Dijete i Mršavljenje

Ispitane dijete i saveti za mršavljenje . Brze dijete i režimi ishrane. Pravila za držanje dijeta . Efikasne dijete za mršavljenje .

DijetePaleo ili keto dijeta: koju da izaberemo?

02. sep.

Lilia Milkova

DijetePravilna ishrana žene nakon 30. godine

29. avgust

Hristiana N.

DijeteMediteranska dijeta za dobro zdravlje i formu

12. avgust

Iliana Angelova

Facebook

Omiljeno

Twitter

Paleo Dijeta

11. avgust

Kod paleo dijete su dozvoljene veće porcije, s obzirom na to da je osnovni sadržaj obroka meso i povrće. Ovaj režim se odlično kombinuje sa fizičkim vežbama.

Koristi i štetnost paleo dijete

05. avgust

Postoji mnogo vrsta dijeta za mršavljenje. Koristi i štetnost paleo dijete. Dijetolozi imaju različita mišljenja o koristima i štetnosti paleo dijete.

Mediteranska dijeta: Primer jelovnika za lepotu i zdravlje

02. jul

Navike u ishrani stanovnika Italije, Francuske, Španije, Grčke i čak Severne Afrike mogu da budu primer zdrave ishrane. U njihov meni ulazi sve: riba, mlečni proizvodi, voće i povrće.

Dijeta sa lubenicom

01. jul

Dijeta sa lubenicom pomaže za brzo mršavljenje, na račun izbacivanja viška tečnosti. Međutim, to je opasno zbog izbacivanja kalijuma, koji je neophodan za rad srca.

Lečenje gladovanjem ili terapeutski post

16. jun

Proces gladovanja takođe omogućava telu da očisti akumulirane toksine i otpadne proizvode. Dokazane koristi lečenja gladovanjem. Ako ne možete da gladujete, redovno kuvajte nešto ukusno i posno.

Kako se sagorevaju kalorije

03. jun

Kalorija jedinica za merenje energije ljudskog tela. Hrana koju jedemo nam nabavlja kalorije putem proteina, ugljenih hidrata i masti.

Dijeta sa jagodama

22. maj

Osim što su ukusne i zdrave, jagode imaju i fantastična dijetalna svojstva. Dijeta sa jagodama daje dobre rezultate. Mršavljenje sa jagodama je lako.

Pijte vodu po rasporedu da biste smršali

13. maj

Teško je naći osobu, koja može sa čistim srcem da kaže da se sviđa sama sebi 101 i da ne želi ništa da menja u svojoj figuri. Pijte vosu po raspoedu, da biste smršali

Dijeta bez glutena

12. maj

Nova moda koja se širi svetom je dijeta bez glutena. Neki naučnici tvrde da izbegavanje proizvoda sa glutenom smanjuje oksidativne procese u ćelijama.

Dijeta kod atopijskog dermatitisa

04. maj

Dozvoljene namirnice kod atopijskog dermatitisa. Zabranjene namirnice kod atopijskog dermatitisa. Koje namirnice stvarajju, pojačavaju i pretvaraju ovo oboljenje u hronično, pogledajte u ovom članku.

Šta da jedete kod fasting dijete?

02. maj

Fasting dijeta je način periodičnog gladovanja, u kome telo prolazi kroz aktivnu detoksikaciju. Za vreme fasting dijete treba da konzumirate hranu bogaru vlaknima.

Šta je to keto dijeta?

02. maj

Ketogena (ili keto) dijeta je dijeta koja uključuje hranu sa malo ugljenih hidrata i sa visokim sadržajem masti. U sledećim redovima pogledate više u vezi sa keto dijetom: