Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Kojih vitamina ima u jabukama?Evo koji su to.
Vitamin A
Dve jabuk ednevno dostavljaju neophodan dnevni unos vitamin A....
18. feb.
Kojih vitamina ima u kupusu?Veoma je dobar izvor vitamina C, a neki ganazivaju i severni limun, zbog visokog sadržaja vitamina u njemu - čak i većeg sadržaja vitamina C od pomorandže i limuna....
21. januar
Krem supa Vitamina1. Isecite svo povrće na komadiće i dinstaje u ugrejanom ulju, prvo luk, šargarepu i celer, nakon 5-6 minuta dodajte i krompir, bundevu u mladi beli luk.
2. Kuvajte nekoliko minuta, mešajući na umerenoj vatri.
3. Sipajte...
01. okt.
GrožđeVitamini koji se nalaze u grožđu jačaju nervni sistem i poboljšavaju vid. Redovno uzimanje grožđa smanjuje rizik od krvnih ugrušaka....
28. feb.
Koji su vitamini rastvorljivi u vodi?Vitamin C
Vitamin C, koji ima izuzetnu važnost za organizam, jer pojačava njegov imunitet....
30. sep.
Koji vitamini su rastvorljivi u mastima?Prirodni bogat izvor vitamina F je riblje ulje i neka biljna ulja, posebno ulje od semena grožđa. Vitamin F je izuzetno dobar za zdravlje, posebno zbog svojih antisklerotičnih i antireumatičnih svojstava....
13. jun
Integralni pirinač, suvo grožđe i pečurkeSuvo grožđe oprati i ocediti.
Šampinjone obrisati i naseći na listiće, a luk naseckati na sitne kockice.
Rernu zagrejati na 200°C....
01. mart
Koliko kalorija ima avokado?Takođe je bogat izvor mnogih vitamina i minerala, uključujući:
- vitamin A;
- vitamin K;
- Vitamin C;
- vitamin E;
- gvožđe;
- kalijum;
- cink;
- mangan;
- vitamini B grupe (osim B-12);
- holin;
- betain;
- kalcijum...
01. okt.
Suvo grožđeSastav suvog grožđa
Osušena zrna grožđa čuvaju veliki deo korisnih letnjih vitamina i mikroelemenata. Sadrže antioksidante i posebno oleanolnu kiselinu....
15. nov.
Medveđe grožđeSve namirnice, lekovi i dodaci koji sadrže kiseline, koje se putem urina izbacuju, mogu smanjiti dejstvo ekstrakta medveđeg grožđa. U ovu grupu spadaju i pojedine korisne materije, poput vitamina C....
25. jul
Kakvih vitamina i korisnih supstanci ima u kiviju?Kivi sadrži i jedinstveni oblik vitamina E bez masnoća, koji kao potencijalni antioksidant snižava nivo holesterola i ojačava imuni sistem čoveka....
03. jul
Koliko kalorija ima u različitim vrstama grožđa?Najukusnije, ali nažalost i najkaloričnije vrste su desertni sojevi tipa Sultana, koji na 100 g grožđa sadrže neverovatne 94 kalorije....
01. maj
Koji vitamini i minerali nam nedostaju tokom letaLjudi koji provode veliki deo dana napolju moraju da uzimaju ovaj vitamin kao dodatak. On će energetski podržati telo prilikom fizičkog napora....
26. jun
Psorijaza - razlozi, simptomi i vitamini koji vam nedostajuVitamin D je od ključnog značaja za autiimunu bolest, uključujući i psorijazu. Oni koji imaju prosrijazu, izuzetno je važno da testiraju nivo vitamina D i da održavaju nivo u okvriu 50-70 ml tokom cele godine....
09. dec.
Koji je preporučeni dnevni unos vitamina C?Pogledajte još:
- Iz kojih namirnica dobiti vitamin C;
- 15 simptoma nedostatka vitamina C;
- Zdravstvene koristi vitamina C...
27. jul
Puter kifle sa nadevom od suvog grožđa i kremaJako mirišu na dobar maslac, oseća se krem od vanile i blago zapečeno suvo grožđe. S donje strane kifla se karamelizovala prilikom pečenja....
21. dec.
Osam vitamina koji su potpuno traćenje novca, i opasni suVitamin E
Za vitamin E, koji se sreće u većim dozama u biljmom ulju, orašastim plodovima i zelenom lisnatom povrću, se smatra da sprečava srčane bolesti, rak i Alzheimerovu bolest....
19. dec.
Raskošni kolač sa suvim grožđem u mini pekariIzaberite program za kolač i ostavite pekač da ispeče ovaj vazdušasti kolač sa suvim grožđem....
24. maj
1
Uskršnji kolač sa suvim grožđem u mini pekariNakon zvučnog signala se dodaje suvo grožđe.
Pet minuta nakon što počne operacija pečenje uskršnji kolač se maže uljem i posipa se šećerom i semenom maka....
16. april
Suflei sa bundevom i suvim grožđem u mikrotalasnojNa kraju dodajemo i suvo grožđe, pomešamo i rasporedimo smesu u uljem namazane kalupe za sufle u mikrotalasnoj oko 10 minuta, periodično otvaramo i proveravamo....
18. januar
Makarone sa bundevom i suvim grožđem u rerniDodajemo pire od skuvane bundeve i suvo grožđe natopljeno u soku od pomorandže.
Promešamo pažljivo sastojke. Stavljamo posudu u drugu, veću od nje, sa vodom i pečemo na 160 stepeni oko 40-45 minuta....
24. april
Koliko kalorija ima u suvom grožđu i zašto je ono korisno?Kalorije u suvom grožđu zavise od vrste grožđa koje je osušeno, načina na koji je sušeno, načina čuvanja i koliko je vremena čuvano....
08. maj
Neosporne koristi od grožđaPrisustvo vitamina C, K, A znači zdravlje mnogih organa u organizmu kada se grožđe konzumira....
26. jun