Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Pet vrsta koštunjavog voća koje su važne za vaše zdravljePomaže u proizvodnji krvi i poboljšava psihičko zdravlje. Orahe bi trebalo da konzumiraju vegetarijanci, jer su bogati omega-3 masnim kiselinama....
02. maj
Pogača za zdravlje u posudi za mešenjeProbajte i vi Pogaču za zdravlje u posudi za mešenje!...
14. januar
Torta za pet minutaU kalup, sa dnom koje se skida, krupnije izmrvite keks i isecite ananas. Promešaje drvenom kašikom da se ravnomerno rasporedi.
U šerpi napravite skrob prema uputstvu na pakovanju. Pre nego što isključite, dodajte belu...
06. feb.
Namirnice za poboljšanje peristaltikeEvokoje su namirnica za poboljšanje peristaltike:
Banane
Banane su bogate vlaknima i vitaminima. Imaju prebiotički efekat na naše zdravlje i pomažu nam da redovno idemo u toalet....
30. jun
10 neprocenjivih koristi prokelja za vaše zdravljeNa sreću, konzumacija prokelja može vam obezbediti omega-3 masne kiseline koje su vašem telu potrebne....
09. april
Jednostavan keks za pet minutaPoređajte u tanjir ili u male kalupe za mafine.
Ostavite ih u frižideru nekoliko sati da se stegnu.
Jednostavan keks za 5 minuta je spreman za konzumiranje....
28. jun
Posna pogača za pet minutaPeći najpre u zagrejajnoj rerni od 250 stepeni nekih pet minuta, pa smanjiti na 180.
Posna pogača je meka i narednog dana, dobra za dane posta ali i mimo njih.
Prijatno uz posnu pogaču za pet minuta!...
19. avgust
Čaj sa čubrom protiv glavobolje i za poboljšanje sna1 supenu kašiku suvog čubra poparite sa 400 ml vode.
Ostavite da odstoji jedan sat, procedite i podelite na tri dela.
Pijte tri puta dnevno 15-20 minuta pre jela.
Ovo lečenje traje jednu godinu....
27. april
Šest namirnica za poboljšanje fertilitetaSposobnost da ostanete u drugom stanju zavisi pre svega od vaše genetike. Ipak, poštovanje ove lake „dijete“ može vam povećati šanse za začeće i održavanje trudnoće....
27. feb.
Zeleno zdravlje na tanjiruRecept počinjemo pripremom povrća. Bebi spanać, koprivu, maslačak, list rotkvice, mladi luk i sremuš operemo detaljno i isečemo na trakice. U dublji tiganj stavimo maslac i svo povrće.
Beli luk isečemo sitno i stavimo...
27. april
Salata zdravlje sa keljomOperemo i potopimo orašaste plodove prethodne večeri.
Iseckamo kelj sitno. Oljuštimo i isečemo šargarepu, avokado i jabuke. Dodajemo orašaste plodove.
Posipamo lanenim semenom ili semenkama po izboru.
Prelivamo maslinovim...
09. januar
Pogača za zdravljeSvaki deo presecite po sredini, a oba kraja pritisnite drvenim štapićima za ražnjiće. Tepsiju obložite papirom za pečenje i dobijeno testo poređajte uz kraj tepsije....
01. jun
Pet marinada za mesoMarinada je obavezna ako želite da napravite krhko i aromatično meso. Predlažemo vam pet različitih marinada, pri čemu količina proizvoda zavisi od toga koliko mesa želite da marinirate.
Vidite gore našu galeriju...
13. jul
Namirnice za poboljšanje naših mentalnih sposobnostiRiba (skuša, pastrmka, losos, haringa) takođe je važna za zdravlje mozga i nervnog sistema.
Dajte dovoljno energije mozgu. Jedan od važnih faktora za to je pravi izbor hrane za um....
04. maj
Nekoliko efikasnih vežbi za skidanje kilogramaVitka figura nije samo pokazatelj lepote, već i dobrog zdravlja. Velike količine nezdrave hrane, sedenje na poslu, nedostatak čistog vazduha vodi do povećanje težine i pojave raznih oboljenja....
19. jun
Jagnjeći kurban za zdravljeMeso isečemo sa kostima na komade. Operemo dobro tekućom vodom, posle prelivamo sa 3 litre hladne vode u veliku šerpu zajedno sa glavicom luka. Ako ima žilica odvajamo.
Stavljamo šerpu na vatru da se kuva na umerenoj vatri...
29. nov.
Lepa pogača za zdravljeOvu pogaču sam pripremila za zdravlje svog sina, zato sam je tako nazvala....
22. januar
Mamina pogača za zdravljeU tepsiju, prekrivenu papirom za pečenje, poređajte listove, tako što oštre krajeve podvijete ispod.
Od lopte za centar odvojite mali deo, od koga ćete napraviti rešetku, rolerom za testo....
17. jun
Đurđevdanska pogača za zdravljeUmesimo testo na uobičajen način, tako sto aktiviramo kvasac. Prosejemo brašno i dodajemo jaja, ulje i kvasac.
Treba da se dobije veoma meko rastresito testo.Ostavimo ga na toplom da nadođe, nakon čega ga podelimo na 2...
03. april
Mekana pogača za zdravljeFormirajte udubljenje i u njega dodajte ostale sastojke za testo, dodajte nadošli kvasac, zamesite meko testo i ostavite na toplom mestu da udvostruči obim....
21. april
Pletena pogača za zdravljeAktivirajte kvasac u 100 ml toplog mleka, šećera i 2 supene kašike brašna. Odvojite dva žumanca, dodajte 1 kašičicu svežeg mleka i nekoliko kapljica ulja, sklonite sa strane dok pogača nadođe, nakon toga ćete je namazati....
14. okt.
Efikasna dijeta za muškarceNemojte misliti da muškarci ne obraćaju pažnju na spoljašnji izgled. Naprotiv - to je ponekad važnije od svega za njih. Međutim, većina često pati od nedostatka slobodnog vremena zbog obaveza koje imaju. Realno, ako odluče...
13. januar