Beli luk je dokazao svoje korisna svojstva tokom vekova. Zimi je veoma važno da se konzumira beli luk, zato što on štiti od prehlada i gripa.
Beli luk je najbolji imunostimulans. Dva čena belog luka na dan daju odličan rezultat - grip i prehlade ne mogu da se izbore sa vašim otpornim imunološkim sistemom.
Beli luk je koristan i ako ste već bolesni. Četiri sitno iseckana čena belog luka zalijte jednom šoljom toplog mleka. Ostavite da provri, procedite i zasladite medom. Pijte po nekoliko gutljaja vrućeg napitka četiri puta dnevno.
Da biste oslobodili svoje telo od nagomilavanja štetnih materija kao što su živa, olovo i kadmijum, jedite po jedan čen belog luka dnevno.
Ovaj prirodni imunostimulans čisti krvne sudove i štiti od ateroskleroze. Za tri meseca redovne konzumacije belog luka uklonićete do dvadeset procenata plakova holesterola.
Da biste uvek bili u formi, svakog dana konzumirajte beli luk. Zahvaljujući visokom sadržaju korisnih vitamina i minerala, beli luk je najbolji prirodni vitaminski kompleks.
Da biste se zaštitili od stvaranja trombova, zalijte 250 g sitno iseckanog belog luka sa 350 g tečnog meda. Ostavite smesu od odstoji sedam dana na tamnom mestu. Ovaj lek se uzima tokom mesec i po dana po 1 supena kašika pre svakog obroka.
Ova smesa je korisna za ljude koji pate od hemoroida, tromboflebitisa i proširenih vena. Redovna konzumacija belog luka poboljšava raspoloženje, puni energijom i pozitivizmom.
Za koncentraciju pažnje, poboljšavanje pamćenja i priliva stvaralačnih snaga, konzumirajte više belog luka. On snabdeva mozak neophodnim materijama.
Beli luk pomaže da izgledate dobro duže vreme. Ovo je prirodni antioksidans, koji usporava procese starenja, poboljšava cirkulaciju i održava elastičnost tkiva.
Beli luk pomaže u mršavljenju. On sagoreva šećer, smanjuje želju za konzumacijom slatkog, produžava osećaj sitosti i pomaže u održavanu optimalne težine.
