Dijete i Mršavljenje

Ispitane dijete i saveti za mršavljenje . Brze dijete i režimi ishrane. Pravila za držanje dijeta . Efikasne dijete za mršavljenje .

DijeteKeto režim ishrane - šta treba da znamo

28. sep.

Iliana Angelova

DijeteKako da ubrzamo metabolizam

02. sep.

Jana G.

Dijeta kod ProblemaRežim ishrane kod visokog krvnog pritiska

28. avgust

Desislava

Facebook

Omiljeno

Twitter

Dijeta sa borovnicama

18. avgust

Dijeta sa borovnicama traje tri dana, Za koje možete skinuti do tri kilograma. Borovnice su korisne za vid i krvne sudove.

Dijeta pevačice Adel koja je skinula 30 kilograma

04. jul

Već duže vreme primećujemo da je pevačica Adel u odličnoj formi. Šta je uzrok ome, zapitaćete se? To je kombinacija mnogih faktora - treninga, pilatesa, ali i jedne odlične dijete.

Saveti za mršavljenje koji zaista deluju

26. jun

Mršavljenje se pretvara u industiju za milione. Na tržištu se pojavljuju razni dodaci, lekovi i čajevi koji obećavaju odličan i brz efekat. Pogledajte kako da smršate, menjajući način ishrane.

Ishrana kod usporenog metabolizma

27. maj

Metabolizam se odnosi na različite hemijske reakcije koje se dešavaju unutra u našem organizmu radi održavanja života. Metabolizam se deli na dve osnovne kategorije: katabolizam i anabolizam.

Dijeta kod pankreatitisa

16. maj

Pankreatitis je bolest koja se teško leči, a u isto vreme stvara dosta problema pacijentu. Oboleli treba da čuvaju strogu dijetu, da bi olakšali simptome pankreatitisa.

Ishrana kod problema sa želucem

15. maj

Kod bolesnog stomaka ne preporučuje se konzumiranje kožice pileta i ribe. Iritirajući efekat na želudac ima preterano vrela hrana.

Koliko kalorija treba dnevno da unesemo

04. maj

Broj kalorija koje svako od nas treba da unese zavisi od telesne težine, uzrasta, visine, pola, fizičke i psihičke aktivnosti i od činjenice da li pokušavate da povećate ili da smanjite vaše kilograme.

Koliko ugljenih hidrata dnevno treba da jedete da biste smršali?

15. april

Smanjivanje količine ugljenih hidrata, koje jedete, je jedan od najboljih načina da smršate. Na taj način ćete smanjiti apetit i automatski ćete početi da gubite kilograme.

Pegan dijeta - dozvoljena hrana i primer menija

14. april

Pegan dijeta je najnoviji hit među dijetama, obećava skidanje kilograma, regulisanje šećera u krvi i ublažavanje upala. Neki je definišu kao jednostavnu i efikasnu, ali prema drugima ona je veoma teška za pridržavanje.

Ishrana kod masne jetre

25. mart

Koji su simptomi masne jetre Još u ranijem stadijumu čak i nakon zamašćenja jetre simptomi ostaju sakriveni, ali možete ih prepoznati po ovim znakovima: loše varenje, mučnina, ponekad čak i povraćanje. Obično je to propraćeno osećajem težine u gornjem d

Primer nedeljnog menija za ishranu bez glutena

18. mart

Držanje dijete bez glutena uopšte nije lako. Ali čak i onima, koji se pridržavaju ovog režima ishrane, treba da bude ukusno. Evo kako

Ishrana kod niskog hemoglobina

03. mart

Hemoglobin je protein u crvenim krvnim zrncima koji igra važnu ulogu kad je reč i dobrom zdravlju. On transportuje kiseonik u celo telo. Gvožđe je osnovni element za sintezu hemoglobina.

Ishrana kod visokog holesterola

02. mart

Svi znamo koliko je holesterol opasan. Ali to samo u teoriji. U praksi uopšte ne razmišljamo o zdravom načinu života, opravdavamo se brzom svakodnevicom, stresom i problemima.