Facebook
Omiljeno
Pinterest
Amarant - malo, ali veoma korisno zrnoOsim što je koristan, amarant je lak za uzgoj. Čak i da slučano padne na zemlju, treba mu malo vode da izraste. U prošlosti, kai i danas poznato je više od 60 vrsta maranta....Ledena torta s veoma malo namirnicaIzmrvite keks i pomešajte s 125 grama maslaca, izravnajte u posudi s pokretnim dnom i započnite s kremom.
U odvojene posude istopite čokolade sa 400 g kondenzovanog mleka i kad sklonite s ringle u svaki krem dodajte meki... Veoma korisna zimska salata sa prazilukomVeoma korisna zimska salata sa prazilukom bogata je vitaminom A i vitaminom C, uključujući kalcijum i gvožđe, koji su izuzetno važni za organizam, posebno u zimskom periodu, kada smo često na udaru virusa i prehlada.... Koristan sladoledOljuštimo bananu i avokado. Stavljamo ih u blender.
Dodajemo orašaste plodove i pasiramo.
Stavljamo u frižider na 4-5 sati, po želji mešamo s vremena na vreme dok ne dobijemo glatku konzistenciju.... Fizalis (Peruanska jagoda)Osim toga, fizalis može da se osuši, na taj način podseća na suvo grožđe, poznato po imenu inka bobica. Želirajuća svojstva fizalisa su veoma cenjena od strane kuvara.... Tongkat AliU Evropi bodibilderi koriste kapsule sa ekstraktom ove biljke, ali iako su te kapsule veoma popularan dodatak, one su isprobane samo u laboratoriji i to na miševima.... Ali Nazik Etli kebapTurci imaju jedan fantastičan začin koji se zove kikik, ali nisam mogla da ga nađem, pa sam iskoristila začin koji je najbliži njemu - origano i njime posipala kebap.
Prijatno!... Koristan smuti sa avokadomUverite se da je avokado dobro sazreo i mekan. Oljuštite ga, uklonite semenke i centralnu semenku.
Pasirajte ga, dodajte sveže mleko i ponovo napravite pire. Na kraju zasladite medom.
Dobro promešajte. Poslužite u visokoj... Koristan napitak od artičokeKada se pripremi napitak od listova artičoke, on ima ogromne koristi za zdravlje, zato što je bogat mineralima, najviše kalijumom.... Malo bolja musakaU duboki tiganj sipajte veoma malo ulja i u njemu propržite luk.
Čim omekša dodaje i mleveno meso. Promešajte i pržite dok mleveno meso ne dobije zlatnu boju i ne izmrvi se.... Punjeno malo prasePrasence se opere i natrlja biberom i solju iznutra i spolja. Džigerica se skuva u posoljenoj vodi i iseče se na sitno.
Luk se iseče na sitno i dinsta se u ulju. Dodaje se pirinač i čim se zaprži, sipa se suvo grožđe,... Malo zdravije steneU odgovarajućoj posudi pomešajte sve sastojke (osim čokolade i kokosovog brašna) mešajući drvenom varjačom.
Oblikujte stene veličine po vašoj želji i poređajte ih u posudu koja je pokrivena papirom za pečenje da se ne... Koristan čaj od šumske jagodeOvaj napitak je veoma aromatičan.
Napitak od listova i cveća jagode širi periferne krvne sudove, snižava pritisak arterija, usporava ritam i povećava amplitudu srčanih kontrakcija.... Malo zdravije punjene paprikeKada ostane malo vode treba da smanjimo ringlu i stavimo malo kurkume za boju i ukus.
Nakon što smo dobro promešali, dodajemo mleveno meso i mešamo.
Mešamo često, da ne zagori.... Malo drugačije tavče gravčePasulj potopiti preko noći, pa kuvati u dubljoj šerpi. Naseckati 1 crni luk, šargarepu, koren celera, koren paškanata i dodatimo u šerpu. Dodati 1 paradajz isečen na polovine.
Očistiti i naseckati paprike, pa i njih dodati... Malo zdravija slatka salamaRastopimo čokoladu sa maslacem od kokosa. Izmrvimo keks i u njih dodajemo rastopljenu čokoladnu smesu i sve ostale sastojke.
Promešamo dobro uz pomoć drvene kašike dok ne dobijemo gusto testo.
Sada možemo oblikovati... Koristan smuti sa jabukama i bananamaOljuštite jabuke i isecite na krupnije komade.
Bananu oljuštite i isecite na krugove.
Stavite u nutribulet isečeno voće, sveže mleko, kiselo mleko i kašičicu meda.
Dobijen zdrav smuti možete ukrasiti po ukusu.... Koristan domaći kakao sladoled sa bananamaPromešamo veoma dobro i stavljamo u zamrzivač na 30-40 minuta.
Povremeno na 30 minuta izvadimo uz zamrzivača i promešamo.
Kada se sladoled potpuno stegne, sipamo ga u posudice i ukrašavamo kriškama banana.... Koristan hladan čaj od svežeg origanaPo želji možemo da doprinesemo svežini napitka sa malo soka od limuna (u tom slučaju je dobro da zasladimo smeđim kristal šećerom, a ne medom).
Lagan osvežavajući napitak - koristan hladan čaj od svežeg origana.... Veoma mekane buhtleVeoma mekane buhtle posuti šećerom u prahu, servirati i poslužiti.
Savet: Pošto je testo univerzalno možete nadevati i slatkim, a i slanim nadevom.... Veoma mekana tortiljaU tiganj stavljamo malo ulja da se ugreje. Nakon toga stavljamo krompir da se prži. Krompir začinimo univerzalnim začinom.
Kad krompir bude gotov vadimo ga iz tiganja. U istom tiganju propržimo sitno iseckan luk.... 
Amarant - malo, ali veoma korisno zrno
Ledena torta s veoma malo namirnica
Veoma korisna zimska salata sa prazilukom
Krompir: Ukusan i veoma koristan
Koristan sladoled
Fizalis (Peruanska jagoda)
Tongkat Ali
Ali Nazik Etli kebap
Koristan smuti sa avokadom
Koristan napitak od artičoke
Malo bolja musaka
Punjeno malo prase
Malo zdravije stene
Koristan čaj od šumske jagode
Malo zdravije punjene paprike
Malo drugačije tavče gravče
Malo zdravija slatka salama
Koristan smuti sa jabukama i bananama
Koristan domaći kakao sladoled sa bananama
Koristan hladan čaj od svežeg origana
Koristan banana kolač sa indijskim orahom
Veoma mekane buhtle
Veoma mekana tortilja
