Facebook
Omiljeno
Pinterest
Koktel od zelenog čaja i lubeniceVrećice zelenog čaja preliti sa 200 ml vruće vode, poklopiti.
Nakon 3 minuta vrećice čaja ocediti i ukloniti, a čaj ohladiti.
Čaj uliti u blender, dodati đumbir, javorov sirup, iseckanu lubenicu, sok limete....Koliko proteina treba da jedete dnevno?Međutim, postoje veoma različita mišljenja o tome koliko proteina treba da jedete dnevno. Većina zvaničnih organizacija za ishranu preporučuje prilično skroman unos proteina.... Koliko kalorija treba dnevno da unesemoStručnjaci savetuju da unos kalorija ne pada ispod 1200 kilokalorija dnevno ili ako je to pod moranje, onda to obavezno treba da bude pod nadzorom kompetetnog lica ili lekara.... Koliko tačno treba da pijemo mineralnu voduU svakom slučaju, oko 600 ml vode dnevno je normalno, pa čak i obavezno da konzumira. Srednja količina je 1.5 litar, a pojedinim osobama se preporučuje i po 2.5 litra dnevno.... Koliko je kafe zdravo popiti dnevno?Koliko kafe je dobro popiti dnevno?
Pitanje pozitivnih efekata kafe na organizam ima svoj definitivan odgovor iz istraživanja, bez obzira na lično mišljenje svakog potrošača kafe.... Kako da pijemo kafu?Posebnu poažnju obratite i na zaslađivače, zato što su upravo oni dosta štetni, s obzirom na to da samo jednom možemo čak i prekoračiti dnevnu količinu šećera, ukoliko volimo da naša kafa bute slađa.... Kada koji čaj da pijemoCrni i zeleni čaj treba da se piju odmah kada se preliju ključalom vodom.
Zeleni čaj se pije kada imate potrebu da se ojačate, a takođe i ako želite da smršate i da se radujete somot mekoj koži.... Zašto da pijemo čaj ulong?Kofeina u njemu je 2 puta manje, nego u kafi i ova činjenica nameće čaj ulong kao pdgovarjauć napitak tokom dana koji može da se pije po nekoliko puta.... Koju vodu treba da pijemo?Da vidimo karakteristike različitih vrsta vode koje najčešće pijemo, kako bismo se informisali i napravili što korisniji izbor za nas.... Koji čaj da pijemo u jesen?Čaj od majčine dušice
Majčina dušica je popularan dodatak crnim i zelenim čajevima. Čaj od majčine dušice ne samo da tonira, već i leči.... Kada i kako da pijemo propolis?Kada i kako da pijemo propolis?
Propolis za upalu grla
Jedna kašičica 20% tinkture propolisa razblaži se sa 100 ml vode i "grgori" 3 puta dnevno.... Zašto treba da pijemo više vode?Podsetimo se nekih od važnih razloga da pijemo više vode kada želimo da ugasimo žeđ.
1. Voda je neophodna - naše telo se sastoji od 70 odsto vode, u mozgu je skoro 90 odsto.... Šta da spremimo sa zelenom salatom?Nemojte propustiti da servirate i mlečni sos uz sarme od zelene salate.
Prolećna pita sa zelenom salatom
Pita sa zelenim nadevom uvek je iskušavajuć predlog.... Da li treba da pijemo imunostimulanse dok smo bolesniSvake godine, nastupanjem hladnijeg perioda dolaze i nezamenjivi saveti kako da se pobrinemo o svom zdravlju pred pretnjama prehlade i gripa. Ove godine dodata im je i pandemija korona virusa koja pripada grupi virusnih... Koliko soli treba da dodajemo jelu?Specijalisti tvrde da je preporučena granica u konzumaciji soli 5-10 g dnevno za odrasle i 3-8 g za decu. Kada su vrućine, onda možete povećati unos soli, budući da se ona iz tela eliminiše putem znoja.... 
Koktel od zelenog čaja i lubenice
Koliko proteina treba da jedete dnevno?
Koliko kalorija treba dnevno da unesemo
Koliko tačno treba da pijemo mineralnu vodu
Koliko kalorija dnevno da unosimo kako bismo smršali?
Koliko ugljenih hidrata dnevno treba da jedete da biste smršali?
Koliko je kafe zdravo popiti dnevno?
10 dokazanih zdravstvenih koristi od ispijanja zelenog čaja
Koliko puta dnevno možemo da pijemo kafu sa maslacem?
Da li je štetna prekomerna konzumacija zelenog čaja?
Kako da pijemo kafu?
Konzumacija zelenog čaja vas može spasiti od ove dve bolesti
Koliko vode treba da pijete dnevno prema vašoj težini?
Kada koji čaj da pijemo
Zašto da pijemo čaj ulong?
Koju vodu treba da pijemo?
Preterujete sa kafom? Pogledajte koliko tačno kafe možete popiti dnevno
Koji čaj da pijemo u jesen?
Zašto da pijemo sok od ananasa
Kada i kako da pijemo propolis?
Zašto treba da pijemo više vode?
Šta da spremimo sa zelenom salatom?
Da li treba da pijemo imunostimulanse dok smo bolesni
Koliko soli treba da dodajemo jelu?
