Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Zbog čega je važno da redovno pijemo čaj od kamilice?Čaj od kamilice je napitak napravljen od malih cvetova sličnih beloj radi. Šolja toplog čaja od kamilice je poput zagrljaja - učini da se opustite i osećate prijatno. Koristi čaja od kamilice su odavno poznate: to je drevni...
25. maj
Niskokalorična supa za detoksikaciju i topljenje mastiKapsaicin u njoj takođe pomaže za razgrađivanje masti. Posolite ako je potrebno. Možete jesti i hladnu....
31. mart
Napitak za detoksikaciju od zelenog čaja, lovora i cimetaOvaj napitak je odličan za detoksikaciju organizma i sagorevanje masnih naslaga jer ubrzava metabolizam.
Može se koristiti kao pomoćno sredstvo prilikom držanja dijete....
29. april
Zbog čega je toliko korisno da jedemo skušu?Skuša je jedna od najukusnijih riba, koja je izuzetno korisna i u pogledu ukusa i sadržaju hranljivih materija, ali je u svetu dosta zanemarena.
Idealna je za dimljenje, usoljavanje, kao i za kombinovane obroke, glavna...
07. okt.
Zbog čega je prženje štetno?Većina ljudi je upoznata sa štetnošću pržene hrane, zahvaljujući mnogim člancima i istraživanjima. Proces prženja je poznat kao izuzetno štetan i toksičan. Ipak, pitanje je, zbog čega je pržena hrana štetna za nas? Šta se...
14. jul
Zbog čega je luk koristan?Svako povrće je važno za naše zdravlje, ali neka od njih imaju zaista jedinstvena svojstva....
06. okt.
Zbog čega je kelj koristan?Kelj je dugo bio deo kulinarske tradicije nekih zemalja. Na primer, u holandskoj kuhinji kelj se koristi za pripremu priloga, supa i salata. Proizvod je svež dodatak svakom receptu. Stampot sa keljom je klasično holandsko...
08. sep.
Zbog čega je bitno da duže vreme žvaćemo hranu?Da bismo ove osnovne grupe hrane transformisali u materijale koje naše telo može da koristi, potrebno je da imamo tri grupe enzima: proteaze, lipaze i amilaze....
03. avgust
Zbog čega nam je potreban magnezijum?Magnezijum je mineral, koji se najčešće nalazi u prirodi u obliku različitih hemijskih jedinjenja sa kalcijumom. Nalazi se u morskoj vodi, mineralnim izvorima i u zelenom pigmentu biljaka. Poznato je da je magnezijum...
29. nov.
Zbog čega je tarator toliko koristan?Hladna letnja supa, nazvana tarator, naše je omiljeno iskušenje za hlađenje tokom vrelih letnjih dana. Ne samo da ga je vrlo lako napraviti, već je i tako osvežavajuć i koristan predlog.
Kao što verovatno znate, tarator...
13. avgust
Zbog čega treba da jedeno speltu?Koristi od spelte
Sadrži korisne proteine, kao i neke esencijalne aminokiseline, ugljene hidrate, vitamine iz grupe B i nikotinsku kiselinu, što je posebno važno za one koji se bore sa lošim holesterolom i naslagama u...
14. jul
Zbog čega treba redovno da jedemo tikvice?Svi ovi životno važni hranjljivi elementi, kojih ima u tikvicama, pomažu ljudskom telu da funkcioniše pravilno i donose čitav niz koristi za zdravlje....
10. avgust
Zbog čega treba da pijemo magnezijum + B6?Ekstremno dinamičan i ubrzan svakodnevni život dovodi do stalnog umora i stresa. Svakodnevni nedostatak energije, depresija i kontrakcija mišića su manifestacije ovih stanja, ali je češće uzrok nedostatak magnezijuma...
09. maj
Doktor Ozova kaša za detoksikacijuOva kaša za samo sedam dana čišti telo od toksina, a i skida kilograme. Neki oslabe 1-2 kg, drugi 5, kod svakog je drugačije. Priprema se uveče.
Šuve šljive prelijte vrelom vodom i ostavite da omekšaju 15-20 minuta....
02. januar
Čorba od kupusa za detoksikacijuBilo bi dobro dobro da slanina bude sa kožom. Isečemo je na sitne kocke.
Ljutu papriku zapečemo kratko u suvom tiganju i namrvimo.
Posipamo i slatku alevu papriku preko naše čorbe od kupusa za detoksikaciju....
06. maj
Supa od povrća za detoksikacijuPrva faza može da traje 1 dan, a mesec kasnije 3 dana. Na dan se jede po 5-6 porcija od ove supe za detoksikaciju. Ako vam je malo, nema problema, sipajte još jendu.
Prvo pripremite bujon od povrća....
20. avgust
Zbog čega je važno da unosimo lutein u naš organizam?Ako govorimo o koristima od luteina za celo telo, važno je da podcrtamo ove aspekte:
Lutein deluje kao filter za oči, štiti ih od uticaja slobodnih radikala, koji nastaju dejstvom ultraljubičastih zraka....
02. jul
Čaj od lipe - zbog čega je koristan i zašto treba da ga pijemo?Gotovo da nema osobe koja ne voli miris lipe u proleće ili šoljicu čaja od lipe zimi.
A znate li za šta je dobar čaj od lipe? Pokušaćemo da odgovorimo na ova pitanja u narednim redovima.
Generalno, postoji oko...
07. mart
Mirisni medenjaci za snežne danePeći medenjake u zagrejanoj rerni na 190 stepeni 10-15 minuta i ostaviti ih da se malo ohlade....
22. mart
Šta sadrži kokosovo mleko i zbog čega je korisno?Kokosovo mleko, koje je univerzalni sastojak mnogih jela i odlična veganska alternativa, sada je široko dostupno u prodavnicama. Veoma je hranljivo i nudi dosta koristi za zdravlje, kada se uključi u ishranu.
Kokosovo...
03. avgust
Zašto je važno da deca jedu sitan sirU ovom članku ćemo vam predstaviti nekoliko činjenica koje dokazuju da je izuzetno važno da deca jedu sitan sir....
12. nov.
Sok od limuna - zbog čega treba da ga pijemo?Svi znamo koliko je dobro za naše zdravlje da obezbedimo dovoljno vitamina C za naš organizam u promenljivim vremenskim uslovima. Zima je vreme kada konzumiramo najviše limuna i citrusa. Limun se može iscediti i piti...
13. avgust
Zbog čega pileća supa leči?Svi smo čuli od naših baka da pileća supa pomaže u lečenju prehlade i gripa. To je zaista tako, jer ovo jelo izuzetno snažno i pozitivno deluje na naše telo, pojačava našu odbranu ipodiže nam ebergiju.
Zašto pileća...
12. januar
Čokoladna sladoled torta za tople daneImam prethodno pripremljenu koru. U kalup za kuglof stavljamo koru, sipamo smesu za sladoled. Stavljamo sladoled tortu u zamrzivač da se stegne nekoliko sati....
13. mart
Sve o zelenom čaju što je važno da znašČaj je jedan od najpopularnijih napitaka u celoj zemlji. Tako na primer poznati kineski zeleni čaj danas se pozicionira ne samo kao osvežavajući napitak, već i kao lek koji lako može da se odrazi na blagostanje čoveka...
22. dec.