bi opisao dijetu onih koji se pretežno hrane kao vegetarijanci, ali ponekad jedu i meso.

8 prednosti dijete sa malo ugljenih hidrata

28. nov.

Poznata po svojoj efikasnosti u borbi sa kilogramima, dijeta sa malo ugljenih hidrata se fogusira na unos hrane bogate mastima i proteinima, ograničavajući ugljene hidrate.

Dijeta sa ograničenjem soli

09. nov.

Režim ishrane sa smanjenim unosom soli se pripisuje različitim zdravstvenim stanjima, među kojima su problemi sa srcem, visok krvni pritisak i bolesti bubrega.

Ciklična glad leči svaku bolest

06. nov.

Rešenje za sve probleme krije se u nama samima. Ciklična glad je nešto što može imunitet da održava vitalnim. Ispostavlja se da čak i najstrašnije i nelečive bolesti mogu da se izleče prostom dijetom.

Keto režim ishrane - šta treba da znamo

28. sep.

Keto režim ishrane se pokazuje kao najistraživaniji, jer je najviše primenjivan. Svi kojima je on potreban se zalažu za keto dijetu ne samo da bi smršali, već i da bi poboljšali zdravstveno stanje.