Dijeta protiv masnih naslaga - šlaufaDijeta protiv masnih naslaga - šlaufavežbama, tope poslednje. Zbog toga je često viđena pojava da naizgled mršave žene imaju takve naslage -„šlaufove“. Rešenje problema sa naslagama se krije u onome što jedemo. Prilikom skidanju naslaga najviše...
Pet proizvoda koji tope mastiPet proizvoda koji tope mastitope masti. Ovih pet proizvoda i njihov uticaj na telo možete videti na fotografijama gore! page1. Bademi Prema studijama, dnevni unos od 85 grama badema smanjuje za 18% indeks telesne masti. Ovo voće je bogato...
Brzo skidanje masnih naslaga u predelu stomakaBrzo skidanje masnih naslaga u predelu stomaka, vi aktivirate enizme u telu, koji nastavljaju da sagorevaju masti u telu čak i posle trčanja. Zato je trčanje najbolji i najefikasniji način za skidanje masnih naslaga sa stomaka. Ako vam je teško da trčite, onda...
Kako se topi mast?Kako se topi mast?
11. mart
Toni Aleksov
Svinjska mast ima široku primenu u balkanskoj kuhinji. Zahvaljujući svinjskoj masti, možemo da probamo neodoljive katmere sa mašću, hrskave džumerke ili da probamo bakine masne pogačice. Svinjska mast je...
Konzumiranje ovih namirnica će vas podmladiti 10 godinaKonzumiranje ovih namirnica će vas podmladiti 10 godinavašeg svakodnevnog menija. Pogledajte galeriju, i ubuduće sastavljate meni tako da bar jedna od ovih namirnica bude uključena u njega. page1. Avokado Avokado je odličan izvor zdravih masti. Jedan avokado dnevno...
Ključ dugovečnosti se nalazi u ovih 5 namirnica!Ključ dugovečnosti se nalazi u ovih 5 namirnica!Najbolji put do dugovečnosti je zdrava ishrana. Mi vam nudimo 5 super namirnica koji usporavaju proces starenja, regulišu šećer u krvi i jačaju imuni sistem. One sprečavaju nakupljanje supstanci koje uzrokuju...
Sa ovih 10 namirnica ćete se sačuvati od zakrčenja arterijaSa ovih 10 namirnica ćete se sačuvati od zakrčenja arterijakrvni pritisak. Orasi su drugi dobar izvor omega-3 masnih kiselina što smanjuje loš holesterol i povišava dobar holesterol što će smanjiti stvaranje naslaga u arterijama. Američka asocijacija za bolesti srca preporučuje...
Jedite ovih 10 namirnica, da brzo sagorite kalorije!Jedite ovih 10 namirnica, da brzo sagorite kalorije!saveznici u zdravoj ishrani i topljenju kilograma. page1. Grejpfrut On pomaže da sagorite dosta kalorija. Može da se doda i u salate;/page page2. Pikantne namirnice Ova vrsta namirnica nije bogata kalorijama i...
Odustanite od ovih namirnica! Štetne su za vaša crevaOdustanite od ovih namirnica! Štetne su za vaša crevaštete crevima do tog stepena, da ona nisu u stanju da usvajaju korisne materije i onda dolazi do ozbiljnih zdravstvenih problema, poput celijakije. U našoj galeriji pogledajte kojih 9 namirnica škode crevima i kako da...
Jedite ovih 15 namirnica bogatih magnezijumom protiv bolesti srcaJedite ovih 15 namirnica bogatih magnezijumom protiv bolesti srcaspisku hranljivih materija, ali kao što vidite, treba da bude. Sledeći put kad ogladnite pomislite na snagu magnezijuma i zašto je vašem telu potreban, a nakon toga uzmite jednu od ovih 15 namirnica, bogatih magnezijumom...
10 napitaka pre sna uz pomoć kojih ćete sagoreti masne naslage sa stomaka10 napitaka pre sna uz pomoć kojih ćete sagoreti masne naslage sa stomakabZbog vašeg interesovanja predstavljamo ovih 10 napitaka pre sna koji mogu da vam pomognu da sagorite masne naslage sa stamaka. Ovi domaći napici mogu da vam pomognu da se rešite viška sala sa stomaka i najvažnije od...
Top 10 namirnica za podsticanje laktacijeTop 10 namirnica za podsticanje laktacijekako biste videli preostalih 9 namirnica, koje će povećati proizvodnju mleka. Galerija ne predstavlja zamenu za medicinsko savetovanje, pa ako imate određenih sumnji, konsultujte se sa doktorom. page2. Ovsena kaša...