Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Kako da se hranimo ako imamo dijabetes?Još dozvoljenih namirnica za dijabetes
Možete jesti bez ograničenja, od namirnica koje u 100 g sadrže manje od 5 g ugljenih hidrata....
23. dec.
Šta da radimo ako stalno imamo nadut stomak i gasove?A ko ih mnogo volite i ne možete da prestanete da ih jedete, možete u jelo dodati peršun ili korijander i tako smanjiti simprome diskomforta u stomaku. Ipak, jedite ovu hranu jednom nedeljno, ne više....
24. okt.
Najkorisniji sokovi koje možemo sami napravitiDa bi se dobro apsorbovali, sokove treba uzimati odvojeno od druge hrane. Sok možete piti u bilo koje vreme, ali je najbolje da ga pijete na prazan stomak, pola sata pre obroka....
07. nov.
Kako da pijemo kafu?Možete i da eksperimentišete isprobavajući nove kombinacije kao na primer da pijete kafu sa cimetom, medom, kakaom ili pak kokosovim maslacem. Od njih pak može neki da vam se dopadne i čak da vam postane omiljeni....
19. maj
Kakvu šerpu da kupim?Kakvu šerpu da kupim?
Svaka domaćica zna da u svom domu treba da ima najmanje 2-3 šerpe različite veličine, a postoje tri vrste prema njihovoj veličini:
1....
21. jul
Koju vodu treba da pijemo?Da vidimo karakteristike različitih vrsta vode koje najčešće pijemo, kako bismo se informisali i napravili što korisniji izbor za nas....
29. jun
Zašto da pijemo čaj ulong?Kofeina u njemu je 2 puta manje, nego u kafi i ova činjenica nameće čaj ulong kao pdgovarjauć napitak tokom dana koji može da se pije po nekoliko puta....
16. okt.
Kada koji čaj da pijemoOd biljnih čajeva rano ujutru možete da pijete čaj koji će vas razbuditi - takvi su kamilica, šipak, hibiskus, čaj od šumskog voća. Ovi pune vaše telo vitaminima....
11. jun
Koje čajeve može da pije trudnicaMožete piti 2-3 čaše dnevno.
Čaj od nane
Pogodan je za ranu trudnoću. Pomaže kod napada povraćanja i opušta mišiće stomaka.
Rojbos
Sadrži antioksidante, magnezijum i kalcijum. Dobar je za varenje....
05. nov.
Kakve koristi imamo od soka od celera?Svaki deo celera se može koristiti - koren, stablo i listovi. Pored upotrebe u kulinarstvu, celer se koristi i u kozmetici i medicini....
30. maj
Kada i kako da pijemo propolis?Možete zagrejati mali komad propolisa u ruci i pričvrstiti ga na most nosa. Naizmenično 10 minuta zagrevanja sa 10 minuta odmora....
27. jun
Zašto treba da pijemo više vode?Ublažava bol bilo koje vrste – u slučaju artritisa, glavobolje i bilo kakvog hroničnog bola, dobro je konzumirati više vode koja će ublažiti ova stanja.
10....
02. dec.
Koji čaj da pijemo u jesen?Koristan je i za osobe sa hipertenzijom i dijabetesom i za one osobe koje su sklone gojaznosti, jer sadrži linolensku kiselinu, koja podstiče razgradnju telesnih masti....
15. okt.
1
Koliko zelenog čaja dnevno da pijemo?Koliko zelenog čaja možemo dnevno da pijemo i da li su opasne velike doze?
Proučavanja koja su dokazala koristi zelenog čaja ne uspevaju da dostignu konačan odgovor koju količinu napitka je optimalno da uzimamo....
04. feb.
Zašto da pijemo sok od ananasaNaravno, imajte u vidu da prirodni sokovi od ananasa koji se prodaju u marketima sigurno gube dosta korisnih svojstva, nego oni koje možete sveže iscediti....
22. mart
Deserti koje možete jesti, ako imate gastritisU ovom članku ćemo vam pokazati koje deserte možete da jedete, ako imate gastritis....
29. nov.
Kako da pripremimo ukusne i zdrave voćne sokove?Sadržaj kiseline može se prilagoditi pravilnim mešanjem voćnih sokova ili, ako je voće vrlo kiselo, dodavanjem šećera.
Pre ceđenja soka, voće treba dobro oprati....
05. april
Da li treba da pijemo imunostimulanse dok smo bolesniŠta treba da imamo u vidu u našim pokušajima da ostanemo zdravi?
Postoji velika raznovrsnost u ponudi dodataka ishrani i vitamina sa pretencijom da pomažu imunitetu....
27. jul
Da li je pivo štetno kod dijabetesa?Ovo može dovesti do vrtoglavice, mučnine, a, u nekim slučajevima, čak i do kome.
Zbog svega ovoga, ukoliko imate dijabetes, nije bitno kog tipa, morate biti pažljivi sa konzumacijom piva....
28. jul
Da li je med štetan kod dijabetesaMed se može opredeliti i kao najbolji šećer za dijabetes....
11. maj
Šta možemo da skuvamo za 30 minutaPredlažemo vam jedan lagani recept koji možete da napravite za oko pola sata....
17. mart
Za šta možemo da koristimo lišće cvekle?Kulinarske ideje sa listovima cvekle
Standardnu zelenu salatu možete da promenite tako što ćete iskidati listove cvekle bez žilica, preliti ih maslinovim uljem i sokom od limuna i dodati orahe, sir ili kuvanu piletinu po...
28. nov.
Zbog čega je važno da imamo dane za detoksikaciju?Obavezan je unos obilnih količina vode i biljnih čajeva, sveže ceđebih sokova, smutija. Oni potiskuju glad i donose osećaj sitosti....
14. april
Koliko tačno treba da pijemo mineralnu voduTo znači da nema štetno dejstvo po ljudski organizam i može se piti duže vreme i nema potrebe da se menja ili naizmenično pije sa nekom drugom vodom....
26. jun
Sok od bundeve - zašto da ga pijemo? Detoksikujte telo sokom od bundeve
Sok od bundeve se koristi kao sastojak u različitim režimima i programima detoksikacije. Aktivno pomaže u uklanjanju slobodnih radikala u telu....
16. januar