Divlja nana je vrsta mente. To je višegodišnja biljka poreklom iz Evrope i Azije. Omiljena je biljka i začin kod nas jer je prijatnog slatkastog ukusa.
Koristi se za aromatiziranje pasta za zube, vode za ispiranje usta, žvakaćih guma i bombona. Začin je dobro poznat u kuhinji, gde se dodaje mnogim jelima od povrća i mesa.
Od divlje nane se pravi i čaj - od osušenih ili svežih listova biljke.
Hemijski sastav divlje nane
Slatka biljka iz porodice nane ima dobra farmakološka svojstva primenljiva na kašalj, groznicu, infekcije i upale u telu. Ovi kvaliteti su posledica opšteg sadržaja jedinjenja, među kojima se izdvajaju kempferol i derivati kvercetina, L-karvona, limonena i oko 40 drugih jedinjenja.
Divlja nana i drugi članovi porodice Nana se vekovima koriste u holističkoj medicini, uključujući ajurvedu, tradicionalnu kinesku medicinu i druge. Ajurveda koristi čaj od divlje nane za bolove u stomaku, a u našoj narodnoj medicini kuvane čaj od nane je dugo bio glavni lek za stomačne tegobe.
Glavne koristi i upotreba divlje nane
Divlja nana ima lagan i osvežavajući ukus. Čaj od divlje nane ublažava peristaltiku creva. Biljka je korisna za:
Divlja nana kod digestivnih poremećaja
Sve vrste nane se koriste za probleme sa varenjem, mučninu, povraćanje, gasove. Jedinjenje karvona u divljoj nani je inhibitor mišićnih grčeva u digestivnom traktu.
Sadrži antioksidanse
Antioksidansi u ovoj biljci štite telo od slobodnih radikala. Rozmarinska kiselina, limunska kiselina i mentol su pouzdana antioksidativna zaštita organizma.
Utiče na hormonsku ravnotežu
U slučaju hormonske neravnoteže, divlja nana pruža olakšanje. Divlja nana smanjuje testosteron i povećava ženske hormone potrebne za ovulaciju.
Divlja nana poboljšava pamćenje
Studije na ljudima sa oštećenom memorijom su dokazale da se nakon upotrebe divlje nane ova funkcija mozga poboljšala za 15%.
Bori se protiv bakterijskih infekcija
Menta i posebno divlja nana je osveživač u pasti za zube, žvakaćim gumama i vodici za ispiranje usta. Ima antibakterijska i antimikrobna svojstva, uništava bakterije u usnoj duplji, uključujući ešerihiju koli.
Takođe saznajte za šta je dobro ulje od divlje nane.
