Facebook
Omiljeno
Pinterest
Šta sadrži pirinač?Osim što je hrana potpuno lišena viška masti, pirinač sadrži i ograničenu količinu minerala. Nizak sadržaj natrijuma, na primer, čini ga idealnom hranom za ljude koji pate od hipertenzije i srčanih oboljenja....Šta sadrži cimet?Najopipljivije koristi dolaze od visokog sadržaja vlakana u proizvodu, 100 grama cimeta sadrži 53 grama vlakana.... Šta sadrži kakao?Sadržaj kakao zrna
Masti u zrnu kakaoa
Zrna kakao drveta sadrže veliki procenat masti.... Šta sadrži margarin?Neki proizvodi mogu imati niži sadržaj masti - 40-60%, a shodno tome i veći sadržaj vode. To su tzv halvarini. Zbog niže energetske vrednosti smatraju se dijetalnim.... Šta sadrži cvekla?Lekovita svojstva cvekle i njene koristi za telo su zbog njenog jedinstvenog sastava:
- Cvekla sadrži vitamine grupe B koji su neophodni za prevenciju bolesti kardiovaskularnog i nervnog sistema;
- Sadrži mikro elemente... Šta sve sadrži piletina?Drugi način da kupujemo manje za više je sadržaj vode u pilićima. Postoji dozvoljena granica koja je oko 3%, ali postoje i proizvođači koji stavljaju mnogo više vode, što znači da i same cene pilića nisu tačne.... Šta sadrže šargarepeŠargarepe sadrže i ne mnogo velike količine dragocenih nezamenjivih aminokiselina. Šargarepe koje sadrže najviše karotina su one sa jarkom crvenom ili narandžastom bojom.... Šta sadrže lešnici?Vitamini i minerali u plodovima lešnika
Lešnici sadrže razne vitamine i minerale, uključujući vitamin E, magnezijum, bakar i mangan.... Šta sadrže dunje?Dunja sadrži malo kalorija, proteina i masti na račun visokih procenata ugljenih hidrata i vlakana. Dunja je vitaminska bomba, ali ništa manji je njen sadržaj minerala, tanina i pektina.... Šta u suštini sadrži boza?To ga čini kaloričnijim, ali je zbog velike slatkoće potrebna vrlo mala količina da bi se postigao potreban sadržaj šećera.
Rizici konzumiranja boze su upravo zbog ovog zaslađivača, jer sadrži fenilalanin.... Šta sadrži majonez iz prodavnica?Stručnjaci upozoravaju da čak i ako na pakovanju majoneza stoji da sadrži maslinovo ulje, to ne znači da nije napunjen drugim sojinim i biljnim mastima.
1 supena kašika kupovnog majoneza sadrži 1 gram šećera.... Šta sadrži mleko u prahu?Mleko u prahu sadrži oko 50 odsto ugljenih hidrata, zatim slede masti, mikro i makrelemente. Sadrži do 1, 5 procenata kalcijuma.... Šta sadrže godži bobice?Godži bobice su član porodice kokošije grožđe, ima dosta zajedničkog sa povrćem - krompirom, paradajzom, patlidžanom i paprikom. Plodovi su poreklom sa planine Tibet i iz Mongolije, a sada se mogu pronaći u različitim delovima... Pečeni avokado sa jajetomIsečemo avokado na polovine i sklonimo koru.
Posipamo začinima. Razbijemo po jedno jaje u svaku polovinu.
Pečemo dok jaje ne bude gotovo oko 15 minuta na 200 stepeni.... Avokado sa kiselom pavlakomOljuštite avokado i ispasirajte ga u posudi.
Dodajte semenke, sok od limete i začine. Oljuštite i izgnječite beli luk i dodajte ga u smesu.
Pasirajte štapnim mikserom dok ne dobijete potpuno glatku smesu.... Šta sadrži ljuta paprika i za šta je korisna?Korisna svojstva ljute aleve paprike
Sadrži saharide, vlakna, malo organskih kiselina, pektine, dosta vitamina C (oko 250 g), vitamine B, E, A, PP: Od hemijskih elemanata sadrži kalijum, natrijum, magnezijum,... Pečeni avokado sa plavim siromZa ovaj pečen avokado sa plavim sirom prepolovimo avokado, ne ljuštimo ga, odstranimo košticu.
Kašikom izvadimo meki deo i isečemo ga na sitno.
Plavi sir takođe isečemo na sitno, a kačkavalj narendamo.... Šta sadrže rolnice od rakovaUglavnom se koriste zbog toga što u sebi sadrže želatin. Osim toga, neke vrste karaginana sprečavaju oslobađanje tečnosti prilikom dubokog zamrzavanja.... Za šta je dobro ulje avokada?Poboljšava zdravlje desni - ulje avokada sadrži antiinflamatorna svojstva koja pomažu kod krvarenja desni, lošeg zadaha i sprečavaju afte.
6.... AvokadoAvokado je dobar izvor gvožđa, cinka, kalijuma i magnezijuma, vitamina B1, B2, B6, A, PP, E. 100 grama avokada sadrži 218 kalorija.... Kuskus sa avokadom i mocarelomAvokado se iseče na dva dela, izvadi se koštica, unutrašnjost se izvadi kašikom i iseče na kockice. Paradajz se oljušti i iseče na kockice, krastavac takođe.... Predjelo sa avokadom i gorgonzolomPrepolovite avokado i izvadite košticu. Oljuštite ga i isecite na komade.
Stavite ga u blender. Dodajte kiselu pavlaku i sok od limuna. Pasirajte dok ne bude glatko.
Dodajte buđavi sir i ponovo pasirajte.... 
Šta sadrži pirinač?
Šta sadrži cimet?
Šta sadrži kakao?
Šta sadrži margarin?
Šta sadrži cvekla?
Šta zaista sadrži čokolada?
Šta sve sadrži piletina?
Šta sadrže šargarepe
Šta sadrže lešnici?
Šta sadrže dunje?
Šta u suštini sadrži boza?
Šta sadrži majonez iz prodavnica?
Šta sadrži mleko u prahu?
Šta sadrže godži bobice?
Pečeni avokado sa jajetom
Avokado sa kiselom pavlakom
Šta sadrži ljuta paprika i za šta je korisna?
Pečeni avokado sa plavim sirom
Šta sadrže rolnice od rakova
Za šta je dobro ulje avokada?
Avokado sa škampima na kiparski način
Avokado
Šta sadrži divlja nana (Mentha Spicata) i za šta je korisna?
Kuskus sa avokadom i mocarelom
Predjelo sa avokadom i gorgonzolom
