Jedna od najpopularnijih metoda mršavljenja u poslednje vreme je dijeta sa javorovim sirupom. Uz nju, ne samo da gubite težinu, već i čistite svoje telo.
Dijeta sa javorovim sirupom je izuzetno zdrava, jer aktivno smanjuje masne naslage i efikasno eliminiše toksine iz tela. Kroz nju možete izgubiti težinu za 5 do 10 kg za samo 10 dana. Za razliku od drugih drastičnih dijeta, ova dijeta je pogodna za upotrebu do četiri puta godišnje.
Osim što blagotvorno utiče na stanje organizma, dijeta sa javorovim sirupom ima pozitivan uticaj na kožu, kosu, rad organa za varenje, psihičko i fizičko stanje. Primenjujući dijetu dobićete više snage i energije.
Kada sprovodite dijetu, potreban vam je javorov sirup razreda A ili C. To je zato što je javorov sirup razreda A najbogatiji. A razlika između klase A i C sastoji se u intenzitetu ukusa, čistoći i kvalitetu zemljišta. Ovo zauzvrat utiče na cenu javorovog sirupa.
Glavni obroci u ovom režimu zamenjuju se posebno pripremljenim napitkom od javorovog sirupa, soka od limuna i vode. Da biste pripremili ovo piće, potrebno vam je:
2 kašike javorovog sirupa, 2 kašike sveže ceđenog soka od limuna, 1 prstohvat (1/4 kašičice) đumbira u prahu ili ljute aleve paprike (čili), 300 ml tople ili hladne vode.
Napitak se dobija tako što se svi ovi sastojci pomešaju i dobro promešaju dok se ne dobije homogena smesa. Pije se od 6 do 12 čaša (2 do 4 litra) dnevno. Popijte jednu čašu svaki put kada osetite glad ili slabost.
Ovo piće daje telu i organizmu sve neophodne vitamine i minerale. Odsustvo proteina tokom dijete poboljšava i ubrzava eliminaciju toksina iz organizma.
Najvažnija stvar koju treba zapamtiti je da tokom dijete sa javorovim sirupom ne treba da konzumirate nikakvu drugu hranu. Ako i dalje osećate potrebu, dodajte čaj od mente ili negaziranu vodu u svoj meni ili se pridržavajte sledećeg režima:
Prvi dan:
Doručak: voćni sok;
Ručak: bistra supa od povrća;
Večera: kuvano povrće.
Drugi dan:
Doručak: voćni sok ili voće;
Ručak: bistra supa od povrća sa prosom i kuvanom pšenicom (ječam, pirinač);
Večera: žitarice prelivene pirinčanim mlekom.
Treći dan:
Doručak: voćni sok ili sveže voće;
Ručak: supa od povrća i nešto proteinske hrane od soje;
Večera: Zrna žitarica namočena u pirinčano mleko.
Dijeta ne bi trebalo da traje više od 10 dana.
