Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Brašna koja se preporučuju dijabetičarimaPogledajmo koja su to brašna, koja se preporučuju dijabetičarima.
Integralna brašna
Od zrna, koje se melje zajedno sa ljuspom, dobija se integralno brašno....
29. mart
Uštipci koji se sami okrećuMasnoća u posudi za prženje treba da bude najmanje 2 prsta duboka i kada je tako, uštipci se sami okreću.
Vatra treba da bude srednje jačine, da uštipci ne bi pregoreli i da ne ostanu sirovi iznutra....
13. mart
Brauni koji se ne pekuOrahe, kakao u prahu i so stavite u mašinu za mlevenje i meljite dok se ne mrvi. Dodajte urme i kokosovo ulje, blendirajte dok se ne sjedini i postane glatko....
25. januar
Keksići koji se tope u ustimaU principu, ovi brzi, ekonomični keksići koji se tope u ustima mogu da se naprave bez kokosovog ulja, samo sa uljem (1 šolja) - ja sam imala i odlučila sam da stavim 50/50....
15. maj
Hleb sa ajranom, koji se ne mesiGotov hleb bez mešenja sa ajranom, koji se ne mesi potpuno ohladite na podmetaču i nakon toga isecite....
28. nov.
Kroasani sa maslacem koji se tope u ustimaPromešajte kvasac i šećer dok ne dobijete tečnost. Dodajte mleko i ostavite na stranu.
U brašno dodajte so i promešajte. Viljuškom smrvite maslac u brašnu, a kasnije nastavite rukom. Dodajte kvasac i mešajte dok ne dobijete...
06. jul
Fondan krompirići (krompirići iz rerne koji se tope)ove jedinstvene krompire, koji se tope i rastapaju....
18. januar
Uštipci sa sitnim sirom, koji se sami okrećuMešam dok se ne dobije ujednačena smesa. Ostavljam 20 minuta,
Nakon toga zagrebem jednom kašikom i stavljam u ulje, zagrejano na srednoj vatri.
U mnogo ulja se prže ovi uštipci. Okreću se sami!...
08. nov.
Koji su bezopasni zaslađivači?Ona je prirodna vrsta zaslađivača i dobija se od biljke iz porodice suncokreta sa nazivom Stevia Rebaudiana Bertoni....
21. mart
Kolačići koji se ne peku sa ovsenim pahuljicama i kikiriki puteromStavite u frižider najmanje 3 sata da se stegne. Izrezati na kvadrate....
06. januar
Eritritol ili stevija: koji je zaslađivač bolji?Snižava pritisak i pomaže u ishrani dijabetičara.
Stevija takođe ima antioksidativna svojstva, ali ima ukus i to treba uzeti u obzir kada se kombinuje sa drugim hranljivim sastojcima....
27. jul
Koje voće se preporučuje kod dijabetesa?Dijabetes ne treba da je presuda, pošto se može živeti sasvim kvalitetno i ispunjeno, pa čak i kada je ovakvo ozbiljno oboljenje u pitanju. Nije obavezno da se odreknete svakodnevnih namirnica i voća, čak one bi trebalo...
26. maj
ZaslađivačiKoristi od zaslađivača
Konzumiranje zaslađivača može biti korisna za naše telo samo ako se konzumiraju prirodni zaslađivači. NJih organizam u potpunosti usvaja....
18. jul
Koji hleb se preporučuje kod dijabetesa?Važno je da napomenemo, da jedna kriška belog hleba i jedna kriška integralnog hleba imaju 1 hlebnu jedinicu, ali se dijabetičarima preporučuje integralni hleb, jer on ima niži glikemijski indeks....
14. januar
Koji se čajevi preporučuju kod upale žučne kese?Drugi narodni recept preporučuje da se pomešaju po 150 g podbela, origana, majčine dušice i hajdučke trave i da je nakon toga prokuvaju oko 3 minuta u jednom litru vode....
20. januar
Omlet koji zasićujeSastojke za omlet dobro umutite i stavite u tiganj sa mašću da se omlet ne zalepi.
Kad ga ispržimo, vadimo ga na tanjir, a u tiganj stavljamo mleveno meso i pržimo i njega....
02. sep.
Koji začin se za šta koristi?Začini su sveži, sušeni ili na drugi način obrađeni određeni delovi biljaka koji imaju poseban ukus i aromu i koji se koriste u ishrani. Svaki začin je pogodniji za određeno jelo od drugog.
Anis
Koristi se u kuvanju...
25. nov.
Zašto se mleko preporučuje deci i koje je najbolje?Upotreba samo mleka za postizanje preporučujuće dnevne doze kalcijuma nije razumna ideja....
14. avgust
Slatkiši koji su odavno zaboravljeniMutite belanca sa šećerom dok se ne dobije čvrst sneg. Dodajte čokoladu i orašaste plodove, oprezno mešajuci spatulom.
Obložite pleh papirom za pečenje....
08. feb.
Tri super obroka koji se prave od pirinčaPirinač je, nebitno da li je beo, braon ili druge boje, namirnica koja krije stotine korisnih stvari za ljudski organizam. Nije slučajno da je to proizvod koji prehranjuje više od polovine stanovništva na Zemlji. Danas...
24. feb.
Kako napraviti božićne kolače koji se ne sušeNema ništa bolje od ukusnih domaćih božićnih kolača. Dobro je znati kako ih pravilno spremiti da se ne bi osušili. Pečenje božićnih kolačića nije samo mešenje testa, sečenje oblika i zatim pečenje.
Božićni kolačići...
05. januar
Kolač za dijabetičare sa avokadomNarendajte jabuke. Umutite jaja.
Ispasirajte avokado i dodajte ga u jaja. Dodajte ulje, vanilu, steviu, cimet, sodu, brašno od rogača i spelte. Dobro promešajte i na kraju dodajte narendane jabuke.
Sipajte smesu u teflonski...
05. dec.
1
Koliko su bezopasni veštački zaslađivačiVeliki deo njih je bezopasan za upotrebu čak i od strane trudnica, porodilja, dece i dijabetičara. Evo i nekih od najpoznatijih veštačkih zaslađivača....
11. dec.
Kakao krem s jagodama koji osvežavaOstavite smesu da se ohladi do sobne temperature.
Nasecite jagode pogodno za pasiranje.
Dodajte ih u ohlađenu smesu i pasirajte dok ne postane homogeno. Prespite u posude pogodne za zamrzavanje....
31. jul