Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Fitinska kiselina - da li je korisna ili štetna?Hrana sa fitinskom kiselinom
Fitinska kiselina se nalazi samo u biljnim proizvodima u različitim količinama....
31. avgust
Da li je pivo alkalno ili kiselo?Ako ipak ne možete da zamislite leto bez čaše hladnog piva u ruci, onda možete da probare da neutrališete njen kiseli efekat dodajuži u režim ishrane izrazito alkalne namirnice....
29. mart
Da li je bolje da jedete maslac ili margarin?Maslac ili margarin - šta se češće nalazi u vašem frižideru? Da li znate razliku između to dvoje?
Jedan od najpopularnijih proizvoda koje redovno konzumiramo je maslac. Maslac se pravi od sveže ili fermentisane masne...
11. april
Jelo od namirnica iz bašteJedite ukusno jelo sa namirnicama iz bašte, najbolje sa domaćim sirom, ili sa domaćim hlebom....
16. nov.
Da li je svež spanać koristan ili štetan?On je odličan izvor vitamina K, A, B12, B2, magnezijuma, folne kiseline, gvožđa, cinka, selena, omega-3 masnih kiselina itd....
02. april
Da li je palmino ulje korisno ili štetno?Palmino ulje je izuzetno rasprostrnjeno po celom svetu i njegova potrošnja nastavlja da narste. Međutim, pojavljuju se rasprave o njegovom uticaju na ljudsko zdravlje.
Neki tvrde da je palmino ulje zdravo, ali drugi navode...
23. feb.
Limun ili limeta?Dvojnik limuna je citron – izgleda kao veoma dugačak limun koji dostiže 40 centimetara dužine. Kiselo-slatkog je ukusa, sa blagom gorkom notom. Najviše se koristi kora od koje se pravi slatko ili se dodaje u jela....
25. nov.
Da li da koristimo margarin ili maslac?Maslac je jedan od najšire rasprostranjenih proizvoda u kuhinji. Njegova primena je izuzetno raznovrsna, zato je maslac visoko cenjen u svetu kulinarstva. Uprkos tome, mnogi ljudi ostaju verni margarinu i više vole njegov...
25. avgust
2
Da li je mit ili istina da se može smršati kada ujutru pijete vodu sa limunom?Ovaj kiseli napitak nema najprijatniji ukus, ali se za njega smatra da će otopiti suvišne kilograme, i to ne za nekoliko nedleja, već za nekoliko dana.
Međutim, prava istina je negde u sredini....
06. mart
Da li je kačkavalj koristan?Linolna kiselina - CLA (lenolenska-), koja se nalazi u njima, smanjuje rizik od raka, srčanih oboljenja i dijabetesa. Takođe pomaže u gubitku težine sprečavajući nakupljanje masti....
05. januar
Da li je majonez koristan?U proizvodnji majoneza sa niskim stepenom masnoće, ulje je isključeno iz njegovog sastava, koje je relativno manje štetno, i zamenjuje se sastojcima, koji našem telu ne obezbeđuju uvek korisne supstance.
Visokokalorični...
18. maj
Da li je avokado koristan?Evo nekoliko razloga zašto se avokado svrstava među 10 najzdravijih namirnica:
Pomaže u regulisanju holesterola
Avokado je izuzetno korisno voće koje štiti organizam od srčanih oboljenja....
28. okt.
Da li je avokado voće?Avokado je zauzeo početno meso kao jedna od najpoularnijih namirnica zbog svog izuzetnog sadržaja hranljivih materija i svojim raznovrsnim kulinarskim primenama....
25. okt.
Da li je avokado štetan?Avokado je poznat po svojim koristima u čitavom svetu. Voće sadrži mnogo osnovnih hranljivih materija koje se koriste za lečenje različitih kožnih stanja i zdravstvenih problema. On sadrži 25 prirodnih vitamina i minerala...
19. okt.
Da li je margarin kancerogen?Prema naučnim radovima Dr Hugh Sinclair šefa laboratorije za ishranu čoveka na Univerzitetu Oksford, nedostatak ovih masnih kiselina "doprinosi nervnim oboljenjima, srčanim oboljenjima, aterosklerozi, kožnim bolestima...
27. maj
Da li je želatin štetanŽelatin se može koristit kao stabilizator i sredstvo za zgušćavanje u namirnicama kao što je sladoled, džem, kiselo mleko, pavlaka, sir, margarin, on se koristi i u hrani sa smanjenjenim sadržajem masti, da se...
26. maj
Da li je stevija štetnaStevija je prirodni zaslađivač, jedna je od alternativa za rafinisani šećer. Za prvi put su njena svojstva otkrivena u južnoj Americi, odakle počinje njeni širenje. U poslednje vreme se sve više govori o njenom uticaju na...
15. maj
1
Da li je slanina korisna?Slanina se može dodati i u neka jela, poput sarme od kupusa (unutra postaju neverovatne sa komadima slanine u kombinaciji sa pirinčem), kiseli kupus sa svinjetinom i druga jela....
27. okt.
Najbolje alkalne namirniceEvo nekoliko najboljih alkalnih namirnica koje je dobro jesti svakodnevno.
1. Limun - lider u sadržaju vitamina C. Agrumi su jedna od najboljih alkalnih namirnica, a limun ovde zauzima vodeću poziciju....
19. dec.
Maslinovo ulje! Proveri da li je pravo ili ne ovim dvema metodama!Maslinovo ulje je jedno od najzdravijih biljnih ulja. Ono je dosta popularno i na našim prostorima. međutim, da li je kvalitetno?
Naša nacija važi za srećnu naciju. Blizu nas se nalaze najveći proizvođači maslina u...
12. jun
Da li je štetna instant kafaKafa se takmiči na šampionatu za najpoželjnija pića širom sveta. Bez obzira da li je apsolutni favorit ili ne, ovo okrepljujuće piće se među onima koje se najviše konzumiraju i najomiljenije je svim ljudima širom sveta...
06. januar
Da li je dobro jesti kestene?Divlji kesteni su veoma lepi, ali ni pod kojim uslovima ih ne treba jesti. Samo pitomi kesteni su pogodni za konzumaciju, a divlji se koriste za ukrašavanje gradskih parkova.
U Evropi vekovima postoji tradicija pečenja...
04. januar
Da li je sirova riba bezbedna?Suši se od egzotične pretvorio u veoma popularnu hranu u našoj zemlji. Pored specijalizovanih restorana, sve češće ga pripremaju i domaćice koje žele da iznenade svoje porodice.
Suši sadrži sirovu ili mariniranu ribu...
26. maj
Da li je dimljeni losos koristan?Osim što je odličan izvor omega-3 kiselina, losos sadrži i selen, proteine, niacin i vitamin B12, fosfor, magnezijum i vitamin B6....
05. okt.
Da li je pica zdrava hrana?Prema podacima Nacionalnog istraživačkog instituta za namirnice i ishranu Italije, pica Margarita (podrazumevana kao pica sa paradajzom i mocarelom) sadrži oko 270 kalorija i oko 30 g ugljenih hidrata na 100 g....
03. okt.